miejscu

Ja na twoim miejscu bym wybral post apokalipsa, sam mam podbne zdanie

[...] możesz dostać kopa w dupę na rozpęd do działania bierz się za robotę,nie oglądaj się za siebie patrz tylko w przyszłość , nie osiągniesz celu na pewno w kilka tygodni tylko dłużej ci to zajmie ale czas i tak upłynie a jak upłynie w jakim ty będziesz miejscu czy tam gdzie chcesz czy dalej w czarnej dupie to zależy już tylko od ciebie

[...] się za siebie patrz tylko w przyszłość , nie osiągniesz celu na pewno w kilka tygodni tylko dłużej ci to zajmie ale czas i tak upłynie a jak upłynie w jakim ty będziesz miejscu czy tam gdzie chcesz czy dalej w czarnej dupie to zależy już tylko od ciebie Brałem wcześniej euthyrox mam go nawet trochę, ale czy nie lepiej byłoby ogarnąć wpierw [...]

w ktorym miejscu napisalem,ze nie trafil mocno Condita......? ba,zacytuje sam siebie: "swoje zebral,ale to dziwne nie jest". to byl wyrownany pojedynek,obaj zapreznetowali sie bardzo dobrze i obaj sa bardzo grozni w stojce,jeden i drugi swoje zebral,ale jednak,gdybym mial komus przyznac tytul "lepszego w stojce",to Carlosowi. podobnie jak tytul [...]

[...] na ważne dla mnie pytanie: czy mogę jadać takie pokarmy jak spagetti z sosem, kanapki z szynką i serem zapiekane w piekarniku (dla urozmaicenia smaku). jeśli tak to w którym miejscu mogę je wpakować do diety ? \\\MOżESZ JEść TEGO TYPU DANIA ALE WSZYSTKO Z UMIAREM. JESTEś ENDO, WIęC IHMO NIC SIę NIE STANIE JAK ZJESZ JAKIEGOś SłODYCZA RAZ NA [...]

[...] forum) sa następujące : - w czasie katabolizmu największa cześc potrzbnych składnków biędzie pobierana właśnie z nich - najbardziej z wszystkich mięśni stymulują ciało do wzrostu Więc na twoim miejscu wola bym je ćwiczyć nawet byle jak ale zawsze. ja również miałem taki plan nie robić nóg ale troszke poczytałem i się nawróciłęm .. pozdro ...

bicho poszło, ładnie się rozlało przy łokciu. Robiłeś młotkowym? Brzuch lepiej prześwituje. Naramienny tez się bardziej w oczy rzuca. Ja bym na twoim miejscu teraz coś zpriorytetem na klate pojechał i będzie git. Pozdro

[...] do kcal pokroju 2000kcal co przy moim cwiczeniu (3x silka, 1-2x jakis bieg czy crossfit) bylo absurdalne. Teraz powoli z tego wychodze i dokladam co tydzien 200 kcal. Teoretyczne zero to ok 2600~ kcal. Waga stoi w miejscu, samopoczucie od razu lepsze, zobaczymy. Licze, ze to wlasnie bedzie ten zlot srodek i radzilbym sprobowac tak samo :)

Okej, koledzy, minął prawie rok od mojego ostatniego wpisu i powiem, że jestem załamany, ruszyła tylko i wyłącznie siła, masa stoi w miejscu 63 kg, w pewnym momencie pewna sytuacja zmusiła mnie do zaprzestania ćwiczeń, czego bardzo żałuję. Ale wracam do gry ! Liczę na waszą pomoc, nie traktujcie mnie jak sezonowca, bo gdybym miał możliwość to bym [...]

mis , tylko ze dlugofalowo zrobiles to co powinnenes pierw wykorzystujac potencjał własnego ciała ile sie da i teraz jesli zaczniesz uzywac supli to bedziesz skakał na wynikach jak Ci co po 2 miechach sie nimi podniecaja , poczym staja w miejscu i nie ma ich co ruszyc.

on mowi ze go kopie ale hoy wie :/ deko zaufania do niego mam :D a famarka nie bede zamawial przeciez bo moze jaka wy***ka czy cus :/ wiec wole na miejscu brac :/ w kazdym razie zekomo sam prop ll tez kopie

niezla sylwetka.spoko plecyi biceps kozacki nad reszta bym troche popracowal na twoim miejscu.a jak z nogami? masz jakies foto? pozdro

nie wiem czy w tej sytuacji to pomoże ale mój znajomy mając lokal w podobnym miejscu też miał problemy z "hołotą" problemem było grafiti na ścianach. Cały czas odmalowywał lokal a to nie pomagało. Więc pewnego razu przyczaił się z kolegą w samochodzie w ciemnej uliczce z widokiem na lokal i poczekał na delikwentów. Gdy się zjawili (dwóch [...]

W kolorowej prasie, jeśli chodzi o produkty Olimpu, najczęściej można spotkać reklamę Chela-Magu (na drugim miejscu w takiej klasyfikacji umieściłbym Therm Line). Mniemam, że wkrótce reklama zostanie uzupełniona o wersję Forte. Tak z ciekawości, Olimp planuje reklamy w tv, czy raczej, jeśli chodzi o media, stawia na prasę?

Ja bym na twoim miejscu skończył najpierw program dla początkujących Mawashiego. A po tym pomyślał o jakmiś fbw. I pamiętaj że przy budowaniu masy najwazniejsza jest odpowiednia dieta.

To trochę daleko jak dla mnie :) Pytam bo u mnie też kiepsko z trzymaniem diety i ciągle stoję w miejscu, waga nawet nie chce drgnąć, chyba się na mnie obraziła. Teraz juz wiem, dlaczego czasem odpisuje Pan o 1;00 w nocy :P

na twoim miejscu bym odrzucil koks i kupil se gainera.....haha a i jeszce jedna rada, jak zdecydujesz sie na koks to zmien dostawce....he pamietam jak moejmu kumplowi sprzedali kiedyc slodzik jakos tak dobrz przelozyli go do pudelka po mietku ze ciezko bylo sie kapnac, ogladal chyba z godzine czy nie lewa az kupil i potem pakal.....bo bral dla [...]

a Push/Pull dwa etapy dalej? Jeszcze bym zaczekał na Twoim miejscu ze splitem.

widzialem ,widzialem....dzieki Mocny. teraz pytanie do b-50...jak bys zrobil na moim miejscu?chce zeby mnie niezle porobilo...stad ten antek

Rafeo To ile przytyjesz, zalezy od tego ile zjesz. Wiec wymowki w stylu ''FBW nie wchodzi mi na mase...'' sa nie na miejscu. Do wzrostu miesni potrzebna jest progresja ciezaru i zarcie. jezeli spełnisz te 2 warunki urosniesz (przynajmniej na Twoim poziomie zaawansowania) Split nie jest najlepszym wyjsciem. Myslisz, ze wiecej znaczy lepiej? [...]