ja bym ci polecil monster massa z biogenixa dobry gainer ze spora zawartoscia bialka (25 %) w sklepie sfd masz promocja za 70 pln kupujesz 2 kg monster m i 1kg dostajesz gratis za 7 dych masz 3 kg gainera
jw. sama kreatyna z carbo nie zadziala odpowiednio bez boodoolca (makroskladniki); z czegos organizm moosi boodowac miesnie; przyjzyj sie diecie - jesli beda w niej niedociagniecia weglowo-bialkowe, dokoop znoow swg4000 loob innego gainera np. monster massa (wg uznania)
[...] NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany:554 -tłuszcz:134 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Meta Razak 10mg x 3ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): --- 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. [...]
[...] mi tak doradzil. Co myslicie? OLIMP ZMA CAPSULES ZINC MAGNESIUM VIT. B6 TESTOSTERONE BOOSTER UK SELLER Shippin - 3 tabsy przed snem, tak? Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein all weights ON Supplement - do uzupelniania diety i pvl mutant massa do uzupelniania diety. Pozdrawiam Zmieniony przez - Samirek w dniu 2013-11-28 03:16:59
te porcje też jak z kosmosu 250 gr na porcję ciekawe ile by było ww i białka np w 70 gr chodzi o Mutant Massa ? w 266 gr: białka 52g Węglowodany 170g Cukry 29g Tłuszcze 18g czyli w porcji 70gr: 13,5g białka Węglowodany 44,7g Cukry 7,6g Tłuszcze 4,7g
[...] 70tabsach mety uroslem 7kg spadlo 3kg to bylo 4 lata wstecz dluga przerwa do SAA i czas na cos konkretnego mam za soba kilka cykli na roznych kretkach np (animal pump czy n.o.-xplode) gajner i amino lub glutamina to podstawa dla mnie massa stanela;92kg co po cyklu jaki odblok i kiedy co na spadki i kiedy prosil bym rospisac cos fajnego POZDRO
ja polecalbym Ci podobnie jak kolega Danio.. Zakup sobie 4.8 kg Massa XXl treca powinno Ci wyniesc ok. 140 zl i do tego jakas kreatynka ok 60zl i oczywiscie dieta. Mi po Massie 3 kg i diecie wpadlo ok. 5 kg. ;)
[...] 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4.3 -tłuszcz:jak naj mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie winko +prolka jelfa 8. TRENING:-- 9. CEL CYKLU:dobra massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ [...]
gainer słuzy do uzupełniania kalorii w diecie,jak brakuje ci te niecałe 800 kcal to jedz 210gr monster massa i uwzględnij wegle i białko z gainera w diecie. Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2006-11-24 17:37:08
Jeżeli rzeczywiście dietę posiadasz, i masz w niej braki to celuj z tych tańszych w SFD mass Activator, lub nowy gainer z Iron horsa(http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Mass_20+CREA_PLUS+High_Kick_2sasz+Supreme_Whey_sasz-opis29438.html) teraz masz fajną promocje na gainera+kreatyne. Mutant Massa odpuść, cholera wie co tak naprawdę tam siedzi. [...]
[...] mam porównanie :D. Na noc zjedz twarogu z 100-200 g. Przed treningiem coś pożywnego jak i po treningu. Rano do płatków dodaj jaja a rzeczy jak lody sobie daruj bo to jest żadne źródło kalorii i białka:). Dodaj też Oliwe z oliwek do diety a nitro nie bierz bo naprawde nie zobaczysz efektów bez dietki a imo szkoda kasy. Lepiej massa kup większego
z włąsnych doswiadczen polecam massa xxl z treca, smaki sa naprawde dobra co do działania to jak dla mnie zauwazalne przy odpowiedniej diecie. Dla mnie numer 1 na rynku.