czy na masie jest sens brać aminokwasy przed i po treningu jak się spożywa Olimp gainerator?? pozdrawiam. w porcji gaineratora L-leucyna 2260 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1370 mg L-glutamina 4466 mg
Siema macie gdzies aminogram gainera od sfd? nie jestem z forum, tylko je czytam, ale ma bardzo ladny sklad wiec zarejestrowalem sie zeby o to spytac, sama leucyna ktora jem za dnia kosztuje mnie wiecej niz ta z mass activatora
Witam, nowość na rynku to właśnie ta leucyna z UNS. Jest w dwóch smakach, ciekawi mnie czy ktoś już próbował. Interesuje mnie rozpuszczalność, smak. (Kiedyś kupiłem loadera tej firmy więc teraz wolę spytać o smak :)))
Witam, czy jeżeli rano jak biorę xplode to mogę dorzucić do tego ALC i lecytynę(to nie jest leUcyna)? Czy są jakieś przeciwwskania? Zmieniony przez - chamie w dniu 2012-02-24 22:33:00
Witam, rozglądam się za aminokwasami. Na oku mam USP LABS MODERN BCAA+ 535G LEUCYNA AMINO XTRA za 130 zł co o nich sądzicie? Może macie inne sprawdzone oraz lepsze od tych. Pozdrawiam.
Witam, jaki suplement z ponizszych bylby odpowiedni w sportach wytrzymalosciowo-silowo-szybkosciowych BCAA (Hi Tec TST najlepsze?) Sama Leucyna EAA Glutamina
Polecam lekture czym jest bcaa. Nie ma takiej substancji jak bcaa, sa tylko 3 aminokwasy: leucyna, walina i izoleucyna. Bialko sklada sie z aminokwasow egzo i endogennych. Czyli bialko zawiera aminokwasy egzogenne czyli EAA w ktorych sklad wchodza aminokwasy rozgalezione BCAA w ktorych sklad wchodzi magiczna Leucyna. Kazde bialko ma aminokwasy bo [...]
Ale mnie nigdy. Fakt ze pije to jak wodke, bo BCAA nie moze byc smaczne (a jak jest to was j**ia na skladzie bo leucyna musi miec chvjowy gorzki smak).