SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ś rady jakie białko wybierać w miarę dobre cenowo i z już sprawdzonym składem oraz czym się powinno kierować przy wyborze dobrego białka ? wiem, że jednym z wyznaczników jest leucyna ale nie wiem ile powinno jej być dokładnie na 100 gram serwatki. Z góry dzięki za odpowiedź duze grono osob podjada nasze firmowe produkty i jest zadowolona;-) http://

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 15:25:16 Liczba szacunów: 0
  • My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu

    Post
    Scena MMA i K-1

    ,mozna kombinowac w inny sposob,ale na pewno nie bedzie to bledem,w zasadzie nic Ci wiecej do szczescia nie trzeba,juz nie bawiac sie w niuanse,typu a moze najpierw samo BCAA/leucyna,moze BCAA+wegle,moze tylko bialko itd,itp. jak ktos wyzej wspomnial: wazna jest ogolna podaz bialka w skali powiedzmy dnia,jak dostarczysz ile Ci trzeba,to rownie dobr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 19:11:01 Liczba szacunów: 0
  • ŚWIĄTECZNE PROMOCJE I SUPER KONKURS SKLEPU SFD !

    Post
    Odżywki i suplementy

    edź na twoje pytanie Wartośc odżywcza w 10 kapsułkach: Białko 8,05g Węglowodany <0,10 g Tłuszcz 0,15 g Zawartość aminokwasów i witamin w 10 kapsułkach: Leucyna 3800 mg Izoleucyna 1900 mg Walina 1900 mg Alanina 500 mg Witamina B3 27 mg (150%) Witamina B5 9 mg (150%) Witamina B6 3 mg (150%) Witamina B12 1,5&#956;g (150%) *) &#8211; stopie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2008-03-22 19:50:25 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    7:30 pobudka, woda, kawa, zen-szen, chrom BCAA XPLODE - 10 g BCAA Nie dramatyzujesz za bardzo z tym BCAA z rana? Ustaliliśmy już dawno że poranny katabolizm to bajki producentów supli. Nie ma potrzeba brać z rana BCAA, wystarczy po treningu i ew w trakcie. Leucyna podnosi poziom insuliny, a to nie sprzyja redukcji. Zmieniony przez - Adramel w dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:32:26 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Leucyna podnosi poziom insuliny, a to nie sprzyja redukcji. ten wplyw jest pomijalny ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:34:03 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    znaczenia ze zaczynam jesc od 17 a trenuje po 19? Jeśli mogliubyscie mi podac proporcje na makroskladniki przy nacisku na redukcje jakie powinny mnie obowiazywac przy j/nj? Dzisjaj jest to na oko, ale chce sie przylozyc Jak z suplementacja leucyna, arginina? Czy bcaa mozna popijac w ciagu dnia ? Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2011-09-14 23:10:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 23:03:18 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    regeneracyjnie, antykatabolicznie, placebo i leucyna daje radę jako przedtreningówka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 19:04:44 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PROFIL AMINOKWASOWY : L-alanina 205 mg L-arginina 115 mg Kwas L-asparaginowy 460 mg L-cystyna 105 mg Kwas L-glutaminowy 735 mg Glicyna 2080 mg L-histydyna 80 mg L-izoleucyna 245 mg L-leucyna 450 mg L-lizyna 390 mg L-metionina 80 mg L-fenyloalanina 140 mg L-prolina 245 mg L-seryna 230 mg L-treonina 310 mg L-tryptofan 60 mg L-tyrozy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 21:57:29 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz to przetestować, ile bierzesz mass activatora? Żebyś nie przesadził sobie z węglami Ja też wole carbo z leucyną popijać w trakcie

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2011-09-23 15:42:03 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to nie jest tak fatalnie. Ale pozostałbym przy carbo z leucyną. Ja sobie jeszcze bcaa dosypuje do napoju intra-workout

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2011-09-23 15:49:50 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyżej doradzili właśnie carbo z leucyną z SFD lecz myślę czy nie dorzucić leucyny też z innego źródła? Np 5g do Carba i 5g do Shake po treningowego w DNT np do śniadania, opłaca się taka akcja?:> I jaką leucyne byście polecili?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2011-09-23 16:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem parę razy art o leucynie lecz ciągle mam wątpliwości czy brać ją czy nie brać... Zobaczymy czy abnexen się pojawi do poniedziałku bo u nich leucyna bardzo korzystnie wychodzi.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2011-11-10 16:46:09 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy ci ;-) Będzie ok. Ja teraz pokombinuje coś z Carbo + EAA + leucyna ale wyjdzie praktycznie tak samo.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2011-11-13 18:36:28 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok przemyślę to przyjacielu :). Mam jeszcze pytanko... Kupię chyba 2x CWS i czy można do niego dosypać np Carbo tego samego smaku z leucyną? Bo na porcje jest tam ~30g węgli co jest chyba przymało trochę?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2011-11-14 20:43:49 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo pije podczas treningu z Leucyną SFD czyli po też dać trochę czy to jeden uj ? :D

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2012-05-14 20:43:09 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    optycznie sa duże , natomiast pomiarow nie wykonywalem , zważe sie za dluzszy czas , hmb jest po prostu razem z leucyna w jednym produkcie (pewnie sie domyslasz co to za produkt i dlaczego nazw nie podaje) waga - do kosza ;-) od dawna to mowie wyglad super ze sie mocno poprawil w takim razie kontroluj aby nie byc w takim deficycie zbyt dlugo ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 09:46:16 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    yłem jakby od nowa tę dietę. Z WPC nie zrezygnowałem. A jeszcze tak zapytam Logana, bo wcześniej zapomniałem: czemu mam 'odstawić' BCAA? Czytałem w badaniach naukowych temat o BCAA i tam było napisane, że leucyna przyspiesza spalanie tłuszczu. A to moja dieta w DNT: http://img339.imageshack.us/img339/1508/if2dnt.png W DT będzie 1 banan więcej ;-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:26:56 Liczba szacunów: 0
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki Wielkie za szczegółowa odpowiedź Co do suplementacji, to myślę nad: -Witaminy i minerały do śniadana ( Fa Multivitamin) -Bcaa - po treningu siłowym i rana (5g) (Akurat mam Activlaba , oraz czystą leucynę w kapsułkach, więc, co z leucyną ? ) -Aminokwasy proste 10g (tylko po treningu siłowym- np amino 1900?) -Carbo - 0,8g na kg masy ciała p

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 17:58:39 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja

    Post
    Trec

    nie jest wyszczegolnione, ale leucyna na pierwszym miejscu, generalnie to jest mix bcca estryfikowanych i EAA estryfikowanych

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 00:47:41 Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?

    Post
    Doping

    e aminokwasy masz w twarogu, miesie, jajkach, odzywkach w wielu zrodlach, dodanie 5-10g aminokwasow do diety w ktorej jest ich juz w hooy nic nie zmienia. Ponadto podanie bcaa powiedzmy rano naczczo przed cardio daje tylko tyle ze w procesie glukoneogenzy dosatajesz zastrzyk glukozy (poza leucyna) rownie dobrze mozna zjesc lyzeczke cukru ze stolu.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 20:29:56 Liczba szacunów: 0