SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • SNI XTREME PRO MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-seryna 2,35 g 1,42 g l-glicyna 1,04 g 0,63 g l-histydyna 0,96 g 0,58 g l-arginina 1,21 g 0,73 g l-treonina* 2,86 g 1,73 g l-alanina 2,29 g 1,38 g l-prolina 3,17 g 1,92 g l-leucyna* 5,17 g 3,13 g l-tyrozyna 1,52 g 0,92 g l-fenyloalanina* 1,81 g 1,09 g l-walina* 2,74 g 1,66 g l-tryptofan* 0,72 g 0,43 g l-metionina* 1,00 g 0,60 g l-lizyna* 3,93 g 2

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2004-10-16 16:24:27 Liczba szacunów: 0
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja teraz po treningu biore tylko weglowodany+leucyna ok 5 gram na porcje leucyny biore

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-09-10 16:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli porzadny posilek przedtreningowy, 20 minut przed jakies proste ww z dodatkiem wpc, a po treningu samo carbo i po godzinie posilek ? cos ala suplementacja okolotreningowa ? Anabol - a jest "czysta" leucyna w sprzedazy ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-09-10 17:23:08 Liczba szacunów: 0
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.***************/readarticle.php?article_id=38 tootaj polska wersja badania, ktoore wkleił ellis leucyna jest na faście everr Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-09-10 19:05:18

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-09-10 19:02:57 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w suplach dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    -t776195.html -BCAA - niesamowicie pomoże ci w regeneracji powysiłkowej oraz podczas treningów. Kup PURE BCAA z SFD. Stosuj 1g czystych bcaa na 10kg masy ciałą (czyste bcaa = leucyna, izoleucyna, walina). -L-karnityna - nie koniecznie ale coś może pomóc. Dawki niestety wysokie bo ok 4-6g. Co do kolegi, który twierdzi, że w BCAA są cukry. Nie ma ich

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-09-02 21:34:38 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakladam ze dieta jest ok -Bialko do ewentualnego uzupelnienia (ostatnio sprobowalem Megabola jagodowego - miodzio:) ) -Glutamina (Vitalmax) , -Aminokwasy proste ( Universal) -Bcaa ( Olimp mega caps ) -Cell Pump -Arginina(Vitalmax) -Witaminy i mineraly (Olimp0 -Wit. grupy B -Magnez -Cynk -Selen+wit. E -Omega-3 -Lecytyna (olimp) -Leucyna (po treni

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-02-19 21:57:48 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    biernol po czesci ma racje..po co leucyna osobno jak napisales zeby kupil bcaa? po co aminy proste skoro przy dobrej diecie sa zbedne a dieta musi byc dobra zeby cykl nie poszedl na marne.. jezeli kolega ma pojecie o treningu,diecie i chce cos konkretnego to polecam cos w stylu storm plus shock..moze byc do tego jakies dobre bialko ktore bedzie pit

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-02-19 22:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Roberto poczytaj artykuly na temat leucyny po treningu !!! Bcaa Ok !! Ala ja uwazam ze dodatkowa leucyna sprzyja regenareacji...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-02-19 22:51:13 Liczba szacunów: 0
  • Po cyklu kreatynowym... [ zamiennik White Flood ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? powinienes chodzi na treningi z checia, a nie nawet wspomagac sie pomiedzy cyklami. nie tedy droga by caly czas cos szamac. aakg+kofeina. ewentualnie bcaa/leucyna. mozna dac jeszcze jakis lejtowy spalacz typu scorch.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-03-06 14:56:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszku Wartość energetyczna 384 kcal / 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany 79,9 g Tłuszcz 0,5 g Aminokwasy L-kwas glutaminowy 1176 mg *L-leucyna 2527 mg L-kwas asparaginowy 722 mg *L-lizyna 1527 mg L-prolina 545 mg *L-walina 1194 mg *L-izoleucyna 1057 mg *L-treonina 976 mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-04-23 18:33:01 Liczba szacunów: 0
  • Leucyna

    Post
    Iron Horse Series

    jezeli bierzesz duze dawki bcaa gdzie jest przewaga leucyny to sama leucyna mysle jest ci juz nie potrzebna natomiast ja uwazam ze lepiej (chodzi mi o treningi silowe) kupic osobno leucyne i dobre bialko z bogata zawartoscia aminokwasow..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-04-30 14:20:38 Liczba szacunów: 0
  • Duze (min. 20g) dawki BCAA, kto lyka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W bcaa i tak pierwsze role gra leucyna...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-03-29 16:47:50 Liczba szacunów: 0
  • Kilku dniowe zawody a ładowanie węglowodanowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kszają syntezę serotoniny, która działa odprężająco, relaksacyjnie, przeciwdepresyjnie i nasennie. Efekty te hamowane są przez aminokwasy rozgałęzione BCAA, takie jak walina, leucyna i izoleucyna." z kanału "Pod Mikroskopem" Zrób sobie carb-loading na czwartek, potem staraj się jedynie podtrzymywać odpowiedni poziom glikogenu. Zmieniony przez - Ar

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2017-05-09 15:09:04 Liczba szacunów: 0
  • ULTIMATE BCAA Powder 12.000 warto?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre jakosciowe aminy ja mieszam zazwyczaj z leucyna Activlaba i rozpuszczalnosc ok tylko ja wyrwalem je duzo taniej normalnie chyba bym nie kupił bo drogie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-08-07 19:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko hi-teca

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ok w takim razie prosze kogos kto ma hi tec whey fusion o smaku czekolady o opisanie jak wyglada fizycznie i organoleptycznie produkt, czy jest taki jak peaka: blyszczaca leucyna, goryczkowo lekki smak, konsystencja prochu jak puch

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2010-01-11 20:39:53 Liczba szacunów: 0
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wzrost 180 waga 82 supple : zakonczona Saw + mono, teraz Beta-alanina, potem znow saw + mono+leucyna dieta od niedawana ale jest. full silownia kontuzje: brak MC 130 przysiad bez maxow ale ze 100 siadam ;) na klate 80 kg ;/ na barki 65 kg interesuje mnie masa miesniowa + sila Cwicze planem PUSH/PULL

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-01-07 10:30:03 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisce kolejnego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wincol a więc tak BCAA biorę pół miarki przed i pół miarki w trakcie czyli razem wyjdzie 20g proszku gdzie 1 porcji (10 gram) zawiera: L-Leucyna 3 g L-Izoleucyna 1,5 g L-Walina 1,5 g L-Cytrulina 1 g A białko biorę dwa razy dziennie czyli 50g bialka razem( 1 porcja 25g bialka zawiera).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2012-10-29 11:47:08 Liczba szacunów: 0
  • pomoc suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    regeneracja ogólnie to zma, bcaa, glutamina po treningu mix - węgle+białko+glutamina+leucyna (te aminy to opcja)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-02-26 20:05:21 Liczba szacunów: 0
  • Ile ma w sobie Bcaa 100g kurczaka? Czy dobrze dawkuje BCAA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa dajesz chyba 1g na 10 kg masy rozumiem ze o pierś chodzi czy o całego kuraka ? Pierś, ale pamiętaj w bcaa masz wolne formy aminokwasów a nie jak w kurczaku do całej puli wrzucone Izoleucyna 1.25 g Leucyna 1.58 g Walina 1.35 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-07-01 20:29:53 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry stosunek to 3:2,5:1 (leucyna, walina i izoleucyna) - tak jak w mięśniach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-05-27 23:09:58 Liczba szacunów: 0