leucyna

dokladnie tak jest, to sama leucyna, ma ona taką ...jakby to nazwac konsystencje ;) mialem vitala leucyne obecnie mam czystą z fasta - sam proch i je to samo , wlasnie taki jakby brokat, poza tym bardzo 'pulchny' proszek, dlatego w mega kapsie miesci sie tylko 0.5g a nie jak w reszcie serii ~1g

Bo nitrobolon jest już jakiś czas na rynku, pure power możez 4 miechy. Dawkuj 1g czystych BCAA na 10kg masy ciała. (czyste bcaa = leucyna, izoleucyna, walina - policzyć bd potrafił )

[...] - tylko u mnie dieta to podstawa, woda minerały witaminy - codzienna suplementacja protein oraz regularnie L-Glutamina ( rano 5 g , po treningu 10g ) BCAA tylko w dni treningowe (40 min prezd) w ilości: 8 tab. L-izoleucyna 1792 L-leucyna 1592 L-walina 1016 Tauryna 1000 Wit B6 5,36 megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

bcaa/nag powino juz byc b. dobrze jesli chodzi o zabezpieczenie okresu potreningowego w aminki/antykataboliki, można i warto próbowac także z sama leucyną.

Znajduję w internecie sporo relatywnie świeżych tekstów potwierdzających, że spalanie tłuszczu znacznie zwiększa się po 20-30 min (gdy wysiłek jest umiarkowany to później), nie znajduję zaprzeczeń tego. Ja wiem, że długa, powolna redukcja to komfort bycia dość sytym ale preferuję szybsze redukcje które wcale nie kończą się spadkiem siły (ochrona [...]

[...] 17,8g / 4000mg (α-ketoglutaran kreatyny, jabłczan kreatyny (tri), cytrynian kreatyny (tri), monohydrat kreatyny) Fight-Matriks aminokwasowy 44,4g / 10000mg (L-leucyna, L-lizyna, L-izoleucyna, L-walina, L-metionina, L-treonina, L-fenyloalanina, L-tyrozyna) Fight-Matriks witaminowy 9,3mg / 2,1mg (nikotynamid, chlorowodorek [...]

ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g L-glutamina 3,5 g Czy przy mojej masie bylo by dobre stosowanie: DT 14g przed tren. 14g po tren. DNT: 6g przed snem ?? Zmieniony przez - CR3IMS w dniu 2009-03-16 15:30:39

bcaa, leucyna jak najbardziej to masz wszystko czego ci trzeba.

czyste bcaa gdzie jest go 375 na 500g? czyste bcaa byloby 500/500 za tą cene byłoby wypas w activlabie jest: bcaa 187g w tym 125 leucyna 62,5 walina, izoleucyna 175gram glutamina za odpowiednik cenowy hi-teca jest prawie 3puchy bcaa xtra i ile glutaminy, wiec

Z tym stosunkiem to bym nie przesadzał. Jednym przydatniejsza izo, drugi leucyna.

sama leucyna z tego co pamiętam też zbyt dużo nie da bez reszty aminek fakt faktem jest najwazniejsza, ale inne aminy też muszą być w puli

[...] energetyczna 1516 kJ / 357 kcal 530 kJ / 125 kcal Białko 86 g 30 g Węglowodany 1 g 0 g Tłuszcz 1 g 0 g Typowy profil aminokwasowy Aminokwasy 100 g 35 g L-leucyna 8,87 g 3,10 g L-izoleucyna 4,58 g 1,60 g L-walina 4,61 g 1,61 g BCAA razem 18,06 g 6,32 g Kwas L-asparaginowy 10,19 g 3,57 g Kwas L-glutaminowy 15,67 g [...]

moze byc: = clout x 2 + jakis lekki booster przedtreningowy (chocby nitrobolon energizer) Masz wtedy cykl na high prestige. Choc mnie się wydaje, ze i z samego mono bylbys zadowlony. Do tego MZB, ew BCAA/leucyna (zaleznie ode zalozen diety). prozdrowtnie omega-3. i tyle

Polecam Hiteca , jesli fitmaxa to te z leucyna nie z glutą , ewentualnie bcaa sfd.

rzeczywiscie myślałem cytrulina napisałem leucyna. ! my bad.

Wlasnie nie zlezy o jednego czynnika . leucyna buduje i regeneruje bialka miesniowe.jest jednym z aminokwasow.b waznym. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-28 13:10:38

[...] to wszystko ogarnąć i zebrać do kupy, a potem jeszcze przełożyć na jakiś w miarę zrozumiały język. Faftag - też mnie właśnie zastanawiają te badania, w których niektóre aktywatory mTOR (np. leucyna czy tauryna) ułatwiają redukcję tłuszczu. Też planuję przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, tak że wszystkie opinie w tym temacie - mile widziane.

[...] wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, [...]

Dokładnie, bcaa tylko przed treningiem, a leucyna po treningu. Po treningu przydałyby się węgle (carbo/vitargo/owoc), wraz z porcją leucyny. Po 40-50min posiłek potreningowy. No i zapraszam wiosną do konsultacji redukcyjnej, to jest to, w czym czuję się najlepiej :)

[...] białka serwatkowego, zawierający frakcje białek: laktoglobulinę, laktoeferynę, laktalbuminę i immunoglobulinę, "Amino Shuttle2": dekstroza, L-glutamina, tauryna; L-leucyna, bromelina, papaina, kako, substancje słodzace: acesulfam K, sukraloza; guma ksantanowa, aromaty naturalne i sztuczne) LINIA NIEBIESKA - skład surowcowy [...]