SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • Chcesz nabrać MASY !!!!! w takim razie to coś dla CIEBIE 25 zasad żywienia!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ny złożone. Jest to też bardzo dobry moment na spożycie dawki kreatyny. 6. Bezpośrednio po zakończeniu treningu przyjmuj dawkę aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA - leucyna, izoleucyna i walina). Mają one kluczowe znaczenie w procesie przyrostu mięśni. 7. W ciągu dnia zażywj wolne formy aminokwasów. Najkorzystniejsza pora to 20 minut prze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 22:05:53 Liczba szacunów: 1
  • ACTIVLAB LEUCINE / EAA / BCAA XTRA - OPINIE O PRODUKTACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie po kilkunastokrotnym stosowaniu eaa smak stał się masakryczny trudno mi to przełknąć a leucyna nadal jest super

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14690 Data: 2011-04-12 18:08:56 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz prawie czystą leucynę, ona się słabo rozpuszcza, nie wiem jak sfd ale leucyna ma gorzki smak taką goryczką podchodzi wg mnie. leucune daj po treningu z 5gno i fajnie dodać do niej całą pule aminek no wpc, sama leucyna bez innych ami to za malo

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 19:52:13 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    orem podczas gdy prawdziwym problemem jest to, ze w menu kcal jest za dużo/za mało). Odpowiadając ogólnie: jeśli jest już 20 - 25g białka to więcej korzyści może dać owoc niż leucyna, no chyba że dużo ww było przed treningiem, wtedy poziom insuliny po wysiłku winien być wysoki bez dodatkowych ww. Ja bym dał w miarę mozlwosci jednak i białko, i owoc

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 15:36:56 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to jaka byś sugerował ? Beta-alanina 3500 mg Wyciąg z buraka 1500 mg Siarczan agmatyny 1500 mg Tyrozyna 1500 mg Jabłczan cytruliny 1500 mg L-Leucyna 1500 mg L-Izoleucyna 750 mg L-Walina 750 mg Tauryna 500 mg Kofeina 200 mg 2. Apropos tej butelki którą wypijasz - leci cała na 1 raz ? 3. Czy "Ekologiczny Sok z Buraków Kiszonych 30

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 23:48:57 Liczba szacunów: 0
  • ŚWIĄTECZNE PROMOCJE I SUPER KONKURS SKLEPU SFD !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość aminokwasów i witamin w 10 kapsułkach: Leucyna 3800 mg Izoleucyna 1900 mg Walina 1900 mg Alanina 500 mg POROWNUJAC COS TU SIE NIE ZGADZA :) BO Z PROPORCJI WYCHODZI ZE ALANINY POWINNO BYC TYLE CO LEUCYNY A U GORY JEST SPORO MNIEJ ;) nformacja żywieniowa: Wartość odżywcza (wartości średnie) w 100 g: Wartość energetyczna: 1583 kJ (371,5 kc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10849 Data: 2008-03-23 07:18:26 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    leucyna i insulina Leucine, when ingested with glucose, synergistically stimulates insulin secretion and lowers blood glucose Auteur(s) / Author(s) KALOGEROPOULOU Dionysia (1 2) ; LAFAVE Laura ; SCHWEIM Kelly ; GANNON Mary C. (1 2 3) ; NUTTALL Frank Q. (1 2) ; Affiliation(s) du ou des auteurs / Author(s) Affiliation(s) (1) Endocrine, Metabolism a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 07:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedni piszą l -leucyna inni leucyna to jest to samo, najlepiej sie skupić na bcaa jak podał TomQ, całodzienne jak beef amino to to nic innego jak białko w kapsach czyli przepłacasz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 21:36:26 Liczba szacunów: 0
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lizmu mięśniowego, jak również poprawienie anabolizmu, to samo bcaa wystarczy Ci w zupełności. Bcaa to trzy aminokwasy. Mimo ze wszystkie są ważne, nas interesuje najbardziej leucyna. W ostatnich latach opublikowano wiele badań, w których podkreśla się wartość anaboliczną tego aminokwasu. Nie wiedzę potrzeby szukać jakiegoś magicznego środka, ponie

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 19:15:46 Liczba szacunów: 0
  • Test Sponsorowany: Activlab by misio91 - pods.str.18!

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj to eaa lub bcaa przed i bedzie gites jesli chodz Ci po glowie albo naczczo albo przed - wybierz ta druga porcje przed prcja na porcja po + leucyna pozniej bialko masz chyba ze 3 sztuki wiec styknie na dlugo a co wezmiesz czy to bcaa czy eaa nie ma z grubsza roznicy (ale lepiej bcaa przed/na -> eaa na/po) rozdziel czy mieszaj tak aby styklo w

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 17:04:58 Liczba szacunów: 0
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    a ostrej redukcji przed zawodami.W tej chwili używam jej tylko i wyłącznie do szybszej regeneracji po treningowej i jestem z niej bardzo zadowolony.Jeżeli chodzi Ci o jakieś spektakularne przyrosty masy po tym suplemencie to raczej się ich nie spodziewaj.Bo nie do tego służy leucyna.Wybrałbym natomiast jakiś inny suplement z firmy Trec Nutrition.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 11:07:56 Liczba szacunów: 0
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    h organizm może je syntetyzować), jak i endogennych (organizm może je produkować i nie muszą być obecne w pożywieniu). AMINOKWASY Egzogenne: Arginina Częściowo egzogenne: Izoleucyna Leucyna Lizyna Metionina Fenyloalanina Treonina Tryptofan Walina Endogenne: Alanina Asparagina Kw. asparaginowy Cytrulina Kw. glutaminowy Glicyna Ornityn

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-10-14 15:27:30 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita – BCAA Elite 1000 Skład (w 1 tabletce): Białko: 0,017g Węglowodany: 0,09g Tłuszcz: 0,0g L-Leucyna: 423mg L-Walina: 308mg L-Izoleucyna: 269mg Łącznie BCAA w 1 tabletce – 1,0g Opis: BCAA 1000 XXL Tabs to wolne, rozgałęzione aminokwasy: L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina zbilansowane w optymalnych dla człowieka proporcjac

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:52:12 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec - BCAA G-Force Skład (w 6,5g): Wartość energetyczna w 5 g.: 98 kJ / 26 kcal. Białko 4,70g, Węglowodany 1,04g, Tłuszcz 0g L-Leucyna 1,42g L-Iozoleucyna 0,70g L-Leucyna 0,70g L-Glutamina 1,88g Łącznie BCAA w porcji – 2,82g Opis: Co to jest BCAA G-FORCE? BCAA G-FORCE jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:07:44 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Nutrition - BCAA Massive Skład (w 2 kapsułkach): L-leucyna: 800 mg L-walina: 800 mg L-izoleucyna: 400 mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 1g Opis: BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach L-izoleucyna, L-leucyna i L-walina, należące do grupy tzw. egzogennych, czyli takich, których, organizm nie potrafi sam syntezować. Dlat

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:08:15 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - BCAA Amino 1000 Mega Capsules Skład (w 1 kapsułce): Wartość energetyczna: 18 kJ (4 kcal) Białko: 0,970g Węglowodany: 0,004g Tłuszcz: 0,019g Leucyna: 300 mg Izoleucyna: 450 mg Walina: 150 mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 900mg Opis: Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminok

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:10:03 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - BCAA Amino caps Skład (w 1 kapsułce): Leucyna: 125 mg Izoleucyna: 195 mg Walina: 110 mg Alanina: 33 mg Fenyloalanina: 7 mg metionina: 5 mg Glicyna: 2 mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 430mg Opis: Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:10:38 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy ranking

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    odpowiedź masz post nad swoim pytaniem:-) Różnice są w ilóści leucyny, te 8:1:1 to praktycznie sama leucyna , nadają się bardzo dobrze po treningu. Do normalnego stosowania około treningowego bardziej uniwersalne będą standardowe 2:1:1 np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2017-07-18 13:37:18 Liczba szacunów: 0
  • Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ed treningiem do posiłku: Mutant Mass 60g przed samym wyjsciem na tr.: nox Leucyna na treningu ...a porcja Bcaa - 25g po treningu zaraz po treningu: ester cell maxx 2x kre-k leucyna 5g ....po aero: vextrago 50g (potem carb Copmlex 50g0 białko 30g kolacja noc Bilans dnia Iloś krekreatyny w ciągu dnia: w DT = 10g w DNT = 6g Ilość węglowodanów w DT:

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 18:33:49 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    https://lh3.googleusercontent.com/-Bs_s2DpAV8M/UkGLXsDrv4I/AAAAAAAADP8/UnS7vlDbwzs/s800/dzien26.png Piątek - 27.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg Przed treningiem: Plutonium 35g Kreatyna 5g Glycer grow 8g Bcaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 14:52:30 Liczba szacunów: 0