[...] wiekowi i aktualnej budowie ciala. i bedzie sie dalej pogarszac wraz z uplywem lat i zmianami w budowie(otylosc,spadek aktywnosci ruchowej potrzebnej do zycia-czyli zwykle lenistwo) rozumiem twoja idee ani masy ani rzezby i do tego trening z takim nasileniem ponizej wartsci progowych(czyli to nie jest trening-dlatego nazwalem to pseudo [...]
Masa zależy od tego jak jesz. Dokładnie sam zdecyduj - popatrz na dzienniki w dziale, poczytaj, popytaj ludzi. Później sam wybierz;-) E tam, tydzień starczy, dwa to już lenistwo:))
[...] aktywności? Czy nie ma to sensu skoro to tylko 7-9 dni? Jeśli jest sens to co mogłabym robić? :-) Miska na jutro. Mam nadzieję, że taka zostanie @@-) wszystko zależy czy lenistwo nie weźmie górę (bo muszę pójść do sklepu po kaszę i awokado %-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b22b8fe46bd049049e25dc7a285aac9a.png Kości mi strzelają jak u starej baby [...]
Fedor nie przegrał ostenich walk przez spadek formy pod koniec kariery, tylko przez lenistwo i przekonanie, że nic nie musi zmieniać i dalej pokona każdego stylem z Pride. ... co wiąże się bezpośrednio ze spadkiem jego formy (czynników było sporo więcej). Bo jednak tylko w walce z Sylvią wyglądał jeszcze jak stary Fedzia. Później już było tylko [...]
"Fedor przez lenistwo i pewność siebie błyskawicznie został daleko w tyle za czołówką MMA. Gdyby słuchał expertów, to pojechałby do USA, rozwijał się i może dalej był u szczytu. Wolał zostać na wiosce i robić to samo co od 15 lat, więc i za to zapłacił." Diaduszka, jeździł do Hoosta i nic mu to nie dało. Chodzi o formę fizyczną, nie umiejętności. [...]
[...] podane na tacy. To jest częsta postawa, odsuwasz samodzielne myślenie, w nadzieji że ktoś rozwiąże zagadkę za Ciebie:) ode mnie nie usłyszysz odpowiedzi która zadowoli Twoje lenistwo. okultyzm jest identyfikowany z poznaniem "tajemnej wiedzy" , wiedzy niedostępnej dla innych - brzmi tak patetycznie, jakby to było przeznaczone dla [...]
[...] poniżej 60cm ;P aktualna waga( o ile na siłowni wskazuje prawidłowo) bez rzeczy 69,6kg 13 dni pod rząd były siłówki+mocne cardio albo w samo mocne cardio. Dzisiaj wolne i lenistwo ;) Siłownia na której trenuję w niedziele zamknięta a nie będę płaciła nigdzie za jednorazowe wejście by wykonać samo cardio. Nie wytrzymałam jednak i przed chwilą [...]
problemem w tym wszystkim jest to, ze wiele osob mysli, ze hormony nie są równoznaczne z ciężką pracą, ludzie myślą, że to lenistwo wcale tak nie jest, trzeba trenować znacznie ciężej niż zwykle, trzeba podawać większe ilości b/t/w, hormony to nie sa boskie srodki, ktore robia wszystko za nas
http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 40, 20.06.2014 DNT Lenistwo. Wszystko mnie bolało. dobrze, że nie musiałam chodzić tylko spędziłam cały dzień z notatkami :-P DIETA 99/52/150 1. płatki owsiane, truskawki, jajka 2. ryż, schab 3 ziemniaki, mintaj, masło 4. ryż, pierś z kurczaka, oliwa + warzywa [...]
[...] papryka czerwona i zielona, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: zapomniałam wziąć z mieszkania@@-) jutro już będę miała dostęp i wezmę wszystko Trening 40 minut jazdy na rowerze stacjonarnym Dupa boli po wczorajszych wykrokach %-)Już jutro pełne lenistwo - pośpię sobie i będę leżeć do góry brzuchem :-)
06.06.2012 Słodkie lenistwo. Dzisiaj olałem totalnie sprawy uczelni (tylko byłem po wpis z mechaniki), po wczorajszym dniu musiałem mieć dzień odpoczynku %-) Wreszcie zebrałem się w sobie i poszedłem z rowerem do zmiany dętki (i w sumie opony)! Od jutra śmiało mogę naginać na rowerku wszędzie, gdzie się tylko da! Nawet gratis dopompowali oba [...]
[...] katolickiego, a nie biblii, ale rzućmy okiem na siedem grzechów głównych: 1. pycha 2. chciwość 3. nieczystość 4. zazdrość 5. nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu 6. gniew 7. lenistwo Jak widzimy, Wojtek przesadnie skupia się na jednym elemencie blokującym mu drogę do zbawienia- problem niestety jest bardziej kompleksowy. Także masz rację Hubert: [...]
Ludzie na szkoleniach dziwnie na mnie patrzą bo nie wyglądam podobno na informatyka :-) Ale jest to chyba pozytywne zaskoczenie. Chociaż serwery i macierze jest mi łatwiej nosić. Nie wspominając już o UPSach. Lenistwo i ciężki gen zmuszają mnie do doyebania do pieca :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dni dużo się nie działo także wpis będzie krótki. Jedyne czym mogę się pochwalić, to tym, że wyjdę na 3 z Polskiego :-) Wiem stać mnie na więcej, ale to wszystko przez moje lenistwo. Zdjęć niestety nie mam :-( /SFD/Images/2016/6/6/948461ac68ee4c67902b16b033871fce.jpg Zrzut : /SFD/Images/2016/6/6/f5751b10107f4397908a9143452a39c3.jpg Zrzut będzie [...]