lenistwo

[...] cos sie wyklulo, mam zdjecia na dowod> mimo uporczywych cwiczen przedredukcyjnych (izometria, suwnica, wielomiesieczna fizjo itp.)i teorie na to sa nastepujace: 1) moje lenistwo 2) przykurczony achilles 3) bol w kolanie wywolywany konfliktem rzepkowo-udowym, ktory hamuje odbudowe miesnia (tak powaznie uslyszalam od rehabow nr 2 i ortopedy nr [...]

[...] Kolacja, to różowe, to imbir marynowany :-) /SFD/Images/2015/10/18/4aeb7fdffa454705bbd2bdbf3baee88c.jpg /SFD/Images/2015/10/18/d5447268c90142119e7d5f4fcd902b3a.png Słodkie lenistwo, ale jutro wracamy z pełną mobilizacją. Tyłek i nogi nadal bolą. /SFD/Images/2015/10/18/47a2726e3039464c9d32ef58bce14612.png Żelazo, witamina D3, omega 3, witaminy [...]

[...] Potem wycinka do lipca, gdzie siła juz nie bedzie mnie zbytnio obchodzic,w koncu nie bede chodzic po plazy z napisam - biore 150 na klate zaś podobno takie potreningowe aero jest bardzo skuteczne, poranne za to nie wchodzi w gre (lenistwo) Ale jescze sporo czasu, nie ma co myslec na zapas. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-17 21:20:34

[...] ramienia bokiem w odchyleniu 2/2/2kg (11/12/13x) trochę progres 4b. wznosy ramion przodem 2/2/2kg (13/10/11x) brakło czasu na aero:-| ---------- 2,3.12 TRENING: DNT, lenistwo niesamowite ----------- 4.12 TRENING: Dzień1.3x12-15 90s 1a. Wiosło sztangielka 10,75/12,5/14kg (15/15/12x) dołożone, pilnowałam tego ramienia i ładniej to wygląda [...]

oblioky. Myślę, że to nie bedzie lenistwo, ale raczej zdrowy rozsądek. Napięcieee, noo...2 examy z ostatniego okresu - podsumowanie + obrona RadoVanillka też tak wiesz "szczutna" Smakują mniej więcej, jak te lemoniady w proszku..taka odmiana Tylko niestety piję 1/2h przed treningiem i czuję się troszkę pełna---->spoxo przeżyję [...]

[...] %-) Chociaż do piwa mnie ciągnie tylko w upały a do drożdżowego już nie tak jak kiedyś. No i zrobić bym musiała bo tu w sklepach nie ma, a na szczęście w walce przywar lenistwo wygrywa u mnie z łakomstwem :-D 25-06 Trenio Push, 3s x8 rozgrzewka z różowymi hantelkami brzuszki z talerzem 10kg bo ławka była zajęta A1. przysiad 30kg/ 50kg/ [...]

[...] od razu to jest to zj**ane według mnie podejście i tyle, przy takim ogromie wiedzy dostępnym za darmo, każdy teraz ma internet i dostęp do wszystkiego, więc to już czyste lenistwo, żeby sobie nie umieć ogarnąć żarcia. Swoją drogą te wywody ascetów na fb, którzy piszą, że ważenie jedzenia jest ciężkie to jest dla mnie równie z tym popi***one, [...]

grrubas nie ukradnę,żeby mieć na karnet więc to nie jest moje widzi mi się albo lenistwo Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-24 20:32:57

Już wróciłem z siłki i zrobiłem aeroby (poćwiczyłem nawet za Aniołka ) jestem zmęczony i niechce mi się o niczym myśleś, wogole niechce mi sie nic robić i jestem wkurzony i zdenerwowany. ***ana szkoła zawsze musze mieć jakiś przypał już chce wyjść z tego gim. bo niewytrzymam tam, jak by nie siłka, Thai i kumple to bym chyba zwariował. Jak nie [...]

Miało dzisiaj być błogie lenistwo a zrobiłem serie aeorobów która trwała 4,5h ;-) Jakich aerobów! Toż to siła eksplozywna w czystej formie. Wykonujesz te same ruchy, co przy obtłukiwaniu opony młotem. I to bez amortyzacji. A gdybyś jeszcze miał siekierę inną niż Fiskars, to pewnie narzucanie pieńków z góry na obuch dałoby Ci popalić jeszcze [...]

Zgoda po części jednak są tacy że chodzą po kilka godzin lub kręcą rowerem i tym ciężko zarzucić lenistwo . Opisałem dwie grupy

Miał być dzień wolny i taki właściwie był do momentu gdy postanowiłem rozgrzeszyć trochę swoje lenistwo i postanowiłem sprawdzić czy dam radę zrobić TGU z KB24. Oczywiście przed próbą musiałem zrobić rozgrzewkę. Poskakałem więc 5 minut, trochę pomachałem rękoma, trochę nogami, trochę swingów weszło. Zacząłem od prawej strony - trzy powtórzenia. [...]

[...] orzechowe Zobaczę wieczorem jaka decyzja zapadnie odnośnie jutrzejszego dnia. Kusi mnie iść zrobić chociaż same czwórki, a dwójki zostawić na czwartek, aczkolwiek czuję tez po sobie, że potrzebuję trochę regeneracji, no ale.. mam w sumie wolny weekend, więc może wtedy będzie czas na lenistwo ;-D Muszę rozkminić temat i wieczorem zadecydować ;-D

pilif a ty czytales w ogole post ?? przeciez masz ta mwszytko napisane. Lenistwo nie zna granic

[...] w pracy myślałem tylko o jedzeniu w domu %-) Musze zacząć robić jakieś większe porcje do pracy i nie ograniczać się tylko do pokrojenia mozarelli z rana z warzywami (lenistwo niestety%-), bo w przypadku DT jest problem potem z jedzeniem całości w domu. Niewykluczone, że może kupię jakieś carbo, żeby wrzucać po treningu, co mi ułatwi [...]

Dzis wylacznie lenistwo - nie trenuje, jedynie rehabilitacja, podloga, duzo snu - dzis spalem 9,5h z powodu meczu, ale plan na dzis/jutro to lozko o 21 i sen do 7.30 - a sobote to juz pewnie przespie cala ;) Nie ma treningu, nie ma jedzenia, skromnie, wypedzam reszte glikogenu z watroby: /SFD/Images/2015/4/22/8630e89f977a4f9fa92af4bf7fb4cdbd.jpg

[...] na najwyższym poziomie cały czas trzyma w napięciu i chce się więcej i więcej..Dla mnie jesteś największym kozakiem jakiego miałem zaszczyt poznać.Ostatnio ogarnęło mnie lenistwo ale po tym co zrobiłeś powiedziałem sobie krótko ,, Xzaar robi po 3 treningi dziennie biega takie dystanse a tobie leniu nawet się nie chce iść na trening i trzymać [...]

[...] czy taka ilość tłuszczy kosztem węglowodanów była mądrą decyzją, bo nie mam sił na treningach:-( wtorek: DNT nie wyrobiłam się na lodowisko i w zasadzie tylko przez własne lenistwo %-) dieta: wg planu środa: DT 1. Chin up 4x8 5cc+ 3 guma (zielona)/3cc+5 guma (zielona)/2cc+5 guma zielona/3cc+ 3 guma zielona---> smuteczek [...]

to sie nazywa lenistwo

Chyba, o ile dobrze pamiętam i coś nie pokręciłem, tego typu urządzenia wspomagają uczestników długotrwałych lotów kosmicznych (walka z efektami braku grawitacji). No cóż, lenistwo jest ponoć motorem postępu... Producenci "czeszą kasę" na tym fakcie. Zgadzam się z autorem artykułu. Jako uzupełnienie normalnego treningu - OK. Jako jedyna [...]