SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lenistwo

  • winstrol dla kobiety

    Post
    Doping

    winstrol to nie środek na odchudzanie jak i nie srodek na lenistwo itp. itd. Nie wiem które z was wpadło na pomysł brania tego środka , ale w takim przypadku jest to totalny idiotyzm. Zanim zadasz pytanie tego typu zapoznaj się z zastosowaniem i opisem środka o który pytasz. o szeregu skutków ubocznych związanych z organizmem kobiety w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 17:35:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pewnie zaraz *ActivLab napisze, że wasze prace zostały wysłane i dostarczone. Macie nauczkę, że nie czeka się na ostatnią chwilę. Był cały miesiąc, a wy w ostatnim dniu, lenistwo, czy tak późno się dowiedzieliście?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a więc to ze zostały wysłane właśnie w ten dzień kwalifikuje je do wzięcia udziału w konkursie. Także proszę nie udzielaj się. "Był cały miesiąc, a wy w ostatnim dniu, lenistwo, czy tak późno się dowiedzieliście?" a może ktoś ciężko pracował by jeszcze bardziej "upiększyć" swój kąt? Zgłoszenia zostały wysłane przed 00:00 więc [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 00:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! No wiec moja sprawa wyglada tak: mam juz prawie 20 lat i powoli godze sie z tym, ze przez swoje lenistwo zmarnowalem sobie szanse na to, co kocham najbardziej - czyli granie w pilke, ale tak na powaznie... bo od chyba 6 lat caly czas sie wybieram na treningi i tak czas ucieka, a ja nie trenuje i juz raczej nic ze mnie nie bedzie... ale [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 03:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon wyszukiwarka się kłania, że mody waz nie ganiają za lenistwo to nie znaczy ze ja będę w słownik bawił.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek i kupa mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 45cm bicepsem, czy też wielki chłop z 65 w łapie - oni wrzucają wszystkich do jednego worka. Pełne zawiści i zazdrości komentarze, tylko po to by się jakoś podbudować, oparte zresztą na stereotypach. Żal mi tych co komentują, bo swoją słabą wolę i lenistwo wykorzystują do obrzucania kogoś błotem. Zmieniony przez - Spetz w dniu 2009-08-28 14:45:37

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Hobbit czyli ... z powrotem

    Post
    Po 35 roku życia

    blackironbest w użyciu.. Lenistwo to moja specjalność , ta apka nie oszukuje :-)) kiedyś zawyżyłem maksy i.... DUPA !!!! Co Ty wiesz o lenistwie /-)_ Gdybyś był leniwy, to zaniżyłbyś maksy i po tygodniu zmienił plan na inny. Albo zaczął biegać. Albo rowerować %-)

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Czyli sama wiesz ze to lenistwo a nie niemoc mi tez sie nei usmiechalo jak jedynym zadaniem bylo 3km ciagiem kraulem; plywasz te baseny spiewasz pod woda i robisz wszystko zeby sie czyms zajac, czytalam wywiad z Otylia to mowila ze w wodzie powtarzala sobie material na mature dobrze jesli za kims plyniesz bo na pewno sie mobilizujesz, albo sie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe mozliwe, ale chyba odpowiedzi sie nie doczekam, szkoda ze czytam te artykuly i nic mi do bani nie wlazi, albo nie umiem czytac ze zrozumieniem albo poprostu lenistwo hehe dlatego ukladala mi inna osoba, ale chyba zapotrzebowanie dobre? czy wogole wyrzucic i nie korzystac z niej?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2013-01-20 00:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - prosze expertów o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZOBACZYSZ ZE TWOJE LENISTWO ZOSTANIE UKARANE CHYBA NIE PRZECZYTALES DOKLADNIE TEGO POSTU KTORY DOMER CI WKLEIL Posiłek I// BRAK BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO I TLUSZCZY, DODAJ ORZECHY LUB NASIONA, TWAROG CHUDY ALBO JAJKO -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g// ZNISZCZ, SPAL, PODEPTAL - DAJ TU OWSIANE posiłek II// ZA DUZO TEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2006-04-01 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 dniowy 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    tak sobie czasami mysle :-> ze moje Lenistwo nie jest takie najgorsze /-)_ masz gotowca , od Knife'a /SFD/2017/8/8/1eb6d1256ddf40b5935ca9c5c2f88cc4.jpg jest nawet dzien z 5x5 |-) dobry program daje rade ale latwo go spartolic (ja spartolilem :-D ) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-08-08 08:17:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2017-08-08 08:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no chciałabym !!!!!!!!!!!!!!!ale to tylko moje marzenie,bo niestety nigdy nie osiągne płaskiego brzuszka przez moje lenistwo i obrzarstwo

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj lenistwo się szerzy ... Oblicz sobie zapotrzebowanie. Wzór masz w pierwszym osobnym linku ( wszystko wyjaśnione). Potem proponuje przyjąć : od 1.6-2g białka na kg masy ciała 25-35 % z tłuszczy A reszta węgle musisz poczytać bo inaczej nic nie będziesz kumał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-01-06 00:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do sprawdzenia/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyglądać, ale czegoś im jeszcze brakowało. w tym okresie miałem 2 przerwy, trwające w sumie półtorej miesiąca lub dwa. pierwsza przerwa - od połowy listopada do grudnia (lenistwo), druga pod koniec stycznia (sesja na uczelni), w lutych chodziłem tam sporadycznie. na początku grudnia ułożyłem sobie pierwszą dietę na masę (+cell pump) i tu były [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-11-11 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale masz jakieś objawy czy złe samopoczucie ? Na tą chwile nic nie odczuwam. Bardziej to na mnie cukier działa, jak zjem więcej słodkiego to lenistwo mnie dopada.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2023-11-03 05:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulepszeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojej jakie lenistwo. przydałaby sie siłownia jak nie to choc biegi (szybki marsz) co drugi dzien 40-60 min. szkielet diety: I(jak Weglowodany to tutaj) płatki owsiane białka z jajek warzywa orzechy włoskie/ pestki z dyni ew. chleb razowy jeszcze II 20-30g orzechów włoskich 4 jajka całe warzywa III kasza gryczana + piers z kurczaka warzywa IV [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-06-01 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko dzisiaj sprawdziłem i poprawiłem w tym dziale 3 podobne treningi ale oczywiście dupy się nie ruszy i nie przeczyta postów z pierwszej strony. twoja ignorancja i lenistwo przekracza granice nie tylko dobrego smaku ale jakiegokolwiek smaku. Spadaj i przeczytaj sobie post "pierwsza wizyta jasia na forum"!!!!!!! nie pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-10-23 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej działa widok tłuszczu, gdy przeglądasz się w lustrze. Żadna przedtreningówka nie zadziała na lenistwo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-05-03 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Do sklepu mam 30 metrów a moje lenistwo nie pozwala na przejście tylu metrów i to z rana:-> Wolę orbitrek... słuchać radia i popijać kawę8-)

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5x15,12,12,10,9 Wiosło jednorącz 5x12 Wyciąg na prostych 4x15 Szrugsy + wznosy w opadzie 3x12,12 Sztanga prosta stojąc 3x12 Młotki 3x12 Supinacja siedząc 3x12 Allachy 6x12 Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:->

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)