[...] najbardziej popularny i dobry gainer. Możesz spokojnie atakować opakowanie 3 kg o smaku czekolady, napewno szybko smak Ci sie nie znudzi. 20g koncentratu białka serwatki+ dekstroza + maltodestryny+ jakieś witaminki w stsunokowo nie wielkiej cenie, ale mimo wszstko kupująć gainera takiego czy innego płacisz za swoją wygode i lenistwo Pozdro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty : Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nic Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Po prostu schudnąć, potem wyrobić mięśnie. Niestety, sylwetka endomorficzna + lenistwo... Czas to zmienić :) @ up, przepraszam, zapomniałem... Zmieniony przez - wojti241 w dniu 2016-05-14 20:05:51
[...] mnie pobłażliwość dla odpowiedzialnych za ten stan rzeczy. W mojej ocenie ludzi tych cechuje brak poszanowania dla prawa, brak poszanowania własnych Uchwał Zarządu PZKFiTS, lenistwo i szczególna gorliwość przy sporządzaniu wniosków do PKS w Warszawie w celu uzyskania nagrody za Wybitne Osiągnięcia...... A może te 600.000,- do 700.000,- zł, [...]
lenistwo ludzkie nie zna granic... chlopie zajrzaleś do tego dzialu, wczesniej zalożyles konto, teraz zalożyleś nowy temat a na samej górze masz jak wól tłustym drukiem tematy w których potrzebne są ci wszystkie info, mogę sie zalożyć że nawet widziales temat do którego kolega podać ci temat ale nie chcialo Ci się czytać... poczytaj, spróbuj [...]
Marcin no przydaloby sie....ciekawa jestem ile jeszcze takich postow pojawi sie w przeciagu kilku dni...jezu jak ja nie lubie hmm jak to okreslic...lenistwo nie...oo iscia na latwizne :)) P.
Po jakimś czasie wszystko wróci do normy, teraz jeszcze jest szara jesień ludzie na ogół mają mniej energii niż wiosną czy latem. Po prostu pozwól sobie na większe lenistwo. Jak robiłem kiedyś pct to też nie najlepiej było z energią po pct w początkowym stadium, jak wyniki były w normie, po jakimś czasie organizm sam przyzwyczaja się do [...]
Szkoda ze nie zamiesciles calego treningu(lenistwo). Usprawiedliwieniem moze byc tu stale zmienianie cwiczen lub ich kolejnosci. Przede wszystkim zmiana piwerwszego cwiczenia....drugiego tez. Plan tygodniowy z nogami: za malo odpoczynku po dniu plecow, chyba ze nie robisz wtedy martwego ciagu. Jesli nie robisz go w ogole to wiesz chyba ze kazdy [...]
sorki juz uzupełniam ankiete 1) wiek 19lat 2) 178cm/ 73kg 3)staż 1,5 roku siłownia , 1,5roku kickboxing 4)cel: Masa 5) ilosc dni wolnych od kreatyny: juz troche tego jest nie jestem pewien ale koło 3-4 miesiacy 6)dietka jest nie bede wypisywal :P (lenistwo) 7)finanse?? zalezy od propozcyji ale na kreatyne spokojnie starczy
Witam. Wprowadziłem tu małe zamieszanie. Zadałem pytanie rozpoczynające forum z konta kumpla (lenistwo) i jak widzę wywołałem tym małą konsternację. Naprawiam błąd, bo jeszcze mi kumpla zablokujecie na forum. A tak wracając do tematu to przeglądnełem papiery z usg i dokładnie nazywają to "stłszczeniem wątroby", jak pisałem wcześniej zalecono mi [...]
[...] urosnąć, to brałbyś do pracy pojemniki z żarciem + odżywki+ wodę , szamałbyś to i nie zważał na głupie komenty kolegów z pracy, a 3 treningi w tygodniu po 1h-1,5h zawsze mozna gdzies upchnąć, choćby z rana, bądź wieczorem, znam mnóstwo osób ktore zaczynają trening po 20 godzinie, więc najbardziej w tym wszystkim jest widoczne Twoje lenistwo.
Lenistwo i tyle...malo jest posotw na ten temat?! Wyszukiwarka nie boli. A co do tematy to najlepszy bedzie sprzet Keltona lub Marbo poszukaj na allegro.
Jak juz kto lubi, ale ja widze, ze ostatnio schodze na pozytywne lenistwo... Czyt. jak najkrocej na silce, a jak najefektywnij... Czyt. jak najbardziej skrocon plany. A teraz przestajesz czytac... zdr.