lenistwo

tłuszcze do tylu ile masz zpotrzebowanie, proszę nie zadawajcie takich pyta jak nie masz obliczonego zapotrzebowania bo to juz zakrawa o totalne lenistwo. LC na mase czytaj temat i sie dowiesz poza tym książka do biochemi i fizjologii bo to nie jest temat na 1 strone Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-02-19 08:08:14

jw. co innego gosc dociety do kosci przy takiej wadze, nos na sobie 120kg+ miesa i to dotnij, lenistwo i srodki? to juz inna liga.

[...] wieksze dzieki za pomysł z maścią, to może być klucz do sukcesu :) A breaka cwicze od zeszłych ferii zimowych, prawde mowiac ze srednim efektem, ale teraz chce przemóc moje lenistwo i wziąść sie za trening na powaznie, rzucić papierosy, ktore moge palić na okrągło ;o) poza tym dietka, troszke przypakowac jeszcze i ogolnie tryb zycia fitnes ;) [...]

[...] tak, że miałam ochotę zasnąć w autobusie niż iść na trening, ale jak już na nim byłam, to przestałam czuć zmęczenie. Dalej tak jest. Po prostu muszę pokonać swoje znużenie i lenistwo. Oczywiście u każdego jest inaczej, ale czasem po prostu nie wierzymy, że można znaleźć czas i ochotę jeszcze na coś dodatkowego, a potem się okazuje, że można. [...]

Bede je powoli wprowadzal, na razie jestem dumny z siebie, ze moge jesc mniej a nie jestem glodny :). Parowki to troche jednak lenistwo, poniewaz w niedz wrocilem w okolicy godziny 23, a musialem wstawac przed 5 i szczerze mi sie nie chcialo nic juz wieczorem przygotowywac :D. Ale bede to wprowadzal, a przynajmniej probowal bo jesli mam byc [...]

ehehe, słusznie. mea culpa. ten tekst pisałem dla przyjaciół z www.tangsoodo.pl , a oni ćwiczą oczywiscie w dobokach, choć innych niż w tkd ot, lenistwo. jeszcze trochę mi zostało materiału do opisania, ale to chyba dopiero za parę dni...

no nóg niestety nie robię zwykłe lenistwo ale w najbliższym czasie mam zamiar , serie na płaskiej zaczynam od 60kg kończę na 70kg martwy robiłem niezbyt dużym obciążeniem wynosiło około 65 kg przysiadów nie robiłem a chodzi mi głownie o rozwój klatki ale jak widzę komentarz to jednak chyba nie mam co liczyć na poprawę, a co mógłbym poprawić w tym. [...]

[...] widzię gości co pytają się na forum czy jest mezo, bo jak nie jest to nie opyla mu się ćwiczyć, bo i tak nie będzie efektów. ŻENADA. Trochę pokory, teraz nastała moda na lenistwo.. żeby zrobić za***istą sylwetkę a się nie namęczyć, bo ktoś ma gena i wystarczy że będzie ćwiczył na 50% i byle jak... Mnie ręce opadają jak czytam coś takiego [...]

Headspace dobrze Ci napisał, osobiście żałuję że 3 lata temu (a miałem więcej czasu niż teraz) nie odyebalem całej tej drogi służbowej do TRT i teraz się będę musiał (bo chce mieć to na papierze) szlajać po lekarzach. To tylko lenistwo było :-p

nooo, chyba wszyscy wiedza ze lubie dlugie arty.. no i hardcore'owe.. KWINTESENCJA ARTU: -przerwa 1-4 tyg w zaleznosci od organizmu.. STARY, JAK KTOKOLWIEK ODPOCZYWA DLUZEJ NIZ 2 TYGODNIE TO JUZ NIE JET ODPOCZYNEK A LENISTWO/INNE OBOWIAZKI.. 1 TYDZ TO OPTIMUM WG MNIE.. - poprzez niewielką zmianę toru ruchu CHYBA ZE NA LEPSZY TOR. JAK PRZESUNIESZ [...]

dzieki swazy sprubuje jeszcze cos dozucic,a nad brzuchem prubuje pracowac ale przeszkadza mi lenistwo hehe

[...] czym mogą świadczyć przypadki występów znanych koszykarzy (Rodman, Malone), kulturystów (Coleman - było o tym w którymś z Flexów bodajże) i przedstawicieli innych dyscyplin, jak również kariera polityczna Jessie Ventury, gubernatora (chyba - lenistwo) Alabamy. Podsumowując: kasa duża, korzyść obopólna, tylko faktycznie jakiś niesmak pozostaje...

[...] regeneracyjne Suplementacja = wpc, bcaa, tran, witaminy i minerały Waga = 110,0 kg Inne = tydzień świąteczny na dodatnim bilansie, treningi niezbyt intensywne, generalnie lenistwo wzięło górę, nad czym ubolewam. Waga pokazała 1 kg więcej w stosunku do poprzedniego tygodnia, co i tak jest lepiej niż się spodziewałem. Przez te wolne dni [...]

[...] zasady domniemania niewinnosci. To wine trzeba udowadniac, a nie niewinnosc - a tluszcze nasycone sa dobre, zdrowe i nie szkodza - sa niewinne - amen. Winne sa albo ludzkie lenistwo - niechec do wszelkiej aktywnosci - albo lakomstwo i slaba wola - mieszanie tluszczy i wegli w tych samych posilkach. Nie znalazlem dowodow na to ze jest inaczej, [...]

Dzień 41 (sobota) Dieta BTW/kcal = 236-211-49 / 3054 Trening = brak Suple = brak Dzień 42 (niedziela) Dieta BTW/kcal = 244-410-77 / 4929 Trening = brak Suple = brak Weekendowe lenistwo. ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92354ba0381146a18545b59b8b6b6cb5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48fa7b7ed6a84846b9b0cbf983838124.png

[...] sedziego w tym sporcie pomijam juz awf i uprawnienia instruktora kulturystyki i fitnes nazywa sie Bimsalabim i bywa czasem w suplach ale umilowal rozrywki, wygode, lenistwo i czasem wyborową wiec masa jakos mu nie idzie fakt ze wiedzy to nie umniejsza a juz z pewnoscia wozi sie na forum znacznie mniej niz np 90% doipingu i 5% supli [...]

[...] MZB i BCAA :) zanim zaczne szamac wszystko postaram sie jeszcze z tym jedzeniem jakos ogarnac bo wiem ze to najwazniejsze ale niestety brak czasu i pewnie w duzym stopniu lenistwo na to wplywa :) Pozdrawiam Panowie. a jeszcze jedno, odnosnie tego treningu jechac dalej na tym Wodyn 'owym czy zmienic na cos typowo masowego? Zmieniony przez - [...]

[...] 100g. Chleb razowy, gryczany. Olej lniany – 10ml. Zielona herbata. Przygotowałem sobie coś takiego, jednak dużo jest pewnie do poprawek. Jak by ktoś mógł rzucić okiem i powiedzieć co poprawić tutaj. Btw. Zapasy trenuję już ponad cztery lata, jednak ostatnio trochę zaniedbałem ok. 2 miesięcy, bo wakacje i te sprawy, lenistwo.

[...] tego wyraznie widac jak Piotrkowicz jest przgotowany a jak Delarosa. Zdjecie Roberta z Grand Prix Fitness House Pro 2014, gdzie zaja 3 miejsce.. Jak dla mnie coraz wieksze lenistwo, wygodnictwo, ogarnia zawodowcow. Tylko kilku traktuje przgotowania powaznie, reszta olewa sprawe. /SFD/Images/2015/7/5/098975ab0b144407a0e40fd63aa208d6.jpg [...]

[...] 40g, truskawki 200g, 1 jajko,5bialek 2.3.4.5 indyk160g, kasza jęczmienna 150g na wszystkie posiłki, awokado1. + groch świeży (kocham :)))) Dziś dnt, miało być zupełne lenistwo bo ciało obolałe, ale moje ADHD nie pozwoliło mi na leżenie placki em, po pracy padnięta poszłam na siłkę na zajęcia Shape-co niekoniecznie było dobrym [...]