lecytyna

Soltys taka odp. mi styknie a następnym tematem nie chce zaśmiecać działu. ;) A lecytyna też była wspominana możecie mi powiedzieć jak ona wspomaga organizm? Wezmę pod uwagę twoje sugestie i sprinterka i jakoś to będzie. ;)

[...] : 19:00 Pierś z kurczaka 150g 18:20 Ryż 100g Oliwa z oliwek 1łyżka 581,5 kcal, 35,65 g białka, 13,6 g tłuszczów, 78,9 węglowodanów Trening 20:00 Po treningu : 21:20 lecytyna przed koktajlem - 1/2 kubka mleka - 1 łyżka stołowa kawy rozpuszczalnej - 10 niesolonych migdałów - 2 płaskie miarki białka serwatkowego 393 kcal, 47 g białka, 24 g [...]

[...] kurczaka 150g Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek 1łyżka Warzywo 409 kcal, 32,5 g białka, 13,85 g tłuszczów, 38,4 węglowodanów Trening 20:00 Po treningu : 21:30 lecytyna przed koktajlem - 250ml mleka - 10 niesolonych migdałów Wolę koktajl po treningu niż posiłek 437,5 kcal, 16,75 g białka, 20,45 g węglowodanów, 32 g tłuszczu (w tym [...]

Głupoty piszesz. Jedyne co się zmieniło to ostropestu nie dajemy, bo mało pomagał, a w bonusie blokował receptory andro. Normalnie masz się w nac, tudke, lecytyna sojowa zopatrzec. Enzymy i probiotyki też mogą być potrzebne.

moge prosic o wypisanie mi odpowiedniego cyklu jak na mój staż ? chodzi mi o wszystko cąły zestaw , lecytyna , zma co potrzeba napiszcie , gotówka nie gra roli, aktualnie pracuje dlatego nie mam siły i czasu zeby sobie samemu poszperac po necie i dobrac cos odpowiedniego.

I prosze oto sklad Puchatka. Znalezione na forum zywienia dzieci.... zalamka. Cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (16,5%), glukoza, emulgator lecytyna sojowa, sól, aromat, substancje wzbogacające: witamina E, witamina C, tiamina, ryboflawina, witamina B6, niacyna, witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, kwas foliowy oraz węglan wapnia. [...]

Aminogram jest podany na stronie, wystarczy poszukac gdzies w opisie lub na stronie danego produktu. Niestety aminogram dokladnie taki sam dla koncentratu jak i izolatu, wiec cos nie ten teges. Izolat czasem biore jako odskocznia od wpc, ale widac, ze malo go jest i naprawde nic ciekawego. Lecytyna sojowa jest praktycznie we wszystkim i nie sie, [...]

EDIT: Może trochę za ostro pojechałem z tą lecytyną. W każdym razie nie polecam, chyba że ktoś ma taką dietę, że jest zagrożony niedoborem choliny. Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2008-11-04 00:33:01

[...] typu piknikowego (jak po gotowych sałatkach) z pastą: pół na pół tłusty b.ser i masło, do tego wkrojone jajko na twardo, po łyżce mielone siemię lniane, otręby owsiane i lecytyna, dla smaku ze dwa plasterki poszatkowanej cebuli i odrobinka czosnku, ew. trochę innych przypraw wg. gustu, rozrobione śmietaną 30%. W drugim pudełku upieczone i [...]

[...] to: makroelementy bardzo dobre, proporcje ok. A dodatki tj. NAG moze być choć ja co do glutmiany jestem sceptyczny, n-acetyl jest bardziej trwały więc niech już będzie :), lecytyna też fajnie, sam czasem do białka dosypuje, wtedy jest bardziej gęste, ale ta kreatyna to tak nie w piczke ni w oko. Widać że gainer typowo okołotreningowy. Ja szukam [...]

Albo tansza wersja lecytyna+ginkoflav+tauryna

albo zestaw dla studenta pakera lecytyna,ginko,taryna,Crea fusion + gratis 3kg SWG

zobaczcie to http://www.fishpoint.pl/index.php?x=17 lecytyna troche cena wysoka ale http://www.batom.pl/

[...] się diety co sobie ułożyłeś i treningu. Rozpocznij cykl stałą dawka od początku do końca 25mg styknie i poleć 7 tygodni do każdej tabletki mety bierz osłonki na wątrobe np lecytyna, essential. 8h po ostatnim tabsie daj listek clomidu kreatyne zacznij w ostatnim tygodniu mety. Po cyklu kup heparegen na regeneracje watrobki. Aero po treningu [...]

1) Kremówka to jest śmietana kremowa w 100 mililitrach: - 291 kcal - białko - 2.2 gr - tłuszcz - 30 gr - węglowodany - 3.1 gr A więc, 100 ml. śmietany kremówki ubijam z łyżeczką cukru waniliowego (dla smaku) i 2 łyżkami stołowymi cukru, tak ubitą śmietane dodaje do 100 gr gotowanego ryżu, + 125 gr. sera chudego twarogowego wymieszanego z okoo 150 [...]

[...] nie jestem ale complete pct nie znam wiec pytam chyba moge nie cykl robie z 1-8 mdrol chce dorzucic dplex 1-20 LIVER DETOXIFIER NOW REGENERACJA WĄTROBY 1-16 Aminokwasy Amino 6600 z FITNESS AUTHORITY 9-12 T-Bol, novedex xt i tribus zwyly 6-12 NAPALM I DETONATOR z FA cały czas duzo białka omega3,chela magb6, chela cynk, lecytyna i animal pak 44szt.

może lepiej by było gdyby bazą była lecytyna, dieta z zawyzoną ilościa białka, zielona herbata... dawke faktycznie zmniejsz do minimum, jerdnakże gdy niekorzystne objawy nie ustąpią- choćby sie zmniejszyły- trzeba specyfik odłożyć

przestałem liczyć. omlet,ryż,mięso,nabiał,owoce,gainer,lecytyna,tauryna,glutamina,amino,bcaa,izolat i syntha 6,animal flex. to by było na tyle.

Lecytyna to chyba na oczy? Ale mi polecał bardziej skuteczne lekarstwo :-)

lucky210 - niektóe osoby dosaidczajau siebie przy głębszych LC lekkiego obniżenia funkcji kognitywnych (uczucie zamglonego umysłu, porgoszenie pamięci krótkotrwałej), ale nie jest to regułą. Nie m a na to swoistego lekarstwa. Można zwiększyć dawkę węgli. Niektóe osoby radzą sobie adaptogenami, choliną (lecytyną) i roślinami takimi jak g.biloba, [...]