Jeżeli chodzi o aspeky spalania samego tłuszczu, to polecam karnitynę. ALC jest bardziej wysublimowanym preparatem, którego stosowanie (pomijając oczywiscie aspekt wpływu na aktywnośc umysłową) warto rozważać u osób angażujących sie w bardziej powazniejsze treningi, szczególnie o charakterze wytrzymałosciowym (biegi, kolarstwo) i szybkościowym [...]
ZACZNIJ LICZYĆ KCAL cykl 30 metki i 30-40 oxy dziennie był by naprawdę fajnym cyklem,na cyklu lecytyna po cyklu heparegan,sylimarol i hepatli w combo 24 h po ostatnich tabletkach plus minus ok 3 tyodnie clomid w dawce 50 mg na noc w ostatnim tyg cyklu zaczynasz kretke 10 mg dziennie mono
[...] no-boostery obniżają ciśnienie, ale tylko te bez dodatkowych dopalaczy, aczkolwiek daleki jestem od zapisywania ich tobie w ramach kuracji. weź pod uwagę ten jabłczan i idz do lekarza sportowego. poza tym ZMA jak najbardziej, magnez może najwyżej pomóc, omega3 tak samo, lecytyna i witaminy też się przydadzą. Ja bym do specjalisty się przeszedł.
ja uwazam, ze lecytyna przy ujemnym bilansie i skromnej diecie to na prawde jakies ukojenie dla organizmu poza tym jem ja bo ja lubie moglbym zajadac sie lyzkami a jest tania pelno w niej inozytolu i choliny i do tego nie drogo
kofeina na pobudzenie lecytyna na skupienie i pamiec ja jeszcze do tego slucham muzyki z plyty 'ucz sie 10x szybciej' i naprawde wszystko latwo mi wchodzi
Siodema - lecytyna jest przydatna, ze względu na jej korzystny wpływ na uklad nerwowy. nie jest to suplement o spektakularnej efektywnosci, a subtelny dodatek, ktory właczam do suplementacji zawsze w cyklach siłowych.
[...] substancji wplywa na nasz nastroj nie tylko wegle i tluszcze. sa to np: dziuraiwec-skladnik wielu lekow przeciw depresyjnych, omega 3- pelni wazna funkcje budowy i funcjonowania mozgu, zen szen zawiera aktywne ginekozydy ktore odzialuja na mozg mobilizujaca i pobudzajaca, zielona herbata, lecytyna, wiele wutamin i jeszcze wiecej innych subst.
[...] 35mg i 70mg a Ty o ktorych mowisz? Mnie interesuje cos na watrobe bo proby watrobowe jakies 2 miechy temu mialem przekroczone jednokrotnie o dopuszczalna wartosc wiec mam czym sie martwic Wiec bylbym wdzieczny gdybys mi napisal o ktorych kapsach mowiles, zastanawialem sie jeszcze nad lecytyna bo chyba tez ma pozytywny wplyw na watrobke?! Pozdr.
"Do tego kupiłem sobie białko (Super mass profesional hitec'a)" TO KONKRETNE TE BIAŁKO DOKUPIŁEŚ Wartość odżywcza 100 g Białko 25 g Tłuszcz (olej MCT, lecytyna) 2 g Węglowodany 69 g nie wydaje ci się ze to jest geiner ? hehehe - a znawcy rozpisują !!
hmm a w czym to kupujesz ;) ? Lecytyna jest estrem gliceryny i moze sluzyc jako emulgator(substancje zwiekszajace trwalosc produktu). Nie wiem tylko czy taki produkt nadaje sie do wykorzstania przez organizm ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-20 15:25:49
Darku, zapomniałeś o trzecim elemencie czyli rekrutacji wewnątrzmięśniowej. Tutaj to chyba tylko trening, chociaż, ze względu na neurologiczny charakter tej cechy może ALC czy Lecytyna coś wspomogą.