na antku albo trenie zawsze staralem sie , pantoprazol + jogurty naturalne 0 cukru omega 3+duzo wit E+c , na nery zurawina apteczna+4l wody dziennie , watroba lecytyna duza ilosc chociaz mam dostep do hepragenu teraz to napewno pojdzie w ogien czy darowac sobie? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-09-10 11:05:54
heparagen ochrona zoladka lecytyna rapacholin omega3 magnez d3+k2 cynk b6 + wszystkie z grupy b wit C bedzie calkowita profilaktyka czy czegos brakuje? chce zrobic wszystko z glowa Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-09-13 17:20:38
nie za mało? wcześniej brałem tak: 1. tyg 20mg 2-5 tyg 30mg 6. tyg 20mg mam zamiar osłaniac w trakcie brania lecytyną, a po mecie wziasc heparegan. chciałem to zrobic tak: 1tyg ---- 30mg -21tab 2-6tyg ---40mg -168tab 7tyg ------20mg -14tab razem wychodzi mi 203tab. to pierwsze dwa dni dał bym 20mg, zamiast 30mg i było by w sam raz. co o tym [...]
własnie kasa stoi za tym że nei kupuje kreatyny , a druga sprawa któa na to działa to woda zależy mi na suchej masie myslałem o low carbie nawet ale zrezygnowałem przytne troche węgli i tutaj raczej chodziło mi o dodatki takie jak własnei zma i lecytyna bo ja np o tym nie wiedziałem
zrzucic szybko 10kg? amputuj sobie nogę. 10kg to minimum 2 miesiace ciezkiej pracy. odpowiednia dieta, odpowiedni trening, z supl poczatkowo wystarczy o-3, lecytyna i ewentualni - jeski lajtowy spalacz typu TFb treca, TSe olimpu.
[...] niesteroidowe związki, takie jak saponiny steroidowe znalezionych w alatus T należy dissoluted w żółci muszą zostać wchłonięte przez jelita. Obecność nawet niewielkich lecytyna amountsof może zwiększyć ceny rozwiązania do dziesięciokrotnie (47). T-BOL Body Composition Graphs ResoProtect ™ (Bioperine) Bioperine jest opatentowany [...]
Twoja rozpiska jest ok - nic dodac nic ujac Jezeli chcesz dodatkowo kupic lecytyne i ALC to polecam Lecytyna 2x po 5g - 5 po sniadaniu i 5g np. po posilku po treningowym ALC bym bral 2x dziennie po 1g - rano 1g i 30 min przed treningiem 1g
[...] sobie na flakonik od czasu do czasu oraz cos ostrzejszego na miescie ale tez bez przesady %-) Także naprawde polecam dieta az do ustapienia objawów do tego u mnie na codzien lecytyna sojowa i omega3,dobry probiotyk ofc nie jakis apteczny syf za 30 zł glutamina maslan sodu na pewno nie zaszkodzą Mógłbyś mi napisać swoją dietę na cbl? Zmieniony [...]
[...] przy winstrolu. Ostropest odstaw bo podobno ogranicza działanie orali. Zostaw pozostałe osłonki. Ja na wins oral + inj leciałem po kieliszku lnianego do każdego posiłku + lecytyna w granulkach. Wyniki były książkowe. Polecam dołożyć tego lnianego trochę. Jak już masz max tł w diecie to odejmij z innych tł a zostaw lniany. Zmieniony przez - [...]
nie zamienisz tluszczu w miesnie hmb moze sprobowac.. u mnie sie sprawdzil, l-karnityna.. hmm.. jak masz niedobory to tez sie sprawdzi.. ale proponowalbym raczej cos termogenicznego - kofeina, extract z zielonej herbaty i lecytyna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wypowiedz uzytkownika : Ekspert- SFD. : Witam. Lecytyna(fosfatydylocholina) niema nic wspólnego z fitoestrogenami. Jest to związek pojedynczy -fosfatyd. Dziekuje i (wklejam to jakby ktos inny znalazl temat kiedys :) )