lecytyna

CZW, PT dzień #183,184, tydzień 28, 02.10, 03.10'14r DNT - -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ +vaccum +ćwiczenia korekcyjne Zwariowana jestem, studiuję 2 kierunki, mój [...]

PN, dzień #187, tydzień 29, 06.10'14r DT - -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ treningos był. ;-) Połamana jakaś jestem, wszystko mnie boli, ale w pozytywnym tego słowa [...]

WT-PT, dzień #188-191, tydzień 29, 07.10-10.10'14r DNT/DT - -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ We wtorek rozkład był, środa - pątek dieta na dziko, ale czysto. Jutro się [...]

PT, dzień #198, tydzień 30, 17.10'14r DNT -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ W domu tylko jajka%-)}:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0ff29cdb86942d9a60ffb729ba98582.png

SB, dzień #199, tydzień 31, 18.10'14r DT -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ Jest git. ;-] Dzień2. +rozruch barków 1. Wypady cc x 15 1min przerwy 15*cc/15*cc/15*cc [...]

ND, dzień #200, tydzień 31, 19.10'14r DT -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ Dzień3. 1. przysiad goblet 4x15 (cc) 2min przerwy 4x15*c 2. wyciskanie sztangielek na ławce [...]

WT, ŚR dzień #202-203, tydzień 32, 21.10-22.10'14r DNT/DT -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ Obliques, a bo to metoda na wariata była.%-) Ale rozumiem, tak zrobię. :-) Dieta, [...]

[...] w jednym z poprzednich postów nie wyraziłem się wystarczająco jasno: 'Potencjalna obecność alergenów wynika z rodzaju używanych surowców, np. w składzie odżywek znajduje się lecytyna (sojowa, non-GMO) i dlatego też nie można powiedzieć na 100%, że inne produkty proszkowe, np. Glutamine Xtra, nie zawierają śladowych ilości lecytyny zawierającej [...]

[...] (też nie znam). Ale do sprawy. Repetitio est mater studiorum. 'Potencjalna obecność alergenów wynika z rodzaju używanych surowców, np. w składzie odżywek znajduje się lecytyna (sojowa, non-GMO) i dlatego też nie można powiedzieć na 100%, że inne produkty proszkowe nie zawierają śladowych ilości lecytyny zawierającej śladowe ilości białek [...]

[...] kcal: 314.4 ciężko było, trochę szedłem popijając powerade'a, nie stałem ! po rozciąganie 6min. po biegach caps cm3 + bcaa 3 caps 2 białka jaj + płatki owsiane z 70g + lecytyna zapisałem się do klubu:) Wtorek 15;15 pierwszy trening! mój rozgrzewka i rozciąganie a6w 1x6p trening siłowy 2 obwody biegi 11 min - 3min biegu, 7 szedłem, źle sobie [...]

Kurkuma--> dałem Ci już odpowiedź na 2 stronie tego posta Karnityna fat burner --> owszem można spróbować najpierw bez tego, z samą dietą i treningiem, spalacze tłuszczu nie są musem - ale są znacznie pomocne Lecytyna--> ok 15-20g dziennie w dawkach podzielonych do posiłków Preparat wit-min--> ja sobie chwaliłem Sport Power MLO, [...]

08.11 Za wczoraj nie będzie wypiski z miski, wyleciało mi zupełnie z głowy :/ Dzisiejszy trening- coś mi przeskakuje w barkach przy wyciskaniu sztangi na klatkę. Poza tym wszystko dobrze. Staram się zwiększać długość aerobów po treningu, ale zwykle kończę kiedy zaczynam czuć kolano. Dzisiaj było 10 min. na orbitreku i 5 na rowerze- na maxa:-) Po [...]

10.11 Miska- zdecydowałam ściąć 10 g. tłuszczów na tydzień, bo ostatnio nic się nie rusza u mnie w obwodach Napoje Woda 1l, kawa x2, herbata zielona x1, herbata czerwona x1 Warzywa Kapusta kiszona, kapusta pekińska, pomidorki koktajlowe, marchewka, papryka, ogórek zielony i kons., cebula Suple Lecytyna, ZMA, Flexus [...]

maja pewien wplyw ale jestes w stanie zniwelowac go suplementacja ,witaminy i mineraly,odpowiednai podaz wapnia,potasu i sodu oraz magezu i cynku, plus omega-3 ,lecytyna ew. cos na kofeinie ,znam osoby biorace anty i dochodzace do najnizszych bfs % w zyciu

ale najlepsza jest lecytyna i nac - prawda

[...] na tesciu. Mysle o kreatynie,BCAA,glutaminie(choc musi byc w dobrej formie),jakies antykortyzole i antyestrogeny tez pewnie by się przydały. O prozdrowotnych jak omega 3 czy lecytyna niema co pisac bo one powinny byc ciagle. Niema tez co przeplacac dlatego prosze was o jakies madre propozycje. Jakie przydaly by się najbardziej. Moga byc gotowe [...]

Lecytyna - vitalmax(proch), omega 3 - olimp, albo tran islandzki my life z dozu, wit c - vitalmax Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-01-06 18:36:18

Lecytyna tylko proch, kapsułek się nie opłaca. Ja ładuje 20g lecytyny dziennie. Na kapsułkach bym zbankrutował już dawno.

to lecytyna będzie proch, już widzę, że dużo taniej wychodzi. omega najdrożej. dzięki za odp

Profilaktyka u mnie ed: lecytyna 20g, tran 2 łyżki stołowe, lniany 60ml, acard i pantoprazol. Wsio.