laktoza

Pewnie laktoza + białko żelatyny

ser podlewa laktoza jest huyowa ale cenowo fajniej wychodzi niz mienso.

[...] odnośnie składu węglowodanów różnych produktów. Najczęściej w tabelach odżywczych są dane takie jak: Węglowodany, węglowodany przyswajalne (strawne), skrobia, błonnik, laktoza, sacharaza. Dla przykładu link do jednej z takich tabel: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=360 Węglowodany 11.3 Węglowodany strawne: 9,4 Błonnik: [...]

[...] ochote na słodkie że już nie mogę wytrzymać. Wczoraj pozwoliłem sobie na budyń ze słodzikiem... Niestety uległem ale mleko wliczona oczywiście w bilas, ale ta nieszczęsna laktoza... Budyń na wodzie... Nie wiem czy wyjdzie a pozatym to proch więc nie wiem... Później galaretka bez cukru, nigdzie takiej nie dostałem a też bym zjadł. Myślałem aby [...]

sroza laktoza jakaś, przewrażliwieni są %-) mleko jest dobre

Preria, proszę cie... no a laktoza? przeciez robia tez np szpinak z sosem smietanowym stad mliko

Preria, proszę cie... no a laktoza? przeciez robia tez np szpinak z sosem smietanowym stad mliko ale zobacz, ze tu jest bez sosu! szpinak mrozony rozdrobniony. a jak se bede chciala zabielic, to sama smietany czy mleka sobie dodam.

Czy laktoza bardzo szkodzi na redukcji? Powiedzmy 10g dziennie (200 g twaróg plus 100 ml mleka)

Panowie co z jogurtem naturalnym na vlcd (najmniej natrafiłem na 4.5 g węgla na 100) bardzo polubiłem go zwłaszcza do białych serów, pytam , te węgle to cukry/laktoza ?

e laktoza nie otluszcza sama z siebie mleko mhmm nie pzresadzaj z nim

[...] spozywcze/ hydrolizat ziemniaka ma napewno wieksza wartosc biologiczną od samego koncentratu serwatki. To logiczne. nie zawiera żadnych dodatków typu laktoza, tłuszcz itd. ktore spowalniałyby procesy trawienne. Sam mam przecież hitec protein proffesional - od ktorego wali jakimiś białkami roślinnymi.. BV 136 mieszanka [...]

S.m.p.a. jeszcze takie pytanie: slyszy sie ze laktoza zalewa - ile +- g dziennie mozna bezpieczenie jesc? w ogole co znaczy Twoj nick?

jurys, a po kiego Ci tyle tego syra? :-D Chociaż ja też bym chętnie tyle jadla.. W syrze jest wapń! I laktoza... Której nie jem. Za to jem parmezan, bo ma duuuuużo wapnia i jest bez laktozy.

skoro jest to jogurt naturalny to tylko laktoza

witam mam pytanie odnośnie posiłku na noc do tej pory jadłem twaróg z oliwą / serki wiejskie ale gdzieś słyszałem że to nie najlepszy wybór bo w nabiale jest laktoza i wgl że białko z twarogu wchłania się w 50% tylko jak to jest co można jeść jako ostatni posiłek prze snem ??

Białko nie może być z byle czego, bo potrzebujesz zapewnić odpowiednią pulę aminokwasów, których nie ma w produktach roślinnych. Laktoza to cukier, więc nie można przesadzać z jego ilością.

co to za posiłek orzechowy ? tak być nie może hehe . Dieta do zmiany , ml;eka + gainer + banan (same węgle proste + laktoza) to posiłek przed treningowy ? owoce możesz dać tylko do pierwszego posiłku rano , potem nie są Ci potrzebna fruktoza . Ogólnie większość do zmiany , kaloria kalorii nie równa , za dużo węgli prostych . Wiec co do posilkow [...]

co to za posiłek orzechowy ? tak być nie może hehe . Dieta do zmiany , ml;eka + gainer + banan (same węgle proste + laktoza) to posiłek przed treningowy ? owoce możesz dać tylko do pierwszego posiłku rano , potem nie są Ci potrzebna fruktoza . Ogólnie większość do zmiany , kaloria kalorii nie równa , za dużo węgli prostych . Wiec co do posilkow [...]

[...] papryka, ogórek, pomidor itp. Możesz dodać swoje ulubione warzywa, jak np. 2 łyżki kukurydzy, marchewka, buraczki - jak najbardziej. -ok ale nie twaróg, wszystko ok ale nie laktoza -co do warzyw, opieraj je na tych z niskim IG -a lnianego tyle ile trzbea w zapotrzebowaniu IV POSIŁEK: (białko) 100-130 g tuńczyka lub 150g chudej ryby + surówka [...]

[...] , prawnie tu procesu mu nie zalozysz musialbys udac sie za ocean unikaj tych które maja zadeklarowane mniej niz 80% białka (ponieważ to co jest wliczane w pule wegli to laktoza, nalezy ona do dwucukrów zatem wg nomenklatury mozna ja wliczac w węglowodany złożone , cena 80% koncentratu instant to kolo 8,50 euro, cena 60% koncentratu jest o 2 [...]