[...] tego tyypu informacje na zachodnich www i tez mnie top jakos nie przekonywało. Bo zgodnie z inf tam zawartych ja juz powinienem miec caly uklad trawienny zapchany kazeina i laktoza :). ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu [...]
nie radze, moze to latwo otlooscic, a laktoza wplywa niekorzystnie na zołądek, duzo lepszym wyjsciem w Twoim przypadku będą gainery Byk znowu szybszy Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-03-17 14:55:14
Kovi gda wszystko zalezy od metabolizu.Mleko w proszku ma duzo laktozy wiec jesli twoj zoladek nie radzi sobie z nia, to mozesz miec problemy. Tak samo laktoza moze sie przyczyniac do wzrostu poiomu tkanki tluszczowej przy wolnym metabolizmie.Mleko w proszku w cale nie wychodzi tak tanio.odzywka posiada znacznie wiecej bialka serwatki i jest [...]
Jestem ektomorfikiem. Mam 17 lat i waze 62kg przy wzoscie 176cm. Nie mam problemow z przemiana materi ani z laktoza. Problem w tym ze nie mam za duzo kasy(srednio 20zl na tydzien). Musze sobie ułozyc diete z produktow znajdujacych sie w domu, a na dodatki mam 20zł na tydzien. Co do diety to musze sobie wymyslec cos aby nie dawalo za duzo [...]
ladna sylwetka powiem tak laktoza jest podobna do zwyklego cukry jesli masz np 10g cukry w diecie to zamien je bez szkody jesli wyeliminowales zupelnie cukier daj sobie na ten krotki czas rowniez z mlekiem :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odżywka białkowa jest uzyskiwana z serwatki (przeważnie), czym jest serwatka chyba wiesz? No przybliże ci, to jest mleko. Usuwana jest z niego laktoza i inne pierdoły białko zostaje ;) Czyli jest z naturalnego pożywienia ;)
Moim skromnym zdaniem mleko jest mega pomylka. Gdyz ilu ludzi ma dostep do mleka prosto z krowki? Z moich znajomych NIKT, a mam znajomych ktorzy mieszkaja tak w malych miasteczkach. Stad tez nie bralbym pod uwage takiego mleka gdyz duze grono ludzi zacznie wychodzic z zalozenia iz mleko jest super i poleci do hipermarketu. Laktoza jest zwyklym [...]
No to pseudodysputa Idac dalej, Laktoglobuliny sa substancjami ktore to bede powodowac wszelakie uczulenia w naszym organizmie. Problem polega na tym iz wiekszosc osob wychodzi z zalozenia iz mleko to mleko. I porownuje mleko matki z mlekiem krowim. Problem polega na tym iz jedno zawiera niesamowicie cenne dla naszego organizmu laktoalbuminy, a [...]
mleko ma bardzo dużo węgli w sobie, do tego jest laktoza o której są różne opinie ja u siebie wyeliminowałem całkiem mleko, z produktów mlecznych został jeszcze ser biały, który w następnym cyklu obcinam o połowę przede wszystkim musisz wyliczyć zapotrzebowanie, potem musisz ubrać to w makroskładniki czyli b/w/t a potem zacząć tego pilnować, po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
U mnie gazy i wzdęty brzuch ustąpił po odstawieniu owsa. Laktoza też jest w WPC. Albo za szybko jadasz i łykasz powietrze. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 12:50:04
[...] co do jogurtu który zjadłem, szukałem podbicia kalorii, słodzony asparganem, nie znalazłem w nim nic podejrzanego. Jedyny cukier jaki w nim był (5g/100g) to była laktoza z mleka, a dziś cukrów sporo nie było więc... ;) Dupa będzie z tym ołowiem, te ciężarki nie bardzo nadają się do przetapiania, trzeba sprzedać na złomie, powinienem [...]
[...] pytania. Czytałem pełno artykułów, ale w jednym jest MLEKO DOBRE, a w drugim MLEKO ZŁE, więc się już gubię i dlatego tutaj pytam. Nie mam dostępu do innego niż UHT, a czy laktoza jest bardzo szkodliwa(jestem ekto), więc chodzi mi o to czy tylko tuczy czy źle działa na jakieś organy/zdrowie? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-25 [...]
Zmarnowana kasa to nic nie daje! Nie łudzcie sie na reklamach ze to dobre! Badziew i jeszcze raz badziew, juz chyba bym wolał sobie kupic Białko w którym na 100 gram jest 13 białka a reszta to Laktoza
[...] posiłek V(potreningowy) 200g ryby na parze białej chudej + warzywko .ziomuś a gdzie węgle po treningu ? 100g ryżu białego. 250g twarogu chudego jak już musisz dodać kefir to daj troszeczkę z tym szczypiorkiem + 10g oliwy z oliwek . Ja to tak widzę unikaj mleka , nie liczyłbym białka z niego zresztą mleko się nie nadaje na redukcji (laktoza) .
[...] kiedyś. A krew...może sobie zrobię w pl - ostatnio mi wątroba słabo wypadła po cyklu leków i pewnie by się przudało aaaaaaaaa..ja nie mogie syra bo Obli nie kazala:( czemu? Tak btw.. to już nie masz Obli nad sobą %-) bo nabial ale ja sie i tak jej boje:D huk wie czy mi nagle zza lodowki nie wyskoczy jak zobaczy ze zre syr Ale że niby laktoza?