[...] jest uzupełnieniem diety... Serwetki to masz na stole człowieku To chyba chodziło o SERWATKE a nie SERWETKE A co do tematu to nie kupuj tego szlamu! Rzeźnia jak cholera.. sama laktoza i syf.. Lepiej kupić 2 puszki tuńczyka za te 3-4zł W ogóle w tych workach to **** wie co tam dostaniesz.. Rownie dobrze może to być pies zmielony z budą.
Zma mozesz przyjac 30 minut przed odzywka, bedziesz mial pewnosc ze sie wszystko wchlonie. Co do mleka, to jesli nie bedzie go duza ilosci, to nic sie nie stanie.Laktoza w mleku tylko w polowie zawiera glukoze, wiec wcale nie jest to taki "zatluszczajacy" produkt.O tluszcz bym sie nie martwil, tym bardziej jesli to mleko 0,5 %
Laktoza działa negatywnie na organizm? Jakie może mieć skutki?
Nie przesadzajcie z tą laktozą. Każdy organizm jest inny. Niektórzy piją 2 litry mleka dziennie i jest OK.
Zalezy jaki cel, jesli redukcja, to laktoza podobno nie jest pożądana w przypadku schodzenia do niskich BF. Pozostaje pytanie jaka pula aminokwasow zawarta jest w takim melku, bo jest ono pewnie modyfikowane ze wzgledu na specyficzego odbiorce (jedza to bobasy, a nie kulturysci - ci drudzy zazwyczaj buduja mase miesniowa, ci pierwsi - raczej nie [...]
serwatka w proszku około 13 procent białka i dużo laktozy mleko w proszku około 30 procent białka, ww to laktoza czyli też odpada
laktoza to weglowodany a nie tluszcze
z laktoza tez trzeba ostroznie niech z fruktoza 50 g nieprzekraczaja
50g to jest srednia przeciętna a laktoza zawiera w swoim składzie dwa cukry proste glukoze i galaktoze , ten drugi podobnie metabolizuje się w organizmie jak fruktza czyli wpier idzie do watroby i tam reszta robi swoje
[...] przeksztalca sie w tluszcz" jesli jest zle przyswajalny to sie nie przeksztalca w tluszcz bo organizm go nie przyswaja mleko jest sluzotworcze, i pewnie stad ten brzuch laktoza - cukier mleczny - wnioskuje z tego ze we wszystkich prod. mlecznych ktore maja w swoim skladzie weglowodany, choc pewnosci nie mam. ale jogurt, maslanka, twarog tez [...]
bo to jest laktoza, cukier prosty, łatwo nabierzesz przy tym masy, ale tłuszczowej.
[...] / 1 porcja 35g zawiera: Białka razem 14 g / 4,9 g - białko serwatkowe 6 g / 2,1 g - białko sojowe 5,7 g / 1,9 g - białko jajeczne 2,7 g / 0,9 g Węglowodany 71,2 g / 24,9 g - laktoza (cukier mleczny) 31,5 g / 11 g Tłuszcz 0 g / 0 g Wartość energetyczna 340 Kcal (1448 kJ) / 119Kcal (506 kJ) składowo to taki gainer ala 737; za dużo laktozy; czy [...]
Tak, taka ilośc węglowodanów pochodzących z nabiału nie koniecznie bedzie korzystna dla sylwetki. Wpisz w forumowej wyszukiwarce "laktoza". To pokieruje Cie dalej.
nabial = laktoza uczulenie przy gainerze - niezauwazalne diametralna roznica imo
Kradzione nie tuczy, ale laktoza kradziona raczej tak Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
moze problem z laktoza?
no tak ale ja i tak bardzo bardzo ciezko lapie mase wiec chyba ta laktoza mi az tak nie zaszkodzi... mam nadzieje ale 100 gram mleka odpowiada 100 ml mleka tak? Johnyskarbony
[...] g mleka to mniej wiecej 100ml.Mleko ma male ilosci bialka, wegl. Tak np. te 2% tluszczowe mleko posiada, okolo 3g. bialka i 4g. weglowodanow i ma duzo niechcianych cukrow (laktoza). Mleko jest dobrze przyswajalne np. z albuminami jaj, natomiat w trakcie treningu nie jest zalecane. Jako zrodlo bialka bardziej polecam odtlusczone mleko w proszku [...]
Za taki temat Bana powinienes załapać i za tego linka z allegro tez , Ta Serwatka TO SYF SAME WEGLOWODANY - LAKTOZA TEMAT ZAMKNIETY Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 14:39:49
A czy laktoza nie spowoduje niepowołanego przyrostu masy tłuszczowej? więc czy jest opłacalna zabawa w mleko granulowane ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
