laktoza

Wiadomo nie mieszaj odzywek z mlekiem, gainery, Wpc raczej odpadaja bo tam laktoza jest napewno i to wcale nie mało, mysle ze odzywek białkowych najepiej cos z jajek albo wpi(napewno mniej cukru mlecznego niz w koncentracie)

w dupe mozna sobie ja wsadzic tematow bylo o tym bardzo wiele tam jest z tego co pamietam 13% bialka reszta do laktoza (jesli mowimy o tym samym "bialku") jak chcesz miec duzo brzuch to kup

jw Pozatym bialko 9 zl za kg to najzwyklejszy walek z allegro, pewnie to sama laktoza Najtansze dobre bialko jakie znam to chyba Ostrowia i jego cena wynosi 70zl za 1,8 kg

Tylko że tam jest 14g białka a reszta laktoza. Odpuść chyba że masz zatwardzenie. %-) Tańszego już niema: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

to nie jest odzywka wysoko bialkowa... to 1 2. to serwatka 11/13% bialak reszta laktoza = poczytaj o niej

fruktoza to cukier występujący w owocach,stosowany jest przeważnie przez diabetyków zamiast sacharozy Megon - galaktoza występuje w mleku w postaci związanej z glukozą,czyli jako laktoza

jednoczasteczkowe: glukoza, fruktoza, galaktoza dwuczasteczkowe: sacharoza(glukoza+fruktoza), laktoza(galaktoza+glukoza), maltoza(glukoza+glukoza) wieloczasteczkowe: skrobia... I teraz mamy jasnosc :)

Wartość odżywcza 100 g. SERWATKI w proszku tłuszcz 1 g. białko 13 g. węglowodany ( laktoza ) 71 g. any questions ?

Od***cie sie w koncu od mleka.Udowodnijcie mi ze laktoza zalewa.Jesli organizm przerabia 3 litry mleka bez zadnych kłopotów zoładkowych to mozna tyle pic jesli ktos chce nabrac masy.

absolutnie teog nie rob-ja kiedys w pracy chlelem ogromne ilosci takich napojow npo z laktoza czyli weglem prostym i strasznie mi urosl samar,jak masz przerzucic lopata 5 ton wegla,porabac tira drzewa lub wejsc na jakis sczyt to mozesz przed tym albo w trakcie zjesc albo wypic wszystko ale jak to jesr umiarkowany lub ciezki lae krotki wysilek to [...]

To ty pewnie popijales jakas maslanke albo mleko bo w napoju laktoza? Bede pic wode cytrynowa 37,5g cukru w butelce i 150 kcal. Niby nic, ale i tak wode pic trzeba heh

Odpuść to sama laktoza.

Nie no super ulepszyla to bialko ze z 80% zjechali do 34% i to juz raczej nie bialko tylko gainer-tylko ciekawe jakie wegle-czy laktoza czy malto.

saillas, gdzie te rewelacje słyszałeś? laktoza w gainerze? Gdzie tu widzisz laktoze? 'gainer1 vitala' Białko 13,2 g Węglowodany 76,3 g Tłuszcz 0,2 g

tak naprawde gainer1 vitalmaxa nie wychodzi wcale tak tanio... no bo aby zapewnić organizmowi w granicach 30g białka trzeba zmiksować prawie 300g proszku... czyli kilogram na niecałe cztery porcje... można go kupić ale jako półprodukt... tak jak kiedyś kupowaliśmy czekoladowy gainer nutrendu też ok 13% białka i mieszaliśmy to z ovopolem i [...]

[...] tych produktach: wątróbki drobiowe, wątróbka wołowa, mleko 2% tłuszczu, nerki wołowe, konina. Węgle proste : Glukoza - cukier we krwi Fruktoza - cukier w owocach i miodzie Galaktoza - cukier w mleku Meltoza - sód i kiełkujące ziarna zbóż Sacharoza - cukier spożywczy, syrop, miód Laktoza - cukier w mleku Węgle złożone: Glikogen - tkanki zwierzęce [...]

[...] przeciwnie.Zmniejsz dzienne zapotrzebowanie na weglowodany jak najwiecej,i dodaj duzo bialka.Jedz kwasy tluszczowe omega 3-6-9 zawarte w mleku,orzeszkach.... <w mleku jest laktoza wiec ostroznie zeby cie nie zalalo> Jesli nie chcesz stracic sily :Duzo bialka musisz jesc.To najwazniejszy warunek.Jedz bialka latwoprzyswajlne<np.twarog>.

A po co ci to mleko w proszku ?? ma sie rozumieć białko ?tak ? he he he Na 100gramów tego : Zawartość tłuszczu 1.25 % max. 1,2 Gramów Białko ok. 35.00 % 35 gramów Laktoza ok. 50.00 % Węglowodany 50 Gramów Tematy dotyczące Laktozy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=laktoz Pomijając Fakt ze to melko jest nie [...]

Bez rozpiski diety nie jesteśmy w stanie nic stwierdzić. Może laktoza jeżeli jest to połączone z lekkim bólem. W innym przypadku może to być zwiększenie ilości błonnika w stosunku do wcześniejszej diety.

idź w stronę izolatów, albo praktycznie są bez laktozy, albo z bardzo znikomymi ilościami. Skąd wiesz, że problem właśnie z laktozą?