Pytanie bialko

Znalazlem na allegro takie bialko - AMINOSTAR SWEET WHEY 1000g Białko Serwatki - 15zl za 1kg , niestety najtansze jakie jest ze wzgledu na male fundusze, kupic takie czy to kompletna strata pieniedzy?

"Emlow" bez urazy ale z tym zaufaniem to to troszkę pzesadziłeś przecież ostatnio troszkę o pomyłkach z soją pisano na forum.

Tylko że tam jest 14g białka a reszta laktoza. Odpuść chyba że masz zatwardzenie.

Tańszego już niema:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 

Aha dzieki. A moglbys polecic czy tez dac link z jakims tez takim wlasnie tanim ale dobrym ale z 3kg zeby na troche starczylo bo 750g to pojdzie raz dwa :D

to jakie mas zbraki w diecie?

pudziant

Aha dzieki. A moglbys polecic czy tez dac link z jakims tez takim wlasnie tanim ale dobrym ale z 3kg zeby na troche starczylo bo 750g to pojdzie raz dwa :D

to kup sobie 4 paczki jak chcesz 3kg białka

dokładnie j/Remik .

Ale też przyłączam się do pytania Tomka.

Jezeli kupie opakowanie 3kg wyjdzie taniej niz kilka mniejszych, przynajmniej tak byc powinno:) Braki w diecie? Nie mam dokladniej wyliczonej diety ale staram sie jesc dobrze i tak jem dosc sporo nawet tylko ze mam problem z nabraniem masy i pomyslalem ze jak zakupie bialko to mi troche pomoze:) nie cisnijcie mnie ze mam ulozyc diete i poczytac o jedzeniu, czytalem 10 wskazowek zywieniowych i staram sie do nich stosowac tylko chce pomoc tym bialkiem ale jezeli uwazacie ze to nie potrzebne to ok:)

akurat jak chcesz ruszyć z wagą to kalorie podbijaj a nie białko

No tak ale przeciez bialko to podstawowy budulec miesni chyba czy nie :) to jak jem go tak jak jem w ciagu dnia a miesnie tak sobie rosna to czy by nie pomoglo ?:)

to nie jest odzywka wysoko bialkowa... to 1

2. to serwatka 11/13% bialak reszta laktoza = poczytaj o niej

No juz mi kolega wyzej uswiadomil ze to lipa jest :) wiec chcialbym poprosic o jakas dobre rade co do wysokobialkowej odzywki za nie duze pieniadze, szukalem na allegro i sklepie sfd no sa rozne ale niebardzo sie znam i jak ktos by mogl jakas dobra polecic za nieduze pieniadze bylbym bardzo wdzieczny :)