Mam takie pytanie, wchodze lada dzien na dietke redukcyjna.
Chodzi mi tylko i wylacznie o antykatbolik po aerobach(moze ewentualnie, ale ewentualnie antykatabolik po treningu silowym, choc tutej pewnie zrobie regularny posilek wysokobialkowy).
Jakie polecicie bialko, zeby bylo tanie i dobre.
Oczywiscie jestli antykatabolik, to najlepiej serwatka.
Izolatu chyba nie ma co, bo az takiego potrzebny mysle nie ma. Spokojnie starczy koncetnrat moim zdaniem.
Kiedys na rynku najlepiej wychodzilo jesli o to chodzi expander.
Cos sie zmienilo?
Jest cos lepszego?
Jakies tanie i dobre WPC na antykatabolik,zamierzam przyjmowac tego 25-30g po aerobach.
Dzieki,
Pozdro
"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"