lady

Cofam moje wczorajsze słowa Spójrzcie chociażby na wagę do 44kg Lady - co do Twojego pytania. Ten turniej to zdecydowanie jeden z najmocniejszych dla tej kategorii wiekowej, więc poziom był na pewno wysok (mam nadzieję,że obyło się także bez wpadek sedziowskich). Co do nazwisk - moim zdaniem trochę szkoda braci Kurkiewiczów, są całkiem dobrzy i [...]

ech, przyzwyczaiłam sie do takiego potocznego nazewnictwa mea culpa a propos "równości", to w thaiu kategoria najcięższa jest +91kg, a ja widziałam tak kolesi po 120-140 kg jak widziałam taką walke, to od samego patrzenia jak sie biją mnie wszystko bolało Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-27 23:10:58

http://www.sfd.pl/%5BART%5DDynamika_by_Marcin_VB-t452639.html oraz link od Lady M ...chyba sezon na siłe i szybkosc w SW sie rozpoczał ostatnio ciagle tematy z tym samym pytaniem

my studenci musimy sobie pomagać wypełnione a przy okazji sie nauczyłam fachowego medycznego słownictwa bo musiałam sprawdzić jak sie nazywa ten staw, co mi Kamiru popsuł Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-21 21:06:58

No, Lady dobrze mówi. Jak mi się nie chce za dużo pisać to nie piszę, ale jak ktoś chce sobie zrobić krzywdę to lecę go powstrzymać, proste. I tak jak Szary zauważył - takie ćwiczenia są dobre na wytrzymałość. Prosi ćwiczą nawet z obciążeniem na nogach, ale na zupełnie innych zasadach to się robi... Szybkości to nie zmienia, jest tylko złudzenie [...]

[...] oceniającej zmiany prawne. Mamy olbrzymi dysonans pomiędzy tym czego oczekują konsumenci (nowości z USA) a tym co można zarejestrować. Przed nami rzeź producentów, dystrybutorów, jeszcze nie dziś jeszcze nie w 2012 ale już niedługo. Z suplementami z USA, będzie jak z Koksem spod lady %-) Zmieniony przez - qazar w dniu 2011-11-25 09:30:35

Trener Was musi pilnować, żebyście dziewczyn za mocno nie bili? Lol, mnie chyba z miesiąc zajęło przekonanie moich chłopaków, że nie jestem ze szkła W sumie zapytałam już w innym temacie, ale widze, że ten jest częściej odwiedzany - macie jakąś stronę internetową albo maila klubowego? Pozdroowy! EDIT: A można wpaść kiedyś gościnnie na trening? [...]

Włączcie ważenie teraz i ogarnijcie nową UFC lady

moj nr 1 od jakiegos czasu to Dj Lady Dana - Back In Time ( z qlimaxa)

Lux. Już niedługo najade.I cos zakupię pewnie hehehe.. Spod lady Zdr.

sory ze od świeżam temat ale może ktoś odpisze :) w genesis jest jakiś ruch ?? i czy jak by nie było ludzi to czy gość z za lady mnie po asekuruje (teraz będę miał ciężkie treningi) ?? jak bym chciał pośmigać na rowerku to muszę dopłacić do karnetu OPEN za 90zł ?? i oczywiście czy są tam jakieś fajne laseczki ;))

Hehe więc tak :) Lady M - trenujemy ostro o to się nie bój, jestem wykończony do tego stopnia ze aż nie mogę zasnąć :) kg. - tutaj chyba trafiłeś w sedno - organizm jest rozbudzony, pełen adrenaliny która nie chce zejść. Jashac - próbowałem brać persen czy pić melisę, nie pomaga. ZMA (apteczne) biorę od początku swojej "kariery" :)

Lady M w każdym temacie promujesz muay thai

Lady M trudno się z tobą nie zgodzić

Kobieto, czy Ty choć raz, choćby przypadkiem zajrzałaś do regulaminu?! Masz tam zbiór treningów, a szukasz mózgu w d... To jest ten trening: TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z wolnymi ciężarami. Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, [...]

Lady: a.) Co ma bialko do tego tematu? b.) Co ma tycie do bialka?

Lady M - 17 maja:-)) N3sta - Niestety }:-( 15.04.2014 (wtorek): Trening na basenie: 800m zmieniając style 4x50m dokładanka do kraula 25m prawa ręka - 25m lewa ręka 100m klas 4x50m dokładanka do kraula cała 100m kraul na technikę 4x50m dokładanka do grzbietu 25m prawa ręka - 25m lewa ręka 100m klas 4x50m dokładanka do grzbietu cała 100m grzbiet na [...]

WŚ - Ciężko stwierdzić:-P. Pewnie coś się zmieniło;-). Ale nie przywiązuję do tego aż takiej wagi:-)). Lady M - Na Ciebie zawsze można liczyć};-). Niestety z jazdy rowerem nici...{{:-(. Pogoda cały czas jest zła}:-(((. Także już teraz odpoczynek do zawodów:-)). W sobotę start tego sezonu:-)). Koncentracja na maksa:-).

Ann.. - Nie po to budowałem formę pomimo różnych trudności, aby nie poszaleć z wynikami:-)). Ale i tak dwa lata temu wynik był lepszy bo wtedy wykosiłem same złota}:-(. Lady M - Pewne stare sprawdzone metody treningowe dały dobre rezultaty;-D. I tego mam zamiar się trzymać;-). 20.05.2014 (wtorek): 41,5km jazdy na rowerze. Musiałem sobie zrobić [...]

Mniej więcej jest tak samo punktowane choć niektórzy sędziowie cenią sobie bardziej akcje pięściami. a to dobre od kiedy sędziowie sami sobie ustalają punktacje technik? w MT jest ścisła gradacja, które techniki punktuje sie najwyżej, a które mniej co do różnic: poza wspomnianą techniką uderzeń, klinczem, łokaciami i kolanami oraz low-kickami, [...]