[...] nie bedzie tak latwo,,weszlam,,podszedl dziwny mezczyzna,powiedzialam ze chcialabym kupic krotszy i ze potrzebuje pomocy z wymienieniem go,,,facet podszedl do zakurzonej lady,,powiedzial ze w srodku leza kolczyki i mam se wybrac jaki,,widzialam kilka certyfikatow w srodku i mase kolczykow lezacych na szklanej wystawie,,,facet podszedl chwycil [...]
[...] odchodząc od kasy pomyslałem że przypale głupa udam że nie wiem że nie dają i się spytam czy może "już przestali dawać pomadki". I babka mi mowił że są są i z pod lady wyjmuje takie jakieś dziwne w nowym opakowaniu, jak mały dezodorant w sztyfcie :p I teraz mi powidzcie czy te ekspedientki w aptece celowo nie dają tych pomadek czy [...]
A no to super :-) Wytrzymałaś mój inicjacyjny opyerdol%-) więc mamy szansę wyprowadzić Cię na ludzi ;-) W regulaminie działu jest wzór ankiety, wypełnij i wrzuć tutaj. Masz tam też link do treningu dla poczatkującej Lady. Będzie jak znalazł dla Ciebie na kolejne 8 tygodni. Zawsze jadałaś w taki sposób i takie ilości?
Cześć Lady M Fajnie, że wpadłaś Założyłam 1800 kcal, w tym 120 g białka, 60 tłuszczu i 180 ww. Może być? Dodam zdjęcia, z bólem serca, ale jakoś się przemogę
Oficjalnie: Marcin Mięciel w UKS Łady Mancini chce więcej transferów Menadżer Manchesteru City, Roberto Mancini chciałby zobaczyć w zespole więcej nowych twarzy. Transfer Jacka Rodwella, ma być tylko kroplą w morzu jego potrzeb. Włoch nie krył swojego rozczarowania pasywną postawą Klubu na rynku transferowym. W zeszły piątek przyznał, że [...]
cześć to prosimy jeszcze: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. rozpisać swój aktualny plan z siłowni i od razu mówie, że 1400 kcal to stanowczo za mało, będziesz musiała troche podnieść kaloryczność. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-20 12:41:02
ale wiesz, jak kończą sie argumenty do opyerdolu słownego, wtedy wkraczam ja z terapią szokową KOPAS W DUPAS® a serio, to Ci bardzo zazdroszcze, że w tym wieku trafiłaś na forum i mogą być z Ciebie ludzie szkoda, że mnie w takim wieku nikt nie pokierował na odpowiednie tory, nie musiałabym teraz naprawiać wszystkich krzywd, jakie [...]
Lady- nie pyerdol, bo fajnie wygladasz Patka sluchaj, tylko wez sie porzadnie do tego, nie pyerdol, nie obiecuj, ze od jutra tylko tu, teraz, zapyerdalasz. Tzn. ja mowie to, bo sie tyle naczytalam w tych dziennikach bredni i obietnic- wiesz, laski dostaja diete a jedza co innego, cwicza byle jak i marnuja swoj czas
Lady przez rok jadłam 500-700 kcal dziennie gł z warzyw i owocow, bez białek i tłuszczy byłam wtedy szczupla i koscista. To jak teraz wygladam to tego skutek tzn efekt jojo w trzy miesiace, po stopniowym wprowadzaniu wiekszej il kcal. Sa na tym forum os madrzejrze ode mnie i skoro ono mowia ze 1700 bedzie ok, tzn ze bedzie ;]
kiedys kupowałem kilka igieł i strzykawek , i babka zza lady pyta czy dać mi nieprzeźroczystą reklamówkę? a ja : po co ? pani : a bo wie pan jak to na osiedlu na ćpunów paczą ! wymiekłem i**** babce musiałem coś wytłumaczyć ale młoda laska suka by ją rżną to dobrze sie rozmawiało
milo by bylo rowniez uslyszec opinie z tej drugiej strony lady .... np. od Danuthy malutka k namow Ja zeby tu zawitala i cos skrobnela bo napewno miala takie sytuacje
Lady, to ile Ty masz lat? Zapewne chodzisz do szkoły, wiec jak godzisz to z dwoma treningami dziennie? Ps. Jeśli dobrze kojarzę, to puchar jest w Krakowie w listopadzie? Może w takim razie pogadamy sobie na żywo przez moment, bo chyba się przejadę na te zawody jako kibic?