lady

jeszcze ***nia. jak narazie zero odżywek tych z półki i spod lady

eja gdzie chodzą najlepsze lady na siłke w rzeszowie wiecie ?

TYDZIEŃ 9 Ćwiczenia izometryczne: Advanced tuck planche nogi na ścianie. 6 x 10s. Tuck V-sit nogi zgiętę 90 st.: 6 x 10s. Ćwiczenia dodatkowe: PUSH: Pseudo planche push ups nogi na podwyższeniu 5 x 3 powt. Pompki na rękach nogi pod kątem 90 stopni 5 x 3 powt. ( co trening zamiana ćwiczenia ) PULL: Drążek - szeroki nachwyt: [...]

Draciel: Roy Jones Jr. - Can't Be Touched (featuring Magic & Trouble) (można to znaleźć na płycie Body Head Bangerz) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-09 08:43:12

Rap agresywne na dobrym bicie kawałki Papoose-Hail Mary Papoose-Born to Win Yukmouth-oh boy LL Cool J - I Shot Ya Ain't No Way - DMX Frisco The Elite Method Man - Release Yo Delf Slaine - Bad Man Necro-Gory Days Big Left - Kids JME - Deceased Slaine - Lady Liberty Styka wiecej mi sie nie chce pisac yol

[...] Thy Name muse - resistance billy tallent- red flag Breaking Benjamin - I Will Not Bow The Offspring - Half-Truism The Killers - When You Were Young billy talent - surrender lady pank - mala wojna Lordi - Hard Rock Hallelujah System of a Down - Soldier Side Dangerous - Empyre One Bon Jovi - Runaway IRA - ikar IRA - Pare chwil Sabaton - Nuclear [...]

Patka, Ty chcesz porządnego kopa w dupe? 1088 kcal -> co to ma być? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-24 11:21:27

to teraz moja kolej na wstępie chciałam serdecznie podziękować wszystkim za fantastyczny zlot i strasznie sie ciesze, że mogłam Was poznać najbardziej podobało mi sie to, że nikt nie udowadniał "wyższości Bożego Narodzenia nad Wielkanocą", tylko wszystcy ramię w ramię ćwiczyli różne style ten zlot rzucił mi zupełnie inne światło na [...]

[...] się koleżanki wtrząchają jogurciki z musli :-) Chyba już wiem, czemu efektów nie widać. :-P A tak a propos odżywiania się to jest jeszcze jeden plusik odżywiania się a'la lady - mam praktycznie bezproblemową skórę, nie mam żadnych pryszczy i nie muszę jeść tabletek na "niedoskonałości", które pojawiają się tylko po jakichś czipsach i [...]

to wyszukaj treningu domoewego dla lady i trenuj wg niego, to trening calego ciala i na razie te hantle 6 kg wystarcxa, jak bedzie za ciezko, to wezmiesz dwie butle wody, a jak sie wprawiszm to sama stwierdzisz, ze chcesz wiecej i wskocxysz na wyzsze jednostki obciazeniowe.

Lady, to nie redukcja jest Ci potrzebna. górę masz naprawde drobniutką, i kręcąc cardio i będąc na ujemnym bilansie kalorycznym jeszcze bardziej góra zaniknie. Celowałabym w bilans zerowy (równy zapotrzebowaniu) lub nawet lekko dodatni i nastawiła się na rekompozycje sylwetki (co niestety szybkim procesem nie jest i wymaga cierpliwości). Ktoś Ci [...]

Dzisiaj miała być siłownia. Pojechałem na 8-smą (tak otwierają w łikendy). Wchodzę a kobitka zza lady mi mówi, że mają awarię systemu i nie może się zalogować i że trzeba poczekać 10 minut. Poczekałem 25 minut a następnie czułem jak powoli narasta we mnie wk*** więc wyszedłem i pojechałem do domu. Trening skończyłem 15 minut temu w domu. Córka [...]

No to źle czytałaś i to powie Ci kazdy, kto się zna na suplementacji, a nie na googlowaniu. Poza tym spalacze to zabawki dla dorosłych o dużej wiedzy w kwestii diety i treningu. Wywal to do kosza, zanim se krzywdę zrobisz. Nie wiem, nie wiem... Może Lady MMA Ci do rozsądku przemówi. Choć mam wrażenie, że Tobie zwisa to, co będzie za 5-10 lat. [...]

Musze zrobić baleyage i kupić żel do włosów,wtenczas pstryknę a tak w ogóle kobiety maja pierwszeństwo,dawaj swoje lady..

No szkoda szkoda czyatalem gdzies ze bylo ponad 100 glosow na Lady Gage ktos dopisal i choj

Po 1 primo to pewnie nie będę miał tyle kasy żeby sobię tak startować, a po 2 primo po 23 roku życia bym musiał przejść do seniorów, a na pewno nie chcę wyglądać/ładować tyle koksu itp co Łady, Szostaki i inni pro, a lecąc całe życie na teściu, mecie czy winie to mogę m ręczniki podawać %-) Więc pewnie skończy się na jednym starcie.

EKHmmm.. LADY NEEVSKY prosił o pozdrowienie Działu Lejdis i jednocześnie pożegnanie bo ma bana %-) także przekazuję!

mariolka uroki bycia Lady |-)

ja naprawde chce poslubic jakas kobiete, bo szukam zony ---> za duzo wydaje na ciuchy i cleaning lady wyleciala z mojego budzetu

Aaaaaaaaaaaaa, ja posprzatalam po raz drugi w zyciu mieszkanie i krvrva czuje sie jakbym podniosla 200kg w MC. Jak wy kobiety to robicie,ze sprzatacie i jeszcze zyjecie? Musze wynajac cleaning lady bo ni chuya, nie umiem