SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • twaróg - Wasze pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie smakuje Ci twaróg to go nie jedz, nie jest potrzebny w diecie. A jak koniecznie chcesz to szukaj pomysłów w dziale Kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2015-04-02 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odkwaszająca - potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie produkty chcesz wykorzystać potrawy surówki sałatki znajdzieesz w dziale kuchnia po odpowiednim zmodyfikowaniu niktórych mogą spełniać to zadanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-05-29 15:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść i w jakich ilościach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbiór linków działu odżywianie, Co jeść w szkole, pracy, dieta na każdą kieszeń, dział kuchnia aby urozmaicać posiłki - to pozycje, które masz przeczytać. Jedz 4-5 zbilansowanych posiłków dziennie. To takie rady na szybko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-02-05 05:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. własciwej diety (17lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popatrz w dziale odżywianie i kuchnia sfd( znajdziesz tam wiele fajnych posiłków)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-12-30 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, a dla kobiety aby zbić kilogramy? Coś aby zaspokoić głód w pracy i zastąpić kolacje? Aby zaspokoić głód najlepiej posiłek zjeść, jak chcesz się zapchać to najlepsze są warzywa do tego, jak chcesz coś z wpc to sobie omleta zrób np owsianego i w pracy sobie będziesz jadła, różne przepisy na omleta są w dziale kuchnia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2016-04-30 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania obiadowe z nabiałem lub jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej - odwiedź dział Kuchnia, jak nie jadasz mięsa, to nie musisz ograniczać się tylko do jajek i nabiału, przepisy wegetariańskie można dobrze zbilansować również z roślin. Dla mnie najsmaczniejszą opcją, którą można wykorzystać jako danie obiadowe(acz u mnie jest to raczej sposób na podbicie białka jak nie mogę przejeść ilości mięsa), [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2018-09-23 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycek z Kuraka w piekarniku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kuchnia sfd gamoniaku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-02-04 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dostać ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w dziale kuchnia sfd masz teraz konkurs,jak go wygrasz bedziesz mógł sobie wybrać co chcesz mieć dopisane obok nicku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2014-01-21 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po co masz jeść twaróg z oliwą na noc? przejrzyj dział kuchnia sfd, tam masz mnóstwo przepisów na smaczniejsze dania.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-05-09 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól zmiękczająca mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz na dział kuchnia powinny być przepisy ew do stronek kulinarnych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2012-03-26 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez i ketchup w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze można zrobić swój ;-) Dział KUCHNIA SFD i przepisów mnóstwo jest ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-12-08 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 to i to wybierasz 2 orzechy włoskie laskowe zobacz dział kuchnia 3 zależy od zapotrzwbowania 4 nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-04-16 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zeby ryz byl smaczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o przeniesienie tematu. Nie wiedzialem ze jest dzial Kuchnia SFD ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-12-27 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie - Odchodzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale kuchnia sfd masz pełno przepisów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-02-04 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Godzin na stoku. Co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może chipsy ? na toku jest dośc duży wydatek energetyczny dobrze było by gdyś zerknął do działu kuchnia są tam przepisy na batony poza tym na stokach są bar co prawda wiele pozostawia do życzenia to jedzenie które tam serwują ale bazuj na męsiem i jakimś źródle ww mogą być ziemniaki czy ryż byle nie w postaci frytek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-02-20 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monotonne żarcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia zapraszam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-11-21 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] banany , czasem kiwi , jabłko . Co lubisz , wszystko potem blenduje i wypijam . Czasem taki posiłek na śniadanie robię dzień wcześniej i rano tylko wypijam . Druga moja opcja to placek z płatków owsianych , do tego dżem i gotowe , tylko nie jest to taki ekspresowy posiłek jak wersja płynna . W dziale kuchnia sfd masz sporo takich przepisów .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-02-25 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - dobrej jakości masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mamy na Forum dział kuchnia SFD, tam poszukaj inspiracji na posiłki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2020-11-25 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - dobrej jakości masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w szukaj w dziale kuchnia, bo np z kurczaka to masz w vademecum z 50 przepisów https://www.sfd.pl/%21_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_%21-t639838.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2020-11-25 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadaje się ono do zdrowej diety jako jej staly element ze względu na lektyny i kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych. możesz robic je z innych orzechów- przepis jest bardzo prosty i znajdziesz go np. w kuchnia SFD. wystarczy zblendowac mix orzechów bądź jeden gatunek i w razie czego ewentualnie dodac nieco oleju kokosowego, lnianego czy oliwy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-02-07 05:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)