SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kubek

  • jak odmierzyć białko ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co bawić się w łyżki? Weź pusty kubek po jogurcie i ovopol do sklepu, p[ostaw na wadze sklepowej pudełko po jogurcie i syp do niego ovopol tak długo aż waga pokaże 30 gram wtedy zrób flamastrem kreskę na pudełku do jakiej sięga ovo i w domu za każdym razem jak nasypiesz ovo do kreski to będziesz wiedziałże jest to równe 30 gram! Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-12-11 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzilem mu zeby w ostatnim tygodniu dozucil krete...genetyk cos ty taki gorący kubek...?a chodzilo mi oczywiscie o mono...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-07-24 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga produktu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istnieją wagi kuchenne... Ustal sobie coś czym możesz odmierzać, jakiś dozownik. Na przykład u mnie 100g płatków to kubek kuchenny, 100g makaronu to 1 słoiczek itp. Co do jaj to 1 jajko to ~ 60g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-06-23 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie, zalezy jaka twoj organizm ma tolerancje na kofeine, ja np. wypije jeden plastikowy kubek kawy z automatu za 1 zl i chodze po tym jak na szpilkach.Inni pija kilka kaw dziennie i prawie ich nie rusza, musisz sam poeksperymentowac, a tak wogole mozesz sobie kupic kofeine w kapsulkach np. Kaizena. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2003-07-29 00:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś ostatnio wszyscy się o kawę pytają ile ma kofeiny, to zależy czy wsypiesz 2 czubate łyżki, czy 4, poza tym kubek kubkowi nie równy. rodzaj kawy ziarnistej: Istnieje wiele odmian ziaren kawy, które mogą naturalnie zawierać różne ilości kofeiny. Te najpopularniejsze to Arabica charakteryzująca się małą ilością kofeiny (1-1,5%) oraz Robusta, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2017-08-15 20:15:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łap soga gorący kubek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2004-12-21 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto bral KO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja w smaku KO początkowo dobre pozniej zalatuje chemia. Xp ma lepszy smak i nie czuje chemi co w Ko. Rozpuszczalnosc Ko Srednia zostaje troche proszku na dnie (kubek) pompa porónywalna (xp) co do efektu koncowego nie bedzie jednoznaczenj odpowiedz bo Ko miałem tylko jedna puche i łączyłem z crea fusion tak: napierw pucha Ko pozniej CF ale fajnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2006-08-30 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy-pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    narazie bez diety tyle co jem owsiane rozne sery i tyle co pije wode tylko /herbate wieczorem jeden kubek nie jem zadnych czipsow zadnej pepsi i zadnych slodyczy. ale wazne by miec checi,motywacje i cos robic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-03-19 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odtłuszczone 4 łyżki stołowe. -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe kakao -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych Sposób przygotowania: odlej kubek maślanki do naczynia takiego żebyś potem mógł w nim wszystko wymieszać potem dodaj mleko granulowane. Możesz dodać troche wody dla lepszej konsystencji. Miksuj... Dodaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2007-02-09 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem mija, tez Ci to potem przechodzi? Czy caly dzien chce Ci sie wymiotowac po jedzeniu? Jesli tylko rano to ja bym sie nie zmuszala na jakies wielkie jedzenie, tylko kubek ciepłej herbaty względnie mały kawalek chleba z maselkiem zeby nie paść gdzieś po drodze (no ja tak robię) a dopiero potem jak zglodniejesz to zjeść coś porządnie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-01-25 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiedz nam swoją historię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Urodziłem się na ścianie wschodniej, gdzie na śniadanie pije się kubek wódki, a na kolację samogonu. Gdzie nocą pod chałupami wyją wilki i upośledzone szajbusy, zdziczałe psy i równie zdziczali ludzie. Tutaj jak nie wrzucisz na naczepkę jedną ręką świeżo ściętej sosienki to jesteś c****. Miałem do wyboru: albo zostać tam gdzie byłem albo zostać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-05-14 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjedz kubek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2005-11-24 08:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBORZE BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zadnej innej formy ruznia sie one tylko czasem wchlaniania i BV ale najlepszy jest WPC tani dobry i sprawdzony a ja cie zaskocze takim czyms serek wiejski zawieraw 200g(kubek) 24g bialka wolno trawnego i duza zawartosc glutaminy bialka wolno trawne sa dobre na sen i na zabespieczenie miesni w ciagu dnia (jednorazowa porcja bialka jaka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-03-24 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma robiąca nadruki na koszulce.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja polecam firmę Kadok z Gdyni. Robią wszystko szybko i profesjonalnie. Zamawiałem u nich już koszulkę i kubek z własnym nadrukiem - wszystko było okej. A koszulka też nie żadna tam chińska szmatka, co sie rozpada po jednym praniu, tylko naprawdę porządna rzecz. Polecam - link dla zainteresowanych www.kadok.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-06-02 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    500ml jakieś 15-20 zł. w smaku sama jest nieciekawa - do sałatek idealna. ja osobiście robie tak: nalewam pełną stołową łyżkę, wsadzam do ust, biorę kubek z wodą, pije wode razem z oliwą, po czym zapijam jeszcze raz wodą - i piję w smaku w zasadzie trochę tłustą wodę ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-09-02 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pomidorem w dzień szkolny 2 kanapki z indykiem i ogórkiem 2 Śniadanie : 10:30 Serek Danio i jabłko Obiad: 13:00 Surówka,kilka ziemniaków i mięso gotowane Podwieczorek: 15:30 Serek wiejski z kromka chleba ,spożyje jedną kapsułkę thermo speed i pójdę ćwiczyć Kolacja: 18:00 Gorący kubek knorr i oliwa z oliwek proszę mi doradzić co pozmieniać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-11-30 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo :) Kubek-tak jestem uparty, zamierzam robić brzuch raz w tygodniu. Możesz doradzić jakieś dobre ćwiczenia, ilość serii i powtorzen?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2014-04-13 09:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyspiesza krazenie,przez co krew szybciej krazy... Poprawia ogolnie jakos treningu, kofeine jednak nie tylko mozna pobierac z kawy,mozesz sobie kupic tabletki kofeinowe ,jezeli nie lubisz kawy... Poczytaj w archiwum... Ja zawsze sobie kubek przed treningiem laduje Pamietaj,ze jak bierzez kreatyne,to kawke ogranicz do 0 Pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2002-04-24 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro - Dieta w proszku !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to z kąd gość to ma sam w garażu zmontował mamie pomidora ukradł zasuszył schował do pudełka i mówi że gorącu kubek to co on będzie jedzenie wysyłał czy co ? za 109 zł ? pieprzyć go on chyba na głowie siedzi. tam pewnie więcej wonglika niż czegoś innego a może to od alkaidy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-08-05 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wydaje mi się że trochę duża kaloryczność, jeden kubek prawie 200kcal to 3 to masz prawie 600kcal a gdzie tu jeszcze jakieś białko?? nie lepiej kupić w biedronce makaron durum, samemu sobie ugotować i też ze szpinakiem zjeśc?? wyjdzie taniej i na pewno zdrowiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-03-19 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)