kotlety

No rano przeważnie jem kanapki z szynką albo jakimś mięskiem lub serem, potem w szkole jeszcze 2 bułki, obiad to zależy wiadomo, bez jakichś wymysłów Zupy jakieś, kotlety, pierogi (wiadomo kuchnia polska), i na kolację jem dużo, nie wiem nawet czy za dużo.. to czasami 10 kanapek albo i więcej, do tego pije kiedy mam ochotę wodę, kompoty jakieś [...]

[...] : full osprzęt siłownia Dieta : ogolnie staram sie jesc nie byle co; posilki tak w odstepach 3-4 godzinki; zazwyczaj na sniadanko musli z mlekiem, pozniej ryz z kurczakiem (kotlety, chinszczyzna lub jajecznica z warzywami, ale tu akurat roznie, ogolnie jesli jedno wczesniej to drugie pozniej. slodyczy nie jem. pije tylko wode. no i niestety [...]

To jest zmielony udziec wołowy. Mielone z kurczaka to kotlety pożarskie tak zwane dziecino %-) Daj z 500g mielonego drobiowego 1 małą bułeczkę razową albo jaką chcesz(namocz ją w mleku) 1 lub 2 jajka bułka tarta ale to niekoniecznie ( też może być razowa jak chcesz być fit \-) ) sól, pieprz natka pietruszki posiekana podsmażona cebulka Mięso [...]

Śniadanko omlecik z dżemikiem http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/690698_WP_20140801_001.jpg A tutaj obiadek robiony przez mame tak że nie wypadało nie zjeść przygotowała mi ziemniaczki kotlety z fileta z kurczaka i sałate w śmietanie heh http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/690697_WP_20140801_002.jpg

[...] : ryż brązowy, spora ilość surowek często w kombinacji z pieczonym pasztetem jaglano soczewicowym lub potrawką z fasoli i/lub ciecierzycy... wielbię warzywne lub fasolowe kotlety ale z racji, ze unikam smażenia rzadko sobie na to pozwalam. Co jako przekąskę : mam jobla na punkcie Bananów Co jako deser :Banany ;) Ograniczenia żywieniowe : [...]

4 kotlety w paczce po 100 gram

ja mam w chvj fasolki z bułką ;D . Kotlety do tego i szama odpowiednia..

zaraz zrobie pstrąga w piekarniku , pozniej usmaze kotlety z wola i frytki zrobie

nie, ja sie biore za frytki i kotlety

Znalazłem programik do układania diety, wybrałem redukcyjną. Przygotowałem dietę na pierwszy dzień. Proszę o porady czy idę w dobrym kierunku. 1 posiłek: 2 kromki ciemnego chleba z goudą i pomidorkiem Serek wiejski 200g Białko: 41g Tłuszcze: 24g Węgle: 38g 2 posiłek: Jogurt naturalny 2% tłuszczu Kotlety z kurczaka smażone saute 1 tabletka VIGOR-u [...]

jordan jak masz takiego grilla elektrycznego to takie kotlety mozesz zrobic i to nawet dobre jest

mintaj wporządku mi smakuje, tilapia też ok. Ostatnio dorwałem fajne kotlety z łososia, składowo nie najgorzej, wziąłem na spróbowanie - może być

on chcial napisac ze kotlety sa zboczone :D

Ja polecam jako zroblo białka ryż i kotlety sojowe .

kotlet... poruchaj sobie to ci przejdzie %-) mi się gotuje ryż, odgrzeję kotlety z domu, zjem, poczekam 30 minut i ruszam na siłkę. Zaniedbałem się..

k***a pedały}:-( Ja kotlety wcinam i o 17 na trening pleców i bica.

już polazła moczymorda pewnie ;-D zostało mi troche miesa z cevapcici, zrobiłem z tego kotlety, tłuszczyk się ładnie wytopił i fajne chudziutkie mięsko wyszło :-))

Kotlety mielone robię z mielonymi płatkami owsianymi, to to tez powinno trzymać :-)

[...] pieczarki, cebulkę Po zmieleniu objętościowo pieczarek i kapusty jet tyle samo. Wszystko odciskam i jeszcze wrzucam na patalnię aby odparowała woda, bo inaczej jak jest mokre to się nie chcą formować kotlety. Do takiej trochę już suchej masy dodaję jajko. Plus przyprawy i gotowe. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-28 18:09:02

Rafał, nie uciekły, ja tam gotować lubię I dlatego jak wrócę z pracy to przygotuję: - galaretę z kurczaka - pieczeń wołową - kurczaka ze szpinakiem i pieczarkami - kotlety mielone z indyka