Jeżeli chodzi o grupę mięśniową która chciałbym najbardziej rozwinąć są to barki i łapy. Uważam że są nie proporcjonalne do reszty ciała. Widzę to na przykład po koszulkach, gdzie zawsze widać, że koszulka na klatce jest obcisła a rękawy mam "luźne". Pierwszy raz taki plan układam i coś ciężko mi idzie ^^
[...] nizej, jezeli chodzi o sportowe, do treningu. natomiast jezeli mowa o odziez do chodzenia w niej na co dzien, tutaj musisz zwrócić przede wszystkim na krój, jaki ma dany koszulka. W sklepach rozróżnić możemy odzieć typu slim, fit slim, czy muscle najlepiej przymirzc i zobaczyc jaki rodzaj lezy na nas najlepiej;-) Każda marka bedzie miala [...]
Ja rozgrzewam szyję kręcąc głową, następnie kładę się na tapczanie z głową poza tapczanem i rozgrzewam się 5 kg ciężarem położonym na głowie ze złożoną koszulką a następnie 10 kg: leżąc na plecach stawiam ciężar na czole i ruchy głową dół i powrót, następnie obracam się na jeden bok i to samo z boku dół i powrót następnie kładę się na brzuchu, [...]
mi się w ch** podoba ta koszulka nawet nie tyle na trening co bym chodził w niej na codzień jak dla mnie wypas w ch** http://armour.pl/product-pol-73139-Koszulka-UNDER-ARMOUR-Tech-TM-Shortsleeve-T-New-.html ale na razie sobie ją odpuszczę za dużo bym wydał na ciuchy w tym miechu jak mam jeszcze kupić buty to w przyszłym najwyżej kupie spodenki i [...]
Co mi z tego ze ja na silce jestem slomluje sie koszulka obcisla i, pseudo byk jak po za silka nornalna koszulka i wyglądam jak suchmielec jeszcze muszę.brzuch wciagac
Nie no wkladam spodenki koszulka bluza Chociaz koszulka tez mogla by byc ale poki sje kreci.kolo 20 stopni to w cieniu chlodno jeszcze taki chudy to wiesz xd
kiedys przeczytałem ze sie nie powinno przepraszac jesli laska ma faceta ale tak sie zachowała jakos poszła z ta koszulka dac ja tam gdzie na miejsce i tam zaczła gadac swojei uznałem ze foch i taki bulwers chocbym niewiem co zrobił to przeprosiłem xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-12 13:30:58
ta koszulka u góry kupiona xD co tam panowie słychac xD nie mow Tanq ze u ciebie dalej słonce swieci u mnie pochmurnie xD sprawdzam pogode w kielcach 23 stopnie i słonecznie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-20 19:14:45
Dobra jutro praktyczny w ciemno pasuje wlozyc czarna koszulka tzn ciemny granat do raczej srednio ciemnego garniaka raczej szarawy ? Ewentualnie bez marynary, i jak sie zbiore w myslach to pojde do lekarza w koncu rodzinny
ta hoyowa ta koszulka ? no to doradź mi inną w tej cenie i ten sam kroj Nie masz lap do tego ale popatrz to. SFD/Images/2015/7/22/5255283d86ad4adbab0b2ac3da557499.jpg dobra wole juz tą treKa niz firmy typu puma adidas itd ciuchy wyszly z mody jedynie obuwie sie kupuje