kopt

a i jeszcze bardzo dziekuje za zaproszenie do palestry jednak mam tam za daleko i nie skorzystam...nie mniej jeszcze raz dzieki!!! kopt czy teraz ladnie??

Dobrze kopt, zrobię to z głową

Kopt Ja place 50zl. Imo to jest nieco przegiecie za dwa treningi tyle placic. Ale jedno pytanie jeszcze do autora tematu: macie moze dostep do ringu? Bo wiem, ze bokserzy na Wisle maja normalnie.

Co do ceny hm ja nie spotkałem się z ceną 50 zł za miech, no chyba że treningi trwają 45 minut lub godzinę. Ten na Wiśle trwa 90 min. Ja place 50zl za 2 treningi w tygodniu (w Orionie) i uwazam, ze to i tak wystarczajaca cena jak za kicka i to w takim wymiarze. Czy ktos z Was chodzil na boks na Wande? Ja chodzilem/ chodze. Kopt Faktycznie- boks [...]

miczel to już wiemy kopt już to napisał z 10 postów wyżej

[...] się edytować bo bałagan się robi żeby nie rozmywac tematu: Szkoleniówki, filmy z walk itp. : - Techniki Boksu - Techniki Boksu by Kamiru - Techniki Kick Boxingu by kopt - Techniki Kick Boxingu by Valiant - Techniki Kick Boxingu by Koksiu - Techniki Muay Thai by Goryl663 - Techniki Muay Thai by x-ray - Różne szkoleniówki by [...]

Kopt jakie białko cykasz na noc a jakie po treningu ?

Zaaaraaaaa Kopt, po kolei 56 zeta płacisz za jaką wagę ? skoro jest tam napisane coś tam coś tam neutrion 85% to chyba szajs to nie jest, melduj zaraz jaki smak, mówisz serwatka ale czy przypadkiem nie zmieszana z jakimś schietem w stylu soja czy białka pszenicy ? No i wygląda na to że to ja będę mięsem armatnim które przestestuje ostrowię Ale [...]

Ahahaha No jasne ze jestem xDD kopt podniosles moja samoocene

kopt sog

Olo Wikipedię może tworzyć każdy. Tak, to oczywiście prawda- dalem pierwszy lepszy z brzegu link. Idąc Twoim tokiem myślenia SPORTEM walki nazwiemy TKD, Karate, Judo... Sztuką walki natomiast Tsunami. Tak wlasnie bym zrobil. Kopt Jeżeli kryterium sztuki jest finezja i piękno, to boks może być równie finezyjny i piękny jak jakakolwiek inna sztuka [...]

[...] co to w końcu jest? Boks też ma swoje tradycji, dłuższe zresztą niż np aikido. MMA ma zaś tradycję sięgające antyku jeśli brać pod uwagę pankration. Dla mnie np fatałaszki czy robienie guru z gościa, którego się na oczy nie widziało jest wątpliwym kryterium tradycyjności, ale to już inna dyskusja Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-03-26 10:26:06

kopt sog za przepisy!!!(ale niestetynie wejdzie juz) Co do pierwszego to nie podchodza mi fruttidimare, ale drugi na bank wybprobuje

testosterol A tak na serio to poczytaj http://www.sfd.pl/Super_Cykl_%21-t6988.html Nie wiem czy to działa. Jak działa to daj znać Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-01-10 13:21:47

[...] z tym do innego lekarza, bo ten usłyszał, że ćwiczysz i Cię zlał. Piprzy jakieś głupoty. Niby co tu siłownia ma do rzeczy? Gdyby to było przetrenowanie dolnych partii mięśni brzucha, to ból niebyłby miejscowy i lokalizowałby się wyżej. Możesz mieć coś z pęcherzem. Trzeba zrobić porządne badania Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-08-26 14:38:19

Kopt,tym bardziej mi miło 410, któż Ty? Znamy się?

Tak jak kopt napisal. Jesli ci sie cos podoba to sie na to zapisz, musisz porownac na jakim poziomie sa kluby jak prowadzone sa zajecia co ci odpowiada itp. Jesli skuteczne ma znaczyc obrone na ulicy i chcesz cos z treningu wykorzystac to z tego co wymieniles to KK i VT. Samo vale tudo dziwnie brzmi co to jest jakies bjj + kick ? czego w tym [...]

kopt - chyba nie do konca mnie zrozumiałeś albo ja mało wyraznie sie wysłowiłem "Oczywiście 2 x w tygodniu aeroby rano bez jedenia (środa sobota) pierwszy posiłek przesowa się wtedy na po treningu" Czyli bez sniadanka pozdrawiam

to co wyście robili?! Trzeba było zaczekać na mnie, to byłby prawdziwy trójkącik A tak w ogóle to zaraz wpadnie tu Knife, powie, że to jego offtopic i nas zbanuje. Albo ten łysy pokaże nam właściwe miejsce w szeregu Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-19 10:23:16

dokladnie jak kopt w potreningowym nie bardzo schaboszczak, wogole bym go nie dawal do diety, czasem tylko jako zamiennik kuraka czy wolowinki na przedtreningowy. choc schabowy z cyca to tez kurczak, ale panierka i smazenie na tlusczu- pzdr