kopt

Kopt, nie wiem ile masz lat ile co cwiczysz czy cwiczyles ale jak mi udzielisz odpowiedzi ktory low jest mocniejszy w karate KKK czy w taju? sa to 2 rozne techniki kopania i nie ma mozliwosci sprawdzenia skutecznosci oraz mocy. kazda sztuka walki ma swoj sposob kopania lowa. Odkrywcze spostrzeżenie, z małą poprawką, że nie każda. Mam jednak chyba [...]

Nogi w boksie sa potrzebne i nalezy je trenowac, nogi robia tez wage tak jak kopt napisal. Jezeli masz takie uda to biegaj biegaj biegaj. To ze nogi sa durze to nie oznacza ze beda silne i wytrzymale.

[...] się z trenowaniem prawie każdej sztuki/sportu walki i prawie każdej dyscypliny sportowej. Radziłbym Ci dla ścisłości znaleźć jakiś element, który wprowadza wyłącznie karate kyokushin, bo inaczej napisze pracę o sporcie, gdzie słowo "sport" zostanie zastąpione słowem "kyokushin" Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-16 08:57:24

Jak Kopt, kazdy sport lub sztuka walki uczy dyscypliny. Byles kiedykolwiek na czyms poza kyokushin?

[...] Ci się przyda a i to na początek. Ja mam 180 i ważę 74. A najlepiej zobacz sobie jak wygląda Saib, facet, który ma tyle samo wzrostu i waży ok tyle co ja. To Ci powinno dać do myślenia http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO%2C_Nitro2_i_dodatki_by_saib%5F%5F%21-t298736.html Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-12-21 13:27:17

[...] jakby wazyli conajmniej 5-10kg wiecej rowniez tak samo jest w innych kategoriach wagowych. ja narazie zostane w 64 i sprobuje cos ztym zrobic :) przydalmi sie link od kopt'a dzieki. Za jakis czas przejde do 69 i zobaczymy :) mowicie ze ta waga jest smieszna i nadaje sie na podworkowe bitki. ztym sie niezgodze.Dobre osoby walczace nawet do [...]

Kopt nam już chyba nigdy, nic i nigdzie nie wejdzie (sogi), jesteśmy w tych samych miejscach ciągle

kopt jutro ćwiczymy razem

witam kopt ;] Przychylam się do opini kolegi. Przyrosty jak na koksach. Przyciśnij no mamę, czy Ci nie sypie metki do obiadu haha ;] napewno mi ni nie sypie hhh ;] koksów bym sie nigdy nie dotknal , Dieta + dobry trening = sukces ;] moim zdaniem. i tego sie bede trzymał. ;] A co do diety : troszke poprawiona juz 7:30 Posiłek 1 [...]

Cavior, bądź w takim razie ostrożny, bo jak Cię dziabnie swoim Ki, to wylądujesz w szpitalu chorób magicznych świętego Munga Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-06-21 12:14:26

Taaa postaw się w położeniu siedzącego Osobiście sam się zastanawiam nad czymś takim, mam ostatnio swoje kaprysy i chyba zwykła dieta u mnie nie przejdzie... a zjeść lubię :D Właśnie zauważyłem - kopt sog 4 U... ale rotfl :D Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2006-12-22 19:55:11

kopt jak ktos uparty i zalezy mu na schudnieciu to moglby sucha trawe zrec nonstop byleby sukces osiagnac :) A wogole to tez na CKD jestem, dopiero 2 dzien, i moje dzisiejsze aeroby wygladaly tak ze pojechalem na rower i sie zgubilem :D zamiast 1 godz jezdzilem 2,5 nastepnym razem wezme mape.

Wojtasck, Kopt Ci już powiedział - idź do trenera z tym. I walcz jak najwięcej. Widać, że to Twoje w walce początki... Wyluzuj się i nie podchodź do niej tak bardzo emocjonalnie

kopt to jak wedlug ciebie mozna sensownie uzupelnic trening w domu bez trenera gdy ma sie juz troche doswiadczenia w sw, chodzi mi o trening np na worku

kopt to jakbys mogl to przesli mi te swoje plany z kombinacjamibylbym bardzo [email protected] Zmieniony przez - adrik8 w dniu 2008-02-21 20:45:04

Kopt o tym samym myslalem juz od kilku miesiecy (co drugi post to albo jak cwiczyc przy sw, albo gdzie cwiczyc)! Fajnie by bylo, zeby to mialo byc jakies kompletne opracowanie: -czy i dlaczego warto cwiczyc silowo -czym kierowac sie przy ukladaniu wlasnego programu treningowego -roznice w programach treningowych -jak czesto trenowac -rola diety [...]

Oh Danny Boy Danny Boy Danny Boy... Kochani a może przyjedziecie do kiedyś do Krakowa? Kopt mi mówił że zaprasza i "zorganizuje taką balangę jakiej jeszcze w życiu nie widziely" a i ja miałbym bliżej ... ??

kopt, dlaczego Warszawa? weno tam zasugeruj przeniesienie zlotu do Krk Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-19 13:23:27

Cavior może będzie. Mod tradycyjnych jakby nie było. Chcesz to może Ci nawet w*******ić. Jak nie da rady to mu pomożemy Żebyś się nie czuł pozbawiony możliwości trenowania Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-19 13:51:44

Dzieki KOPT. I sie dowiedzialem ze treningi BJJ sa 5x w tyg :O szok. pon - sr - pt BJJ ( pon z GI ) sr - pt Submission a czw - wt VT. Mt 3x w tyg