kopt

kopt - sog za szczerą prawdę Też nie polecam samoobrony bo moim zdaniem O WIELE bardziej skuteczne są style uderzane gdzie pracujesz nie tylko nad techniką ale i też nad kondycją, wytrzymałością... Masz nawet tą przewagę w spjerdalaniu w razie zagrożenia

acha, Silue, czytam właśnie ten art podsunięty przez Notafuka. Też sobie przeczytaj. Jest tam jakaś opcja (jak dla mnie egzotyczna dosyć) gdzie z białkiem podchodzimy pod 4,4g/kg a po kilku dniach zjeżdżamy do 2,2. Zresztą sam zobacz Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-20 14:39:04

thx za sog Kopt a skad ja miałem wiedziec ze on to wie?:) ja jestem na sfd od 2 miesiecy:) Co do rotacji ww/b/t to mam zamiar tego srobowac gdzies tak za 3tyg.

[...] ulicznych nawalanek. Idź na boks, KB, MT i zacznij kozaczyć w ringu. Przy takim stosunku masy do wzrostu masz warunki, bo zasięgiem w swojej wadze zdecydowanie będziesz dominował. Jeśli zaś rzeczywiście wolisz być osiedlowym zadymiarzem, to lepiej już trenuj szachy dla powszechnego pożytku. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-06-26 08:24:44

[...] spadać a nawet zaczęło powoli odrastać! A to już jest coś. Dlatego sądzę, że jeżeli jest na to kasa to warto wypróbować na sobie Ale nic to. Puszczają nas z pracy więc uciekam aby obżerać się i odużać aż do nowego roku No i życzę wszystkim udanego sylwestra i nowego roku lepszego niż poprzedni Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-12-30 11:51:15

sfd robi się coraz bardziej czadziaste Nie usuniesz bo nie jesteś modem. Jak się jakiś zjawi to usunie (jeżeli jeszcze został tu jakiś mod) Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-05-28 09:28:07

kopt ale ja pisze o posiłku potreningowym a nie o np. carbo, potreningowy zawsze jem ok godzinki po cwiczeniach, wydaje mi sie ze to najlepsza pora, organizm dojdzie do siebie, osiagnie odpowiednią temperaturę a poza tym jak jestem bardzo zmęczony to jeść sie nie chce Mój sposób : carbo od rau po, posilek ok. godziny pózniej

dzieki Mateo 1983 i teraz moge powiedziec ze byc moze byla zla ta dieta... to jest prawdziwe podejscie do sprawy i wytlumaczenie a nie tak jak to napisal kopt ze dieta do dupy ja nie mam pojecia o diecie... przeciez wlasciwie wiekszosc jest ok... trzeba tylko wnies jakies poprawki... pozdro

na tym forum siedze juz od moze pol roku tylko ze nei bylem zalogowany!! wiec nie patrzcie na ilosc przeczytanych artykolow.. kopt przeciez nikt nie robi za mnie diety nie pisze tak jak inni na tym forum prosze o ulozenie mi dietynna mase ja sam ulozylem diete i prosilem o jej ocenie... wiec co Ty gadasz?? jesli prosze o ocene diety ulozonej [...]

kopt, mozesz sie jakos ustosunkować do tego potreningowego? dokładnie chodzi mi o ten fragment tekstu, który przytoczyłes, chodzi tu o carbo czy posiłek potreningowy? Dzieki za odp.

Zdenek, mogę kopt ale ja pisze o posiłku potreningowym a nie o np. carbo tutaj jest trochę namotane, bo jedni mówiąc "posiłek potreningowy" mają na myśli to co jemy bezpośrednio po treningu, inni mówią o kolejnym posiłku. Moim zdaniem wprowadza to niepotrzebne zamieszanie. Logicznie rzecz biorąc posiłkiem potreningowym jest to co jemy [...]

[...] możliwość jakiejkolwiek dyskusji. Niech Pan Filozof spieprza na wydział robić ćwiczenia za darmochę i łapie jakąkolwiek robotę, bo państwo o niego i tak nie zadba Teraz masz powód, żeby mi sugerować zmianę tonu Cześć. Teraz mam powód, żeby kopsnąć Ci bana, ale też mi się nie chce. Cześć Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-11-05 14:10:10

[...] tylko o to, że zawsze wszyscy czepiają się tylko tej biednej filozofii jakby się pod tym względem czymś różniła od choćby historii czy biologii. A co do naszej wspólnej "postawy filozoficznej" to też raczej wątpliwości nie mam Zresztą z tego co pamiętam Seba gra w tej samej drużynie Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-11-05 14:21:09

Robson, odpocznij 3 dni, bo pewnych zachowań tolerować nie będę. I tak Kopt, wszystko zależy od indywidualnej jednostki. A sama matematyka to chyba przede wszystkim twórcze rozwiązywanie problemów

Kopt mylisz się ty. Każdy ze starozytnych filozofów był matematykiem - to się wizazalo z postrzeganiem czlowieka oraz przyrody. Ja studiowałem informatykę i mialem matematyke na wysokim poziomie - logika jest elementem matematyki i podstawą kilku działów matematyki - jak np prawa logiczne (tautologie) w rachunku zdań. Ktoś kto ukończył matematykę [...]

[...] mieć magistra nie idzie na filozofię. Tacy odpadają już na propedeutyce i pierwszych kursach z logiki. Na prawdę są wygodniejsze kierunki dla "przetrwaniowców" kopt chcesz by ludzie nie ubliżali filozofom i traktowali ich na równi z technicznymi a co Ty sam piszesz? Nie mamy wiedzy ogólnej? Nie potrafimy samodzielnie myśleć? No i [...]

[...] zresztą z faktami. Yang, święte słowa. Przed wojną człowiek po maturze często miał większą wiedzę niż dziś człowiek po studiach. Wspominam rozmowy z dziadkiem - absolwentem uczelni technicznej, człowiekiem o tak rozległych horyzontach, że bez wątpienia dzisiejsi humaniści by mu zazdrościli Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-11-07 14:28:10

W sumie kopt ma racje... Walka to przyjemność a jeśli podoba Ci się bardziej MT to idż i trenuj a jesli KK to zostań po co sobie dokładać?? Bierz przyjemność z tego co robisz Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-09 12:26:42

Kopt- Buahahha Zgadzam sie.

wiesz nie musze byc mezczyzna,zeby to stwierdzic,ze swojego obswerwunku,uwazam ze jak pisalam w godzine napewno mozna sie z 'blogostanu' uwolnic i dalej funkcjonowac isc na trening,silownie. Owszem u kobiet jest inaczej,zdecydowanie,nie ma z tym problemu,chyba ze mowi sie o naprawde dlugiiich dystansach,to mozna odpasc zapewne,wkoncu biologia [...]