[...] Twoje zdanie na ten temat, ale kolejnych 70zł nie dam ). Tyle że zamiast KO czy CP chciałem brać zwykłe mono, bo dostałem 900g vitalmaxa i muszę to jakoś przeżreć. W zasadzie kupiłbym sobie CP ale nie jestem pewien czy jest sen łączyć to z nonowodzianem. Acha, no i okołotreningowo carbo + WPC. Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-14 11:44:59
[...] lufy należącej do broni policyjnej. Nie mitologizuje policji,ale nie jestem tez chwdp-iarzem. Bogami dla mnie nie są,półbogami również.Mam do nich obojętny stosunek. słaby56,kopt Wasze załozenie jest takie ze typka leży sobie spokojnie w łóżku i nic nie robi. To teraz załóżcie ze jednak typka chce sie dowiedzieć co jest grane i próbuje to [...]
[...] x 1,2 = 2016 kcal + 300 = 2316 kcal. I to jest wg mnie max. Teraz rozłóż to na makroskładniki. 0,9 T jest ok, choć może być nawet mniej. Białka 2-2,2, reszta z węgli" - kopt daj sobie spokój z tym wzorem, jest to najgorszy wzór na wyliczanie dziennego poziomu kcal, czyt.: http://www.sfd.pl/temat244849/ - radeemenes ćwiczysz sporo, Twoje [...]
Efekt mojej pracy ZANIM ZADASZ PYTANIE – KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]
[...] wchłania tłuszcz i jest dodatkowym źródłem zbędnych kalorii. W głębokim oleju mięso lubi nasiąkać tłuszczem. Trzeba dobrze się znać na kuchni chińskiej, żeby dobrze to przeprowadzić. Chińczycy, aby nie obtłuszczyć mięsa panierują rybę w cieście, ale wtedy ciasto wchłania tłuszcz i koło się zamyka Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-10-20 11:00:04
[...] więc przynajmniej w tym odłamie buddyzmu gdzie przyjmuje się osiąganie tego przy pomocy nauczyciela, przewodnika - pewne drogowskazy i zasady porządkujące jednak sąJ Dobro i zło istnieje w buddyźnie kopt…..choćby z uwagi na wpływy gnostyczne. Tak samo z równowagą kosmiczną- przecież w buddyźmie znajdziemy pewne idee okultyzmu.
kopt a mnie się podobała wypowiedź DżejHeja. Bez urazy Queblo, ale uważam, że świetnie parodiuje Twoją postawę. jeśli wypowiedzi typu Gyby drzwi otworzylo dziecko, tez dostaloby buta w plecy, bo to przeciez moglby byc grozny, przebrany przestepca, albo przestepca kransoludek ktory przybiegl z konca teczy, albo **** wie co jeszcze. uważasz za [...]
[...] jedynie nieznaczne (9,5%) obniżenie ciśnienia tętniczego skurczowego i rozkurczowego. Badania laboratoryjne przeprowadzone w krajach Ameryki Południowej wykazały, że stewiozydy mają pewną aktywność w niektórych procesach fizjologicznych, jednak dane z literatury na ten temat są dosyć skromne. Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-12-20 08:34:43
[...] juz sie odnioslem" No patrz, znowu mi umknęło Przeglądam, przeglądam i znaleźć nie mogę Czyli co? Jeśli Ci pomożemy finansowo czy logistycznie to przyjeżdżasz do Krakowa? Do Warszawy? Czy wklejasz oświadczenia i my mamy jechać do Brodnicy mimo, że nie dajesz podobnie atrakcyjnej oferty? Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-08-09 14:14:35
blaplaplaplablablablablaplaplapla To napisałem ja - Kopt, żeby zrobić przysługę Michałowi. To na prawdę i tak mądrzejsze niż jego twórczość. Informuję Cię Michał, że nie masz już czego szukać na tym forum, bo każdy twój post i tak skończy jak ten niezależnie od tego z jakiego konta napiszesz. Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-08-23 15:15:21
kopt to mam do ciebie pytanko bo ostatnio z czaiłem łososia wędzonego i wsumie 250gram taką paczuszke kupuje za pare złoty i jest bardzo dobry i czy np moge go traktowac jako składnik diety i robić sobie znim kanapki wieczorem jako posiłek przed snem ? czy też może lepiej do szkoły ? jesli wogule warto ? a jak tak to o co jeszcze np wzbogacić [...]
[...] zestawieniu. Co do natury, to wspomniany przeze mnie mechanizm jest faktem naukowym, a Ty mówisz raczej o uzależnieniu od serotoniny czy endorfin wywołanym nadmiernym spożyciem cukrów. O ile trzymamy się podstawowych zasad żywieniowych (a to należy zakładać) o tyle nie mamy co bać się mleka Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-05-18 13:22:06
Chyba ze jedziemy na ckd A poza tym temat byl o mleku, a tu juz sytuacja przedstawia sie nieco gorzej. Kopt sorry, okres mialem ;-P Ale zdanie podrzymuje: jezeli cos nam sie "chce" wcale nie oznacza, ze organizm tego potrzebuje.
I niech mi ktoś jeszcze powie, że kopt jest ciepłą kluchą z klopsikami kopt, jesteś ciepłą kluchą z klopsikami EDIT: a Kamiru gratuluje wreszcie utraty bano-dziewictwa Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-03-27 18:06:03
1) kopt nie udzielaj sie na ten temat - DLATEGO ŻE MAM INNE ZDANIE NIŻ TY? A JAK NIE POSŁUCHAM TO MNIE ZNAJDZIESZ I POBIJESZ? 2) ( o seksułalizmie) - PISZE SIĘ "SEKSUALIZM" 3) no chyba że sam jesteś pedałem - NIE, NIE JESTEM, ALE TO NIE TWOJA SPRAWA 4) Gośc ma zdanie takie że ich nie lubi - TO ŻE SIĘ KOGOŚ NIE LUBI, TO NIE JEST ZDANIE [...]
[...] jest innego zdania Normalnie się bierze nogi za pas, ale skoro facet odprowadzał dziewczynę to co miał niby zrobić? Dać się skopać? Bronił się jak umiał. Na koniec: ludzie! To nie jest tak, że martwy ma zawsze rację, że martwy zawsze jest ofiarą. Uwierzcie bajkom - zło czasem też przegrywa Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-22 07:42:07
Widzę,że kopt,to "wielbiciel" Adamka jak ja-Hayemakera Davida Haye'a. Kopt Adamek prawdopodobnie zawalczy z Grantem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-21 10:12:31 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-21 10:43:50
lonely, posluchaj, regenracje klaty 3 dni zachodzi przy malej intensywnosci treningu. tak masy nie zrobis. przy duzej intensywnosci trzeba ci 6-7 dni. kopt, w diecie redukcyjniej jest budulec, bo i taka dieta powinna zawierac 2-3 gramy bialka na kg masy ciala. oczywisce wystepuje tam mala ilosc weglowodanuw i wlasnie dlatego nie robi sie masy bo [...]
Kopt : "A dlaczego jesteś taki kategoryczny? Co to za pomysł, że innych opcji nie ma? A może sparing ma właśnie umiarkowane przełożenie na walkę, bo w walce dochodzi czynnik stresu, który może być decydujący. To nie trzecia opcja i to najbardziej prawdopodobna?" Jak dobrze rozumiem chodzi Ci o to ,że Albercik na treningu jest lepszy bo [...]