kopt

[...] stosowany patent. Że nie wspomnę już o możliwości zmiany płaszczyzny kopnięcia w trakcie wykonywania akcji. Acha, no i co masz na myśli mówiąc "lowy i podcięcia mozna tylko nagoami, natomoast np na udo, "w delikatne miejsce" mozna rekami i nogami". To lowy nie są u Was na udo? Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-12-12 14:12:10

kopt łap soga

. Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-24 18:19:25

12 danów za dużo chyba nie ma Swoją drogą, skoro jest tu jeden z sygnotariuszy to mam małe pytanko: w jakiej SW jest ten dan i dlaczego podpisałeś na tak wysoki stopień skoro sam chyba nie masz 10 dana? Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-26 11:22:39

Kopt - jak to w czym ? Jeżeli na certyfikacie nie wydrukowano w czym, to by znaczyło że w niczym. Tak czy inaczej mój podpis, moja pieczątka... tylko że ja jakoś sobie nie przypominam abym kiedykolwiek podpisywał certyfikat z wpisanym stopniem 10 dan.

[...] się taja a nawet jak mało bjj. Kilkanaście sekund i jesteście na glebie. Grunt to szybko wywalczyć sobie pozycję i wbić palec w oko, zglanować, poturbować a nie bawić się w poprawne technicznie kopanie w stójce czy czyste dźwignie w parterze. Jak mawia trener: ulica to nie judo tylko co się udo Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-12-20 14:27:38

Kopt w jakim sensie przy pomocy HMB chcesz kontrolować przyrost tkanki tłuszczowej? Dość interesujące. Mógłbyś mi coś więcej napisać?

kopt 3 razy w tygodniu kick boxing u bardzo dobrego trenera, zamierzam jeszcze silownie wprowadzic tak moze na poczatek ACT a potem cos innego i worek tez ale to jak podszlifuje technike zeby nie utrwalac ew. bledow

d0l4r99 - z tym gg to sam to napisales, nic o czyms takim nie wspomnialem Kopt - masz troche racji moze przesadzilem z tymi stwierdzeniami bo niektore pytania sa denne niesamowicie, ale ja mam takie odczucia, moze dlatego, ze przyznajac sie malo czytam ten dzial, tylko z doskoku, ale dzieki zaa uargumentowana odpowiedz (SOG), a nie gatka w stylu [...]

Kopt - nie mamy klubowych kasków . Tam gdzie ćwiczę JKD, to nie jest klub w potocznym tego słowa znaczeniu, tylko grupa osób, spośród których część ćwiczy reakreacyjnie, inne bardziej "fightersko". Ci drudzy mają spary (na razie rzadko, gdyż mało kto ma sprzęt np. kaski) - jak będziemy chcieli - na każdym treningu. Wracając do dwóch [...]

[...] w samoobronie judo jest całkiem sensowne, aczkolwiek wygląda zupełnie inaczej niż na macie Nie ma szarpania się za szmaty tylko swobodny lot i asfalt. Ciężko wstać po czymś takim Boks oczywiście też jest super, ale jakbym miał do wyboru trenować go u iksińskiego to w ciemno idę do Kubackiego Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-01-02 09:48:30

Kopt....czemu cholerny Megabol nie żebym reklamował ale na mnie to chyba dobrze działa

kopt- interesuja mnie wasze opinie na temat budowania masy i sw a nie problemow z sercem xD już napisaliście na ten temat więc dzieki wszystkim. Nazwa mojego tematu nie brzmi "pomocy umieram serce mi wysiada" wiec nie wiem o co niektorym chodzi xD Ale za wypowiedzi na temat budowania masy jeszcze raz dzieki.

spoko temat znowu przeradza sie w akademicka dyskusje z kopt-em sie nie zgadzam co do tych realiow bo sa rozne ... ale zaciskam zeby

kopt - mikołaju, tu jest 151białka, jak nie umiesz liczyc to trudno, ja liczyłem to np programem Dziennik posiłków Vitalmax No chyba, że mówisz o SAMYCH białkach zwierzęcych. Przez 2 miechy poszło +4cm w pasie Nieciekawie Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-12-24 14:54:05

to ja też dam filmik poglądowy http://spynet.ru/video/11448-gop-gop-diskoteka-v-lesu.html Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-04-11 11:18:37

kopt wafle ryzowe po treningu zeby szybko zapobiec rozpadowi miesni :) dlaczego napisałeś eeeeeeee ? ps dzis po treningu zjadłem dwa :)

[...] wafle. Dodam jeszcze, że nawet samo carbo sprawy nie załatwi, bo ono dostarczy Ci telko energii i pomoże uzupełnić utracony glikogen. Tyle, że co Ci z tego, jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej jakości budulca, czyli wysokiej jakości białka? William, w sumie to masz rację. Szkoda się strzępić Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-12-15 13:15:24

Jeju kopt, źle mnie zrozumiałeś xD Chodziło mi o to, że do mnie piszą że się fascynuję za bardzo :D Nie że ktoś się mną fascynuje, przynajmniej na razie (ta, zobaczymy co będzie jak w tym przykładowym K1 wystąpię i go wygram, pewnie walkowerem)^^. Dobra, ja się nie obraziłem , a raczej obraziłem o to, że zamiast mówić konkretnie to mi wyrzucają [...]

kamill Kiedys wielu trenerow zakazywalo swoim podopiecznym silown Moj trener POLECA silownie tylko ze trening DYNAMICZNY a nie typowo kulturystyczny Zalezy od postawionych celow! Autor tematu napisal Nie wiem za bardzo czy powrot do treningow na silowni nie zmniejszy mojej dynamiki itp ciosow na ktorej obecnie bardzo mi zalezy. Ja napisalem aby [...]