[...] gdzie można kupić i czy stosuję się go zamiennie z oliwą, olejem lnianym? 6. Jakie jest wasze zdanie na temat dołączania z od czasu do czasu produktów takich jak, kiełbasa wiejska ( prosto od masarza ), kiełbasa chorizo i tego typu rzeczy 7. Uwielbiam jajecznicę na śmietanie mogę to jeść codziennie prosze o opinię na ten temat. [...]
22.03.2020 Trening - tlen. https://i.ibb.co/vkFTgg3/Zrzut-ekranu-2020-03-22-o-20-33-24.png 3 godziny w tlenie i porywach wiatru. Dieta: 1. Kanapki z mozarellą, kiełbasą i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra izotnik, 2 banany i 3 batony musli; bezpośrednio po Iron Recover. 2. Wafle ryżowe z mrożonym mango, twarogiem i SFD Casein. 3. Khao Pad z [...]
Po pierwsze za mało białka, za mało tłuszczy, za dużo węgli. dieta: 7:00 Jaja kurze całe 2 x sztuka (60g) kcal 166.8 b 15 t 11.64 w 0.72 Płatki kukurydziane (50g) kcal 171 kcal b 3.45 t 1.75 w 41.45 Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu 1 x szklanka (225g) kcal 87.75 b 7.88 t 1.13 w 11.48 Suma: 425,55 kcal b 26,33 g t 14,52 g w 50,05 g PS: wywal [...]
[...] składu. Sklepowa, jednak nie kupuję byle czego i patrzę na skład, wybieram takie, które mają jak najuboższy skład (mięso + przyprawy) i oczywiście 100% mięsa To jednak kiełbasa i nie wiesz z jakiej części mięsa była zrobiona, w kiełbasach zazwyczaj lądują mało ciekawe kawałki... . Poza tym wygląda całkiem ok. Wymieniaj mięsa, wrzuca czasem [...]