kiełbasa

dzieki Charon - cos konkretnego. nie chodzi mi o bazowaniu na Mc, tylko na sytucji kiedy jestem daleko od domu musze cos zjesc: przydrozna restauracja gdzie z kotletem mozna zjesc inne cuda niekoniecznie zdrowe - odpada, nie bede tez kupwal w slepie skadnikow i kroil ich na kolach w aucie a potem mieszal w misce.co zrobic gdy sie zdazy [...]

Nie wszystko jest przetworzone. Ryż jaśminowy - produkt który nie jest przetworzony. Wafle ryżowe - przetworzone. Szynka wieprzowa - nieprzetworzona. Kiełbasa - przetworzona.

Posiłek po teningowy powinien zawierac duza ilosc weglowodanow. Uzupełniaja one glikogen mięśniowy co zapewnia dobra regeneracje po treningu wiec jejecznicato nie jest posiłek poterningowy. a jeszcze kiełbasa...ehh Poczytj jeszcze bo wiedza twoja jest mala w temacie odzywiania

to tak 2 jajka koguta kielbasa z warzywami troche soli z morza garść kreatyny wszystko wymieszac z woda ale tak zeby sie nic nie zamoczylo, nastepnie wypic. P.S. pij powoli i obserwuj reakcje organizmu.

Wiek 17 lat, ważę teraz 72kg i mam 175 cm wzrostu. Wstaję o 6 jem w pracy około 11 najczęściej są to dwie grahamki lub 4 kromki chleba razowego do tego masło i chuda kiełbasa. Po powrocie około 18 jakiś posiłek typu cycki z ziemniakami za 3 godziny kolejny posiłek i o 23 spać. Dużo już wiem co do kaloryczności większości rzeczy które najczęściej [...]

Produkty typu kiełbasa też będą wskazane?

nie dla psa kielbasa- rozumiesz?

nie dla Ciebie saa, czego ku*** nie rozumiesz? masz 17 lat to zacznij juz mozgu uzywac, kumasz? Po drugie po co sie burzysz skoro nawet nie zrozumiales przeslania z kielbasa? Jesli czegos nie wiesz to wpisz w google, a moze sie to zmieni. Wroc za kilka lat, bez odbioru.

Kielbasa zawiera mieso niezbyt dobre jakosci. Czerpanie tluszczu ze smazonych produktow tez nie jest dobrym pomyslem. Jest duzo roznorodnych produktow, z ktorych mozesz uzupelnic bilans tluszczow: np nabial, wieprzowina, oliwa z oliwek, olej lniany, troche orzechow.

kiełbasa z reguły zawiera mięso "słabszej jakości", poza tym są liczne dodatki, które nie są polecane w żywieniu na pewno zdrowszym i lepszym w perspektywie zdobywania "dobrych" kilogramów jest mięso jak najmniej przetworzone, które samemu przygotowuje się np. gotowanie czy duszenie piersi z kurczaka jeśli chodzi o bilans, to [...]

Posiłek 1 godz. 6.40 Produkt, Masa , Kalorie , Białka , Tłuszcze , Węglowodany , Mleko 3,2% tłuszczu 250, 145, 7.5, 8, 10.75, Płatki owsiane 100, 390, 11.9, 7.2, 69.3, Drożdżówka 100, 321, 6, 9, 50, Podsumowanie: 450, 856, 25.4, 24.2, 130.05, Posiłek 2 godz.12.00 szkoła (kanapki) Produkt, Masa , Kalorie , Białka , Tłuszcze , Węglowodany , [...]

ja nie wiem co wy w tej kiełbasie widzicie ! moim zdaniem kiełbasa czy jakieś mięso ma większą wartość odżywczą niż np. jabłko... jesteś najedzony masz tłuszcz i spalasz go podnosząc hantle czy ogólnie coś pakować, a jak będziesz jadł ryż z jabłkami i w kółko to samo to ja sobie po prostu nie wyobrażam skąd mam brać siłe na podnoszenie sztangi [...]

Co do diety wyrzuć z diety masło orzechowego link : http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe w pierwszym jak i drugim jadłospisie masz dużo omegi 6 a mało omegi 3 . Wyrzuć śmietanę a jak już potrzebujesz nabiału zamień na pełnotłusty jogurt grecki. Dodaj ryb jak śledź, makrela, łosoś a tuńczyk też wyrzuć ponieważ puszkowany to odpadek. [...]

nie ten dział z tą dietą,ale Ci napisze moje zdanie... tu sobie obliczylem ile powinienem szamac: sniadanie platki cornfleks z odrobina rodzynek i lyszka miodu i mlekiem = B 10g W 50 T 3g zastąp cornfleksy owsianką,długo się jej nie robi ryz z mlekiem i miodem = B 12 W 75 T 3 sniadanie w szkole 3 kanapki z kielbasa krakowska, razowym, [...]

Wyniki pierwszych Mistrzostw Polski juniorów Kamienna Góra 1990r Lp. Kat wagowa Nazwisko imię klub waga przysiad wyciskanie martwy ciąg Trójbój miejsce Klasa sportowa 1. 56 kg Karczewicz Adam Relax Kam.Góra 55,8 122,5kg 77,5kg 152,5kg 352,5kg I III 2. 56kg Wójcik Mariusz Metale Kęty 55,3 127,5kg 75kg 140kg 342,5kg II III 3. 56kg Szpil [...]

Znalazłam w "Shape" przepisy na zdrową i lekką pizze dla tych co są na diecie. Z BAZYLIĄ I MOZARELLĄ Z KIEŁBASĄ Z INDYKA , CEBULĄ I POMODORAMI GRECKA ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA MEKSYKAŃSKA Z KURCZAKIEM Jak Cię któraś interesuje to daj znać. Przepiszę Ci przepis

wnc dzieki za arta, moze napisze tak, dziwne troche na tym forum opinie sa, wiekszosc pisze, ze same waly, a nap***zaja wiadrami towar i nie oszukujmy sie co niektorzy sa naprawde konixami, a przeciez od walow nie rosna tak. Takze najlepiej samemu probowac na sobie, najwyzej kielbasa na czole wyrosnie. Zawsze opinie sa podzielone jedni pisza, ze [...]

Tutaj masz trochę podobną kiełbasę z Morlin :) https://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/7915-100-kielbasa-z-piersi-kurczaka-morliny-6 Zmieniony przez - godav w dniu 2018-02-09 17:38:19

TomQ - na myślenie taka zagadka... Źródłem WPC jest mleko... To "lepsze jakościowo źródło" to niby co? Olej? Czy kiełbasa? Tak,dorabiają - np. smakiem, dodatkami witaminowymi (akurat czyste wpc niekoniecznie, ale niech tam), wreszcie maltodekstryną tworząc tzw. gainery. Co do WPC... Ostrowia to nowoczesny zakład i nie sądzę, by lokalny [...]

zupy warzywne na jarskim lub drobiowym wywarze jak najbardziej ale bez maki,smietany,ziemniaków,fasoli,grochu,zbędnego tłuszczu(boczek,kiełbasa) wywary tłuste(z wieprzowiny,udek) też odpadaja