[...] wiele swoich starych postów na forum, gdzie sama pisałam o ważnej roli kolagenu... Podsumujmy... kolagen jest dobry ale jest niepełnowartościowym białkiem i dlatego kiełbasa jest zła ;) Nigdzie nie piszę, że kolagen nie ma swoich zalet - tylko piszę, że jego nadmiar jest do NICZEGO niepotrzebny, a kiełbasa nie jest najlepszym [...]
[...] II ś: 2 kromki chleba graham z jajkiem wiejskim, masłem, kiełbasą wiejską, ketchupem, warzywami o: kasza gryczana, gulasz k: 3 kromki małe chleba graham, twaróg półtłusty, kiełbasa wiejska, warzywa, musztarda, masło suplementy: tran płyny: woda, herbata czerwona + do tego takie flipsy, no nie wiem jak to się nazywa, do chrupania takie żółte, [...]
[...] Dzisiaj i jutro mam też spotkanie sprzedażowe, tym razem u siebie na miejscu. Dzisiaj mieliśmy grilla, gdzie oczywiście był browar, pieczone ziemniaki, karkówka, kaczka, kiełbasa, różne szaszłyki, krewetki itd. A ja? Nałożyłem sobie michę papryki z cebulą i rukolą i fest posoliłem, bo tylko to było bez dodatków %-). Jutro też mnie ominie [...]
05.02.18 Wczoraj off, ale wleciał cheat. Pizza z ruskim farszem, białą kiełbasą, bekonem, sosem śmietanowym, duszoną cebulą, szczypiorkiem. Do tego lody masło orzechowe z Lidla i jeden na patyku z migdałami. Wszystko na pół, prócz ostatniego. https://farm5.staticflickr.com/4611/28323245219_3193698ab2_c.jpg Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie [...]
19.03.2020 Dziś miał być off, ale dostałem przyzwolenie w dni wolne na lekkie kręcenie. A że dzisiaj chyba ostatni taki słoneczny dzień, więc nie mogłem sobie podarować. Trening - free ride. https://i.ibb.co/GMWTXrJ/Zrzut-ekranu-2020-03-19-o-20-40-00.png Delikatnie bez spiny. Dieta: 1. Jajecznica na cebuli i tosty żytnie z pomidorem. 2. [...]
Dzięki Banan. Robię co mogę. Mam nadzieję, że uda się jeszcze jakiś progres zaliczyć :-D Odpalaj rower na święta. Dobrze biała kiełbasa wjedzie :-D Szajba, albo się jedzie albo nie :-P. Pojechałem max co mogłem. A z jedzeniem będzie skromnie, bo we dwoje u mnie w domu zostajemy i będzie tyle,co nam tata przygotuje na jutro :-P. Ale spróbowałem [...]
[...] @Viki, plan był na jakieś grubsze świętowanie w restauracji, ale byliśmy w domu dopiero o 18 i nie było szans. Za to pizki świetne! Dla mnie najlepsza pizzeria we Wro z pizzą nie włoską. Tak wyżej, to pizza a'la pierogi ruskie %-) sos bazowy śmietanowy, mozzarella fior di latte, farsz ruski, kiełbasa biała, cebulka duszona, szczypiorek, boczek
[...] do tyłu. No i cera. W moim przypadku sprawdza się co do joty, że wszelkie produkty "wyłażą na gębę" idealnie po 12 dniach. Lekko wysypało mi skronie i okolice nosa. Obwiniam tłuszcze spożywcze-roślinne i cukry proste z dżemów i nutelli. Nie dla psa kiełbasa. Muszę się pogodzić z tym, że pewne produkty cofają mnie w czasie zdecydowanie za daleko.
gdzie ja do Ciebie z dietą.......................chociaz nie powiem ,ze nie licze bo licze.......dziś na czczo kawa ,potem 3 kromki bialego chleba z maslem i serem zoltym ,potem druga kawa i znowu 3 kromki z maslem i kielbasa salami ,razem wyszlo 2 kawy i 6 kromek chleba wczoraj na kolacje frytki ,nie policzyłem :-( widzę micha na całego :-P