SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kg

  • Sprzedam obciążenie firmy MAFIDA i BARBELL 2 x 5kg 4 x 5kg cena 130zł śląskie , okolice Katowic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fec9dc6f34e401ab54d62487efa96ad.JPG

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2013-05-05 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, mam do sprzedania ciężary do gryfów, średnica ciężarów to 30-35mm, ciężary są nowe, nieużywane posiadam krążki 5kg i 10kg cena to 4,4 zł/kg kontakt telefoniczny 531375698 lub wiadomość prywatna mogę podesłać zdjęcia na maila narazie tylko odbiór osobisty w Częstochowie pozdrawiam Piotrek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-01-23 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam 168 cm wzrostu waze 50 kg mam 18 lat i wygladam jak bym mial 14-15 lat i kady mowi urosniesz urosmiesz tylko ze od 2-3 lat nie rosne i co mam isc zrobic jakies badania czy co ?? bo ponoc rosnie sie do 21 lat tylko mi sie zdaje ze sam z siebie to nie urosne ;/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-07-17 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, chce spalic KG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem tu nowy i chciałbym dostać profesionalna porade. Mam prawie 18 lat ważę okolo 97 kg i mam 177 cm wysokosci. Jeśli koś może niech mi poradzi co zrobić zeby spalić wagę do 80 kg , mam taka domowa silownie ale nie mam pojecia jaki trening ułożyć i jak dostosować diete pod siebie poradzice tez jakie spule dostosowac do spalanie taknki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-04-12 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka mam pytanie mam zamiar niedlugo wziasc jakis spalacz tłuszczu i mam takie pytanie! Kto z was na jakim spalaczu stracił ile kg? I czy to was wyrzezbiło? WIEM ZE TO SPRAWA INDYWIDUALANA ALE PYTAM TAK Z CIEKAWOSCI! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2007-01-25 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg = 1 cm w bicepsie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, chciałbym się odnieść do różnych artykułow starej daty, a wiec czy to faktycznie prawda, ze po przytyciu 2 kg biceps rośnie o 1 cm? Czy mogę przytyć 0,5-1kg i również wzrośnie o 1cm ? Jak się ma to do tego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2019-06-18 23:26:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • WITAM.TAK JAK W TEMACIE.MAM NA SPRZEDAZ HANTLE 2x15 KG.W SKALD ZESTAWU WCHODZA 2 GRYFY,8 TALERZY 2,5KG I 4 TALERZE 1,25KG + ZAKRETKI.SPRZET PORZADNY,PRAWIE NOWKA.CENA 120ZL DO LEKKIEJ NEGOCJACJI EWENTUALNIE WYMIANA NA ODZYWKI (PRZY WYMIANIE PRZYDALABY SIE FAKTURKA NA ODZYWKI).ZAINTERESOWANYCH ZAPRASZAM NA GG 7023303

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-04-13 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam sobie u Was kupić taki o to zestawik. Tylko mam pewien problem,a mianowicie czy można co nieco zmienić.. Chodzi mi o gryfy: w ofercie jest 180cm tylko, na nic mi się on nie zda, w zamian potrzebny był by mi z waszej oferty "Kelton gryf 213".I teraz pytanie do Was czy jest możliwa taka zamiana? Jaka by była cena tego wszystkiego? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-05-27 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ~30-40 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema tak jak w temacie z tym że mam problemy z przytyciem wpieprzam za 4 i nic lecą 4 klocki na dzień średnio ważę 66.6kg przy wzroście 205 cm pozdrawiam i liczę na pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2018-09-07 12:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 173 55 kg jestem za gruba ?; (

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    173cm 55 kg jestem za gruba ?; ( co mam jesc ??nie wiem co robicc Soss173cm 55 kg jestem za gruba ?; ( co mam jesc ??nie wiem co robicc Soss173cm 55 kg jestem za gruba ?; ( co mam jesc ??nie wiem co robicc Soss173cm 55 kg jestem za gruba ?; ( co mam jesc ??nie wiem co robicc Soss173cm 55 kg jestem za gruba ?; ( co mam jesc ??nie wiem co robicc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-12-18 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 68 kg MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynam z dieta.Wzrost 183 jestem troche chucherko Nie wiem czy cos dodac czy cos ujac. Mogł by sie ktos wypowiedziec czy wszytko jest ok. oczywiscie cel to masa i mam jeszcze gainera OPTINUM SEROUS MASS 5455 kg.Pisza zeby pic 2 razy dzienie co daje 1250 kcal + jedna porcja 625 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f113c2eacb3a489b88d1bafce45ef28d.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-09-08 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Posiadam Horse Power'a 1 kg + 0,4 kg oraz kretyne Hi-Teca 500 g + 250 g. Co jeszcze mógłbym do tego ewentualnie dokupić? Czy jest sens? I jak dawkować? DT - rano mono 5 g na czczo, HP 30 minut przed treningiem, po nim tez coś wziać? DNT - rano mono 5 g na czczo, HP miarka w porze treningu, coś jeszcze? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-05-12 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75 kg, 172 wzrostu , rzeźba

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 22 lata, 75 kg i 172cm wzrostu, chciałbym rozpocząć trening na rzeźbę. Jestem kompletnym amatorem jeśli chodzi o kulturystykę. Proszę was o pomoc w zakresie diety jaką powinienem stosować oraz ćwiczeń jakie moge wykonywac w domowych warunkach dysponując ekspanderem oraz drążkiem we futrynie. Z góry dzieki za odpowiedzi i wyrozumialosc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-12-27 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w 1,5 roku...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyle mi weszło ...było 65 jest obecnie 85 mam pytanko jak się pozbyć ? oczywiście większość w brzuch do starej wagi wracać nie chcę , czuje się dobrze, ale lepiej bym sie czuł te 5-7 kg mniej prosiłbym o pomoc ,czy aerobami jakies stepery ,bieganie brzuszki w domu przysiady z l karnityną ew, burnerem załatwi sprawe?? pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-12-05 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND Whey Gainer; 6 kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o tym gainerze?? cena jest bardzo dobra(169zł w "Muscle"),no i jak bym zamówił to tego 1kg nutrenda kreatyny to przesyłkę mam gratis Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2003-09-25 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim czasie regeneruje sie skura po schudnieciu 6 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc w ciagu miesiaca z 71.3 kg schudlem do 65.4 przy wzroscie 172 cm ale mniejsza z tym slyszalem ze optymalnie w ciagu miesiaca powoinno sie chudnac 2 kg zeby skora nadazala sie regenerowac ale moze ktos wie w jakim czasie zregeneruje sie po schudnieciu 6 kg i prosze o jakies metody cwiczenia na to no nwm z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-07-09 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciązenie 14 x 10 kg.

    Temat
    Targowisko

    Witam! Sprzedam obciązenie nowe toczone 14 sztuk po 10 kg. Średnica to 29 cm, grubość 2 cm , średnica otworu 29 mm. Nominały idealnie takie same +/- 10 g. Cena to 30 zł za sztuke. Wysyłka 17 zł za każde rozpoczęte 30 kg. W razie pytań [email protected] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/498c796dc55543d79fa592edaaabcda4.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-07-30 10:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam takie pytanie zakupiłem KREATYNA OLIMP 1250 mg i OLIMP DEXTREX Juice 1 KG DEKSTROZA jak mam to łączyć?? Niektórzy piszą ze dextrex szkodzi inni odwrotnie doradźcie co ma robić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2012-06-24 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 powtórzeń z max. kg. - przysiad

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ja robie 25 pow. z 80kg Piszcie jak Wy, forumowicze, stoicie z wynikami. Niech się okaże jak wyglądałby średni wynik. Pozdro all.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-03-28 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle 2x12 kg

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam hantle firmy kettler w skład wchodzi: obciążenie 4x5kg gryfik plus zakrętki x 2 Odbiór w Lublinie lub Chełmie, możliwośc wysyłki. Mam takze do sprzedania 2x1,25 firmy meteor 2x1,5 firmy meteor 2x1,75 firmy thorn Cena za 1kg 4,5 za gryfik 25zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b6a784669854c689ca2bbf44a928972.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-04-19 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)