kebab

light bo redukcja :)) sakara kebab bełchatów polecam i zapraszam

Popek przegral nawet nie probowal wyjsc tylko pogodzil sie ze przegral. Dobra walka byla conor khabib to w 2rundzie khabib tak go obijal konkretnie i dlugo ze w ksw by 3walki przerwali juz w tym czasie xD Wygral ten kebab ? Jesli tak to elegancko Slabe to ksw ogolnie jedynie soldic robokop xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-07 08:47:45

oj wiem coś o tym :P ale przynajmniej jest świadomość spełnienia. jutro już na szczęście siłówka a dziś pojadłem jak świnia: lody z tygodnia amerykańskiego+białko potem kebab niedawno gulasz z kluskami śląskimi i gołąbki i jeszcze kolacja została :-D

"czy kebab do dobry posiłek na redukcji"

źle sie wyraziłem wczoraj w godzinach nocnych skusiłem sie na kebab kubełek i pare innych łakoci i mnie wciągneło aż do dzisiaj

Ja dawno takich rzeczy nie jadłem, jak już to kebab/pizza

przedstawię się jako Ahmed Kebab i git. Ciapatym nikt nie odmawia, no bo poprawność polityczna.

na Solcu był kebab Urfa - zawsze się nabijaliśmy, że im K z przodu szyldu odpadło %-)

niby tak, ale taki kebab rozmiar... największy w naleśniku dosłownie wciągam nosem i potrafię poprawić np. lodami, więc niekoniecznie musisz mieć rację

nie mam bety, lufki, grubego portfela, tylko giety z butli i jakiś kebab, idź pan fety kup, ja nigdy się nie sprzedam, ten bit jak fullclip, nawijam wprost z podziemia, joooooł \-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-10-27 18:19:15

[...] chyba zwariuje ale nic nie moge jesc bo organizm zle to znosi xD jakies smazone czy inne ciulstwa wiadomo jak sie gdzies wyjdzie to wszystko sie zje czy cukier czy syf ale siedziec w domu i jesc jakies gowna jak teraz to bez sensu xD Pofer mam pytanie, kiedy ostatnio byłeś w jakimś pubie, restauracji moze byc i pizzeria albo nawet kebab, kiedy

Kebab oyebany FIT

A tymczasem nocny kebab i mc

[...] no moze sobote 8.5 zobaczymy, a potem luzuje bo nie chce wiecej niz 200h w miesiącu, teraz mialem 187 czyli 27 nadgodzin... teraz chce max z 30 i bd git Zamienilem ryz kura warzywa na ryz kura mizeria ( smietana pomidor ogorek ) prze sztos eheh jak.kebab smakuje jak sie dobrze kure doprawi xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-03-05 13:12:21

albo w maku chciala wziac stolik bo jej kolezanka poszla zamowic a jakis kebab wzial jej stolik jak juz przy nim była

nie wiem ile taki kebab może mieć, ale tak na oko to 1/2 moje zapotrzebowania xd

Wiesz tanq raz na 3miesiace zjem czy pizze czy jakis shit z oleju czy kebaba itp ale gdybym mial takie cos jesc np co weekend to bym chyba perdolnal %-) kiedys jak bylem mlody i prztetrawialem ogromne ilosci alkoholu to bylo to spoko, ale jak pic przestslem to i fast foody mi zbrzydly xD Pizza jesli tolerujesz ser etc to nie ma nic zlego sam da [...]

[...] 3-4 swoje i coś na mieście Wczoraj np 1.wpi płatki ryziwe Trening 2.kleik wpi pomarańcza pieczywio 3.makaron ciemny kurczak 4.burger 340g wola, trochę frytek, pół ala kebab, lody 5.3 kromki tostowe 300g Białek jaj wpi 250g serek ala skry Fatu nie dodaje bo i tak wpada z tego co na mieście. Ogólnie miejscówka bardzo fajna palza super, [...]

[...] 80 - 30g http://oi58.tinypic.com/okbrf7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/baae32ec65fa4b10a2ee34239cb48951.png W sobote wieczorem poleciał cheat meal, jak na zdjęciu, kebab duży.. poza tym trzymałem sie w 100% http://i57.tinypic.com/dnlqno.jpg I chyba juz standardowo w moim jadłospisie, pizza z twarogowym spodem, zero węglowodanów.. [...]

22.09.19 Race Day! Noc oczywiście średnio przespana jak zawsze. Start miałem o 12:00, więc rano wrzuciłem jeszcze 2 posiłki (w tym na śniadanie kebab z kurczaka z ryżem i oliwą %-)), poczytałem książkę i pojechałem na rowerze na start. Miałem 15 km z domu, więc nawet nie chciało mi się pakować sprzętu do auta. Do tego pogoda udała się idealnie! [...]