SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • 44 lata i HTZ

    Post
    Doping

    [...] ? Też byłem u M. Rabijewskiego w Warszawie. Wizyta 300zł. Mnie też kazał odstawić testosteron i przepisał closbigeryt 1 tabletke rano na czczo i co 14 dni całe 6,500 tys. jednostek ovitrelle. Leki na 3 miesiące dość drogo wyczło bo closbigeryt 9 opakowań w 1 jest 10 tabletek. Powiedział że 150mg na tydzień to stanowczo za dużo testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2021-05-15 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qigong (chi kung)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mowa mogą dotyczyć funkcjonowania organizmu lub psychiki. Część z nich daje się zdiagnozować tylko z punktu widzenia tradycyjnej medycyny chińskiej, nie tworząc typowych jednostek chorobowych z punktu widzenia medycyny zachodniej. Nie zmienia to faktu, że objawy te mogą być bardzo uciążliwe, i utrzymując się, wpływać na pogorszenie stanu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8618 Data: 2005-06-08 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Jakbyś to wszystko miała sensownie rozplanowane to zaraz byś tu śmigała :-D nawet w przypadku tych mocniejszych jednostek dobrze się skupić na jednym i porządnie, a nie tak trochę tego, trochę tamtego. Bo tu naprawdę mogą być fajne wyniki. Viki.. zupełnie nie znam się na bieganiu, podpatruję wszystkich po trochu i coś tam sobie klecę intuicyjnie [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] mocniejsza końcówka;-) Powoli dojrzewam, do biegania zgodnie z planem, po przeczytaniu sensownego uzasadnienia spokojnych biegów.. chociaż dziś był bieg z serii mocniejszych jednostek, więc pozwoliłam sobie na mały wyskok;-) /SFD/2020/9/17/9bd13d66c8c44d509532f1639c03452f.jpg /SFD/2020/9/17/42167246a37744b3913d59d606247829.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 13:25:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przez piach po korzenie ;-) Na koniec 5x130m podbiegów pod górę. Gdyby nie kolega w zyciu nie robiłabym tych podbiegów. Fajnie odmulają, ale mam jakiś uraz do specjalnych jednostek treningowych |-) /SFD/2016/9/21/0e72afeb9c0c4750a3326607c9635c06.jpg /SFD/2016/9/21/5225ff9000ae404abffdf4b469df7bba.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - redukcja nr 2 Podsumowanie maja: /SFD/2017/6/1/0bcabdf2cb42446db61cb27d2330331e.jpg Za mało siłowego, za mało rozciągania z rolowaniem i mobilnością jako dłuższych jednostek treningowych (bo dziesięciominutówki wpadały w miarę regularnie). Kompleksów sztangowych też mogłoby być więcej, ale tu nie ma aż takiej tragedii. Cieszy powrót do [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie miało mnie co skusić" U mnie też niby nie powinno być w domu nic słodkiego, tym bardziej, że z trzech dorosłych osób mieszkających w tym domu (nie licząc mnie) dwie mają cukrzycę a mimo to ciasto co weekend jest grane, a później zdziwienie że "cukier wysoki jest" po 250-300 jednostek. Ale nie przetłumaczysz, nie ma możliwości.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SERIA ŁĄCZONA F1 MARTWY CIĄG 3x8** G1 UGINANIE MODLITEWNIK MASZYNA HAMMER 4X20 H1 DESKA 2X60S (PLANK) Komentarz: Dołożone tam gdzie trzeba, nawet było za lekko więc czego chcieć więcej. Od poniedziałku zmiana treningu z 5 jednostek na 4 jednostki treningowe, muszę złapać trochę świeżości. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2021-05-18 08:12:09

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 08:11:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pomarańczową lub czerwoną. Znanych jest około 600 barwników naturalnych z których ok. 50 może być metabolizowanych przez organizm ludzki. Karotenoidy zbudowane są z ośmiu jednostek izoprenowych, z charakterystycznym odwróceniem reszt izoprenu w środku cząsteczki. Ze względu na szczegółowe różnice struktury dokonano podziału na dwie grupy: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doczyta czasem potruje tylek ale wyniesie z tego tyle ile moze. Nie pojdzie to w eter i to rowniez napawa optymizmem . Gdyby do wszystkich podejsc pesymistycznie nawet tych jednostek nie bylibysmy w stanie wylapac a nie o to tutaj chodzi. Fajnie czasem komus pomoc i za kilka miesiecy odwieza posta z podziekowaniem, mowiac ze warto bylo posluchac [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była jasna, po otwarciu ognia mozna było z lekkim sercem wydać polecenie snajperom zabicia bandytów. W ogóle pojęcie ludzi ktorzy siedzą na stołkach o działaniu takich jednostek jest marne, jeśli gość wcześniej nie siedział w temacie, czyli nie pracował w tego typu oddziałach jest laikiem w tych sprawach i powinien zostawić decyzje ludziom [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 90% to jakies ciołki traktujacych nas jak jekies mieso! Idzie do pracy. odbebni te 8-10h i spyerdala do domu. Brak wspolczucia brak zrozumienia Im wiecej ma jednostek - czytaj im szybciej sie pozbecie jednego i zaliczy koljeengo - tym wiecej mu zaplaca. proste " Pracowałeś jako lekarz? Znasz dobrze jakiegoś? Aha, i z tymi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2011-11-11 00:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    U mnie pi razy drzwi 40 godzin roweru zwykłego i stacjonarnego (kilka jednostek dosłownie) + 6 godzin w ramach zakładek. Z tym, że mój rower obejmuje ostatni tydzień lutego, marzec i kwiecień, czyli trochę ponad 2 miesiące. A właściwie, dla mnie osobiście to rower liczy się dopiero od bike fitingu, bo moją wcześniejszą pozycję można nazwać [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] radość, brak narzekania, wiara i konsekwencja niestety tylko to potęgują. A potem ..., potem najczęściej Ty sama kończysz takie znajomości, nie potrzebując wokoło słabszych jednostek. Wygrywasz jako pewna siebie i dumna z samej siebie :-)) Pozdrawiam serdecznie Twoich niedowiarków ;-) Niech każda ich kąśliwa uwaga będzie dla Ciebie dodatkowym [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    To nie kwarantanna - to obóz kondycyjny... Po stroju wnoszę iż kondycyjny obóz jednostek militarnych ;-) Przed jutrzejszym treningiem, marny to pomysł ładować węgle ze spalonej karkówki %-)

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 21:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Ciekawe. Dla mnie nigdy trening na siłowni nie był nudny i bardziej męczył niż bieganie. Dodatkowo ciężko to było z bieganiem połączyć bo nogi były obolałe i zmęczone. Nie byłam w stanie po siłowni realizować zaplanowanych jednostek biegowych.

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-13 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    [...] bo brakowało indywidualnego podejścia. Choć trener naprawdę super, z ogromną wiedzą. I nadal jak tylko mam okazję to często pytam o różne kwestie, korzystam też z niektórych jednostek jakie miałam w planie. U mnie np. największym utrudnieniem jest to, że nie mogę sobie z góry zaplanować tygodnia. Bo co mi z planu, jak wczoraj się okazało, że [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-13 20:19:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    [...] max 100km i trening 5x w tygodniu. Tak czy siak poprawianie życiówki to ciężka robota, nie ważne czy 10km czy 42km ;-) Jestem ciekawa czy tak długi okres "człapnia" jaki sobie założyłeś i brak szybszych jednostek nie odbije się negatywnie na szybkości? Nie będzie później problemu żeby się rozpędzić? Bo takie powolne bieganie trochę zamula.

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-25 07:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasna sprawa. jednostek treningowych masz sporo w tygodniu. co do treningu wyzej - nie wyglada to zle, jednak sugerowalbym Ci, nie we wszystkich, ale w czesci cwiczen zejsc z iloscia powtorzen na zakres 6-8, zebys mimo wszystko targal tego ciezaru wiecej i miesnie mialy lepsze bodzce do wzrostu. juz mialem pisac, zebys sobie odpuscil te wykroki w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2018-10-19 05:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    na polskim rynku jest walek hyge wlasnie 10x10 jednostek bez zdrapek i kodow lepiej na to gowno nei wywalac monety

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)