jaką kreatynę

Jaką kreatyne? Mono czy staka? Może Green Magnitude kupisz?

jaką kreatyne polecacie do tej przedtreningówki trec 100% nie bedzie zła ??

Mam zamair kupic -SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g -SFD - SFD Mass Activator - 3000g <--- czy polecacie inny? i tu wlasnie chce spytac jaka kreatyne teraz wybrac, mialem juz moj pierwszy cykl na Mono jaka wybrac na 2 cykl? Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2012-09-24 19:24:38

heh bo w Polsce liga wcześnie zaczyna(na początku sierpnia), a Barcelona zaczyna koniec sierpnia :P hmm zobaczę jeszcze jaką kreatyne wybiorę jak będzie z kasą bo w Polsce nigdy nic nie wiadomo :P Dzięki za odpowiedzi ;)

wez ty dziecia wody z mozgu nie rob dietami albo odzywkamil;] napisz im na jakich cyklach jechales (kazdy moze tak wygladac,licza sie fundusze i wiedza)i beda cicho a tak to temat sie bedzie ciagnol w nieskonczonosc;] chyba ze lubisz sobie czytac komenty wow ale super sylwetka jaka kreatyne jadles? hah wytrwalosci i zdrowia. kiedys tez bylo 46 w [...]

to jaka kreatyne proponujecie?? taka w miare tania, na pierwszy raz. do tego bym dokupil glukoze i co jeszcze zeby efekty byly lepsze??

Boyka1991Wszysko zależy jaka kreatynę stosujesz?Osobiście od długiego czasu nie stosuje monohydratu gdyż bardzo mie podlewa,chociaz potrafiłem zrobić parę cm w bicepsie i ze 7-8 kg ale wtedy mam oczy jak chińczyk a sylwetka pozostawia wiele do życzenia.Wtedy robiłem 2 miesiące przerwy,ale juz zrezygnowałem ze stosowania monohydratu no chyba że [...]

Witam, za około 2 tygodnie planuję zacząć nowy cykl treningu siłowego (Armwrestling). Nasuwa mi się pytanie, czy Bulk Mass byłby ok do tego celu? Jaką kreatynę dorzucić aby wzmocnić efekt? Wcześniej próbowałem Crea force i byłem zadowolony. Dzięki z góry za pomoc Pozdrawiam Marek

Jeszcze mam takie pytanko. Chciałem zrobić pierwszy cykl na kreatynie i tutaj pytanie. Jaką kreatynę wybrać (myślę o mono), białko i coś jeszcze? jakieś amino może brać do tego pod czas treningu właśnie tak jak piszecie? Może Pan by polecił jakąś "kompozycję" na pierwszy cykl? staż 8 miesięcy bez przerwy

...trzeba odświerzyć Dodałem ankiete JAKĄ KREATYNĘ STOSOWALIŚCIE ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-03-18 11:59:53

Koledzy wezcie sie wymienicie numerami telefonow i sobie pogadajcie bo zrobiliscie pare stron spamu na temat odzywek i jaka kreatyne brac... huuuuuuu to kogo obchodzim to temat dla tych co jadli mete razaka albo chca zjesc i sie dziela opiniami! JA slyszalem ze teraz ma byc seria w blistrach, koniec z opakowaniami takimi jak do tej pory, ktos co [...]

Witam Przemierzam się do zakupu kreatyny. Proszę o poradę jaką kreatynę najlepiej stosować jabłczan czy monohydrat i jakie są plusy i minusy. Z góry dziękuje za odpowiedź . Pozdrawiam

czajnik jaką kreatyne stosowałeś?? Ty to byś odrazu chciał sete brać! (tak jak i ja) Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

VLAD.IV jak mozesz mowic ze nie handlujesz czy nie popierasz ? Na tym forum bardzo latwo mozna zobaczyc pare sklepow i to dzieje sie tak: ... ktos zadaje pytanie jaka kreatyne kupic ... ... w nastepnym poscie mamy podany juz adres gdzie to mozna kupic

do nikogo nie pije...jedynie staram sie zadbac o to zeby stosowanie suplementow nie stalo sie w tym sporcie celem...tylko dazenie do celu byuo wspomagane suplementami... moze nie az tak czesto ktos do mnie pisze na GG w sprawie porady ale mailem liczny odsetek mlodych juz co pytaja o to JAKĄ kreatyne wziac teraz po cyklu mono - jablczan czy moze [...]

w takim razie diete zaczne trzymac od poczatku przyszlego tygodnia .. i po 2 tygodniach na diecie (zeby zaczac przyzwyczajac organizm) przeszedlbym na te PH. Wiem ze samym clomedem sie nie odblokue, dlatego tez chcialbym dokupic Clomid .. tylko w jakiej ilosci i jak go zalaczyc do tej rozpiski ktora sugerowalem na gorze ? myslalem tez zeby clomed [...]

Jaka Kreatyne byście polecili po cyklu na PH. Ja myśle o "XPAND" z Dymatize ...doradzcie coś skutecznego żeby nie było spadków :)

Koniu jaką kreatynę proponujesz na redukcję? jabłczan, mono, ?

Dziwne macie podejscie. Ja bym sie cieszyl, ze na forum jest ruch. A wy niszczycie wszystkich ktorzy maja inne zdanie na dany temat. Teraz zaluje ze wyslalem smsa za 5 zlotych. To nie jest forum tylko jedna wielka agitacja polaczona z reklama cudownych srodkow. Do kolegi wyzej. A dlaczego myslisz, ze jak jestes wielki to wygladasz lepiej od innych [...]

Staż, obwody, odżywianie... i to wszystko z dupy. Odstaw te cukierki, weź się za jedzenie i co najwyżej jaką kreatynę, choć przy tym pojęciu i to nie bardzo.