SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki bf

  • Cykl Redukcyjny.

    Temat
    Doping

    [...] FT3 to 3,5 zakres: 2,25–6 pmol/L FT4: 21 10–35 pmol/l . a TSH 2.1 0,4-4,0 µIU/ml. Myślę aby wrzucić 1 tabletkę Novo i zbadac po kilku dniach jaki będzie wynik , docelowy to lekko ponad górne widełki. I do tego wrzuciłbym Salbutamol 4x dziennie w odstępach co 3h i Yohimbine 3x dziennie po 5mg razem z sally. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2023-03-04 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 20lat sport wyczynowy. Od 11 lat w sezonie 10 jednostek treningowych w tyg w tym 2 razy siłownia. Poza sezonem 5-6 razy siłownia. Po 15 miesięcznie przerwie od jakiegokolwiek sportu wróciłem na siłownie. Od ponad 3 miesięcy 5 treningów siłowych. 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 470-490 -tłuszcz: 90-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2022-02-12 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu Push & Pull

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na palce z hantlami/sztangą I tutaj pojawia się pierwsze pytanie - czy nogi ćwiczyć w dniu LEGS, czy wrzucić do push i pull? Co jest w moim przypadku lepsze? Mam 15 lat, jakieś 15% bf, 71 kg wagi. Moje górne partie to raczej lipa, szczególnie klatka i biceps (31-32 cm...). W udzie mam 58cm, łydka 37cm. Kolejne pytanie dotyczy tego, w jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2017-07-06 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ost badania były ok 14-15 tyg temu. W miedzyczasie szło 2 razy HCG ok 7-9tydz i teraz ost 2 tyg. Rozbite na 4 strzały co 5 dni. od poczatku cyklu biorę też kompleks witamin z olimpu i 2 x mzb. Co może powodować spadki libido? Jaki zastosować odblok? Mam ok 3 x 30tab nolva, 25 tab clom, 2 x hcg, listek provironu. Kiedy i jakie zrobić badania?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2017-11-09 05:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczac nowy cykl poniewaz wtedy bark powininen byc zrehabilitowany. Bedzie to 8 miesiecy od mojego ostatniego cyklu SAA i teraz tutaj moje pytanie do was bo nie wiem jaki cykl zrobic? Myślałem nad Metanabol 20mg ed ale nie wiem czy nie bedzie za mało Mam w lodówce jeszcze omandren i dece ale myslalem zeby zrobic takie 3 cykle 1.metanabol [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-07-16 17:23:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze byłem otyly - w wieku 18 latu ważyłem 122 kg, nastepnie dzięki ćwiczeniom na siłowni oraz pływaniu w okresie kilkuletnim udało mi się zgubić parenaście kilogramów - jakieś 2-3 lata temu ważyłem 73 kg. Jednak ze wzgledu na liczne obowiązki zwiazane z pracą jak i czyste lenistwo moja waga wzrosła do aktualnych 94 kg i nie czuje się z tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2016-11-01 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl...prosze o rady

    Temat
    Doping

    [...] poszły niewielkie ilości mietka ruskiego-razem 200 tabs po 5 mg. Teraz chciałbym przeprowadzić cykl na mecie, tesciu prolo i winku w moich oczach wygląda to tak.Proszę o jakieś sugestie nie jestem wielkim fanatykiem koksu wiec nie wiem czy dobrze to rozpisałem 1-6 meta 25 mg ed 1-6 test prolo 200 mg e5d 6-10 test prolo 300 mg e5d 6-10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-12-06 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pisze w imieniu kolegi ktory chce za jakis czas zacząć cyklonik :P Czy to byloby dobre rozwiazanie ? 1-10 oma 750mg week or 250mg e3d jaka lepsza opcja? 1-10 tren 100mg e3d 1-4 anapolon 50mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2009-07-18 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i hasło.Do rzeczy... Rok temu zrobiłem cykl na metanabolu wyniki siłowe 140kg klatka martwy 180kg a w pasie 89cm... teraz chciałbym wziąć się za siebie z racji czasu jaki posiadam i jestem gotów zrobić jakąś relacje od grubasa do colemana :P koniec żartów. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 117cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-09-23 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! 1 CYKL

    Temat
    Doping

    [...] wkur...wiadomo jak wypije(juz nie pije) badz jak zjem slodycze to na 2 dzien mam wypryski, wiem ze tego nie da sie uniknac, jednakze zastanawialem sie nad cyklem i nie wiem jaki...wiem na pewno ze nie chce brac metalonu, za to na pewno bedzie winstrol i nie wiem z czym, oczekuje masy miesniowej slyszalem o boldenonie, ze jest dobrym srodkiem i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-08-22 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl więc chciał bym żeby przeszło delikatnie i bez skutków ubocznych. w życiu zjadłem już sporo odżywek i niestety zauważyłem że już nie działają... Myślałem oczywiście nad jakimś stakiem ale puki co Wino zaprzątneło głowę ... powiedzcie mi proszę jak brać to wino jakie dawki i jak długi cykl ? i co dołączyć na osłonkę ? Sylimaron ? Jaki ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-08-20 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg. Przez ten cały okres treningowy miałem styczność tylko z metanabolem ok. 100tab no i oczywiście różne Odzywki… jeżeli myślcie ze źle dobrałem cykl to Proszę Powiedzieć jaki Proponujecie w zamian, Chętnie wysłucham każdą Propozycje.. Pozdrawiam Paweł Wiek : 19 lat Waga : 67Kg Wzrost : 172cm Obwód klatki : 105cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2009-09-16 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. O sobie krótko. Waga 100 Wzrost 192. Wiek 18 Typ budowy moim zdaniem ektomorficzny,ale nie jakiś skrajny przypadek bo nie mam problemów ze zmiana swojej wagi w żadną ze stron. Mam szerokie biodra ale szerokość barków nie jest jakaś całkiem tragiczna. Poziom tłuszczu - sam nie wiem,wrzuce fotke zrobioną na szybko , na moje oko to przedział [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-04-25 00:11:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Bedzie to moj 1 cykl i zwlekalem z nim dobre dwa lata wiec jest przemyslany. W koncu podjalem decyzje. Po przeczytaniu wileu postow artykulow itd. no i cel jaki chce osiagnac wybralem taki uklad. 1-6 npp 100 mg e2d 1-6 prop 100 mg e2d Do tego oczywiscie dieta, dwie puchy dobrych bialek, olimpa witamin i chelaty mega kaps, zma - zeby dodtakowo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-01-09 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 100 tabletek stanabolu 10mg british dragon i 15 ml Nandrolone decanoate 002. A ze jestem swiezy w sprawach anabolii to prosiłbym was o rozpisanie dawkowania, w jakie pory dnia zażywać na jaki okres. Zresztą nie muszę tłumaczyć w końcu pytam profesjonalistów. spędziłem dziś chyba na tym forum chyba z 4 godzinki i te wszystkie sprzeczne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-08-28 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzalem rekordu -martwy ciąg: 135kg -przysiad: nie sprawdzalem rekordu PYTANIE: Witam wszystkich bardzo serdecznie,jakis czas temu zakladalem temat o pierwszym cyklu na epi ale wkoncu sie nie zdecydowalem ale tym razem jestem juz pewien i mam kilka pytan,po pierwsze co polecacie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2013-09-27 16:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nog , b dobrze rozbudowane , strata czasu : ) PYTANIE: Witam jestem pod koniec cyklu z wina i propa fox labs ,zostaly mi 4 strzaly propa i winka na 11 dni , moje pytanie jaki zrobic odblok na stanie mam 36 tab clomidu i 30 tab tamoxifenu , dodam ze tamoxa biore juz z tydzien bo poczulem ze gino mnie atakuje zapodalem 40 mg , nastepnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2011-10-05 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - 71%WPC - 1,8kg GAINER FITMAX - Mass Active [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2019-04-29 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] watroba 50mg e2d) w 8 tyg HCG by bylo 1000iu e2d x5 i dalbym cos na retencje proviron wtedy Druga opcja to: 1-9 prop 100mg e2d 3-11 wino 30mg ed Ktora opcja bylaby lepsza? I jaki wtedy dobrac trening? aero robil bym co 2 dni, ale co do serii, powtorzen i przerw to trening silowy czy raczej mniejsze ciezary, wiecej powtorzen i cw izolowane? Pytam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-11-27 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekompozycję na propionacie, tu pojawiają się pytania, mianowicie: -czy przy rekompozycji wystartować z poziomu zapotrzebowania, czy może trochę wyższego/niższego? -jaki typ diety? lc dobrze się spisywała na zwykłej redukcji -trening p&p+l czy może zwykły trening dzielony ze standardowym podziałem? Celem cyklu jest zbicie 3-4kg fatu i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2012-11-04 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)