Ja sie podjaralem tym winkiem no i w dobrej cenie dostalem, ale jak mam walic 1,5ml eod i miec problemy z kucaniem to wole odpuscic. Zrobie test tak jak mowisz i wszystko bedzie jasne - czy jestem pussycat, czy kozak Moze faktycznie jest tak jakis skladnik ktory powoduje reakcje alergiczne, ale zeby az guzy sie robily ?
prze***ane jednym słowem to ty musisz cały czas być na bombie a ile Kg poszło sie walić jak zrobiłeś 2 miesiące OFF ? jeśli można wiedzieć a i wcześniej pytałem czy masz jakieś fotki z zawodów ? jakiś link albo coś
deki mniej jak 200mg nie ma sensu brać a masz ich 19 ampulek czyli musiał byś walić 4ml w jednej rakiecie co starczylo by ci na około 5 tygodni. Testosteron to prolongatum 100mg/ml i wychodzi że masz 2 paczki. Za mało wszystkiego
[...] na sekcji i trener powinien ci powiedzieć,ze plan w domu jest do dupy. Nie nauczysz sie sam bić,albo nawet samemu bić po sekcji, musisz miec kogoś kto super kuma czaczę,a jak kuma czaczę to ci rozplanuje trening.Ale samo walenie w wór i sparingi to nie szystko. Jak zamerzasz dobrze uderzać bez treningu gibkosciowego i rozciągania ,które [...]
W takiej w sytuacji gdy wbijesz i pojawi się krew w strzykawce to wyjmij całkiem i zmien inne całkowicie miejsce. Mozesz walić z krwią. Nigdy nie kombinuj za duże ryzyko. Pamiętaj zawsze o aspiracji dokładniej czyli wbijasz i ciągniesz tłoczek maksymalnie ile fabryka dała w strzykawce ml :-) jak 0 krwi śmiało bij sok :-)
Wszystko z moim pomiarem jest ok, używam najnowszego Apple Watcha, którego porównywałem z opaską na klatkę piersiową i generalnie mierzy dobrze. Mój błąd, jak przejrzałem zapisy treningów, to godziny nigdy mi się nie udało utrzymać na takim tętnie, ale 30 min już tak i pamietam, że to był już spory hardkor, bo od 15 min to myślałem, że mi serce [...]
Zobaczcie, ale jak będę walić boldka tyle czasu, to wychodzi na to, że po 5 tyg. od ost. wbicia będzie go jeszcze tyle, że będzie lipa z odblokiem? Myślę tak, czytając to : http://www.sfd.pl/ESTRY_A_CZ%C4%98STOTLIWO%C5%9A%C4%86_WSTRZYKNI%C4%98%C4%86_PRZECZYTA%C4%86_KONIECZNIE%21%21%21-t130648.html
[...] t3 tylko pilnuj w miarę miski bo apetyt idzie w górę. Mam znajomych którzy lecą T3 żeby móc jeść śmieci i walić dziennie po 6 browarow i nie tyją, ale to chyba bez sensu.No jak ktoś chce zredukować fat to z pewnością bez sensu bo od nie tycia się nie chudnie :) Swoją drogą odkąd zacząłem liczyć kalorie ciągle mnie jakieś art. spożywcze zaskakują [...]
jak dla mnie to problem leży w psychice, nie chce ci źle radzić, ale jeżeli kiedyś znajdziesz sięw podbramkowej sytuacji i będziesz musiał się bić to musisz zapomnieć o całym świecie, wyłączyć mózg i miażdżyć, walić pięścią tak jakbyś chciał przebić agresorowi głowę na wylot, kopać jakbyś chciał do samą nogą przeciąć w pół, z takim nastaqwieniem [...]
1) co do kolan to się nie wypowiadam, jeśli to było coś poważnego to przydałyby się konsultacje u specjalisty co jakiś czas (swoją drogą co wy macie z tymi kolanami w tym wieku) 2)w fazie robienia siły optowałbym za pełnym przysiadem nawet kosztem ciężaru, tymbardziej, że jak piszesz dopiero zaczynasz przygodę z żelazem to od razu pracuj nad dobrą [...]
[...] Biceps: - Łamany - 3s / 15 12 10 lub 12 10 8 - Młotki - 3s / 10 - Modlitewnik 3x /12 10 10 - waskie wyciskanie 3s 12 10 8 - francuskie wyciskanie 3s 12 10 8 jesli by bolały łokcie to zmniejsz obciazenie a jesli to nic nie da to jak masz mozliwosc to na wyciągu prostowanie rąk zarzuc - pompki na poręczach 3s 10 8 6 rower 30 min to na tyle
jezeli chcesz walic zaraz drugi taki cykl to zaden clom i nolva tylko jakis mostek z prolo.Za duzo ***ania, zmian nastrojow, zmian w ustroju jak to napisales
OK zrobie tak jak mowisz Jordan tylko z mala modyfikacja chyba: 1-10 susta 1-12 bold 11-13 prop (jak dupa wytrzyma albo jak sie odwaze bic po udach) 8-13 wino Ale wciaz mnie korci zeby uderzyc tez z ta metka chociaz przez 3 tygodnie Myslicie ze jak bym dal Nolve w czasie brania metki to nadal nie warto? W polowie walne HCG jak Shield pisal. A [...]
[...] z chłopakami ,ze wrzucamy tydzien regeneracji ,bo zaczeli mi zasypiac na treningu.Na mnie przerwa wspaniale zadziałała,energia mnie rozpiera.Jutro mija tydzien i zaczynamy trening ,a mi tak chce sie trenowac ,ze moze juz dzisiaj sam pojde ,bo jak nie to zaczne chyba walic głową w komin}:-( Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-02-26 11:32:27
Najlepszy styl to taki styl w którym czujemy sie najlepiej. Czyli jeden bedzie lepiej czuł sie w judo, inny w boksie, a jeszcze jeden w TKD czy KK. Nie ma reguły jak dla mnie. Choc mimo wszystko należy zachowac wszechtronność i np.trenujac judo potrafić walnąć i z łapki, a trenując TKD czy KK znjomość padów tez kiedyś sie moze przydać (''); jak to [...]
Aby uniknac DD jak pisalem nie trzeba walic 500mg tescia na tydzien. Wystarczy w granicach normy organizmu i tu 250 enana na tydzien spokojnie zalatwi sprawe. DD zreszta to nie tylko efekt braku tescia w organizmie. Bardzo czesto to wy***ana w kosmos prolaktyna z ktora sie walczy inaczej. A jak juz ktos kocha tescia nawet w cyklach na wycinke to [...]
no włąsnie niewiem co oni mi tu pindolą ci lekarze ,kiedys juz sie wypowiadałem ze jeden lekarz mi powiedział ze zwierzeta podaja chormony zeby szybciej rosły i jak potem uzyskuja kreatyne z tych zwierząt to w niej tez sa chormony i człowiek kokxuje ,chociasz ze otym niewie bo tylko krete wcina:D;D ,a swoja drogą z czego sie robi krete?? ,a [...]