jak walic

Ja powiem tak jak moj dill bedzie mial dece i mixa to lece od sierpnia:)jw. lepiej wiecej dac a walic dobry towar skoro teraz na ome nawet narzekają :)

Witam co powiecie na deke Normy , nie wiem czy walic leży juz od h**a wkoncu zdechnie ha . Wole nie brac jak ma byc w niej tesc albo olej.

No to faktycznie dobre wino jak taka dawke musial walic%-) 80 mg chlopie jedza teraz razaka czy pmp chocby nawet po 30 max 40mg i kosa w chuy

balkan prop w dupsko jeszcze ujdzie, poboli 2-3 dni i luz, ale zeby go po udach walic to trzeba byc hardkorem w dupsko to czasem nawet nic nie czuć nie wiem od czego to zależy w uda ostatnio robilem to dalo sie przezyć nog nie wykrecalo jak po 1 strzalach chociaz bolaly że nie dalo sie ich cwiczyc

[...] szkolenie pracowników". bzdury. ludzi bierze się bez żadnego przeszkolenia doświadczenia i selekcji prosto z ulicy- i to na grupy interwencyjne!! wystarczy jak ktoś ma licencję zrobioną przez urząd pracy. pozwolenie na broń obiektową to kwestia kilku dni... powód prosty- mało kto pojedzie ochraniac np autobusy nocne na umowę [...]

rowniez dobrze mogles walic ostro alko po ,nie wiadomo co cie przyczynilo do tego stanu zdrowia nie znamy Twojego zycia!trzymaj sie ,jak nie wyjdziesz z tego racaj i wysadz sejm! pozdro

Jak ono jest najlepsze to się ciesze ze innych nie próbowałem, ja z kefirem 0% fatu muszę walić żeby weszło

Moze odkopałem temat , jak ktoś potzrebuje pomocy w zalatwieniu czegokolwiek to walic do mnie na priva

Najpierw to walić na priv a teraz to nie lubisz, zaczęło się tak pięknie a skończyło jak zawsze :o

[...] kto pisał w starym dobrym spamie walić powiadomki na gg do reszty albo konia na RT. Nie było mnie wiele dni i widzę nowy spam od prawie 2 tygodni... szok pyty, co u Was pany złote? :) Dzięki za wpis na 1! Szacunek się zgadza jak widzę %) Zmieniony przez - Stoker w dniu 2012-10-26 21:30:09 Zmieniony przez - Stoker w dniu 2012-10-26 21:31:23

ogolnie mi to melatonina daje tyle ze zasypiam szybciej a w nocy i tak sie budze :/ haha Łorez dobry pomysl ale serio jak takie dawki walic na noc to pozniej caly dzien nieprzytomny %-)

heheh, nie wejdzie mi tyle na ten gryfik może do 60kg dobiję, to i tak byłby super (jak dla mnie) ciężar. spróbuj takeigo uginania, walić klasyczne na stojąco kiedyś , jakieś 2-3lata temu robiłem i zadziałało. drążek bez obciążenia, żeby sił mi nie zabierało za dużo

to luknę potem zaraz lecę coś zjeść TomQ- ja w siadach już bym błędu nie robił tka jak kiedyś i tylko na maxa gębokie robiłem, mneijszy ciężar więcej powt. walić siłę. ziom-pogadaj z chłopakami ze spamu. Za dużo tam macie pustego nabijania postów. Wiadomo, spam jest po to żeby sobie pogadać...ale bez przesady wyścig się trochę zrobił u Was to [...]

pewnie tak bo zaraz jak zjadlem poszedlem na silownie ibylo max 15 min przerwy dobrze ze nie poszlo bo nie bylo by gdzie walic

nowy temat jak na wtopie jestem :D no ale nadal nie az takiej jak Mariusz, nadal chlopak ma 40% w plecy a opowiada ile by mial zysku :D na dzis koneic tranzakcji musze ochlonac do jutra bo ta strata to przez to zw wczoraj wymyslilem ze sprobuje jak mi idzis na dluzsze dystanse (100-150 pipsow) obvudzilem sie z -158 :D chcialem szybko odorbic i [...]

jakie drugie ? chyba 7 lub 8 kilogram bede walic :) banan wypity. około 3 porcje dziennie wiec sie nie dziw :P zostało mi na dzis po siłowni i na jutrzejsze aero i tabate :) własnie schodze na siłownie. rozpiska jak wróce ! :)

albo zamiast 8j.u jak planowalem przez pol roku mozna walic 3j.u przez 14msc masakra a myslalem ze czym wiecej hormonu tym lepiej czlowiek sie uczy cale zycie jak widac

ooooooooooooooooo kurde jutro robie fote i wypełniam ankiete na test z PVL tyle ze własnie mi sie garg konczy i nie wiem czy nie bedzie problemu zeby odrazu po krotkiej przerwie znowu garga walic-banan jak to widzisz ??

Nd, 19/02 DT Trening 1. MC 85% 1RM 5*3-5 83*5*5*5*5*4 Ciezko z tym...tak z grubej rury odrazu walic. Jakos nie moglam sie ustawic do martwego. Niby dobrze, ze ale jakos mniej idealnie. 2. Przysiad tylni 50% 1RM 4*15 40*15*15*15*15 Normalnie smiesznie z takim ciezarem, lekko. 3. Kompleks zakrok+ rdl na jednej nodze z hantla 10kg 3*12 Iiii jak [...]

Zalezy jak duzy masz tradzik, ja mialem troche syfow i bralem 2 dziennie przez pol roku, pomoglo, lecz teraz po 3 miesiacach nie brania mam nawrot i znowu musze walic Ja bym nie bral mniej jak 2 na dobe i krocej jak 3 miechy