jak walic

a jak , jak chce walic to niech jedzie konkret

[...] lawie poprowia wyciskanie! Spojrz gdzie zawsze "zdychasz", gdzie jestes slaby: na dole, w 1/3 od dolu, górna czesc ruchu? Naucz sie dobrze ukladac na lawie (tak jak to robia PORZADNI wyciskacze) i znajdz swój slaby punkt króry Cie wlasnie zawodzi, i dopiero wtedy bedzie mozna cos na temat takiego klienta jak Ty pomyslec! Do tego [...]

teraz mam dylemat czy robic nebido i walić do cyklu czy lepiej pozbyc sie go jak najszybciej i zjeść caps na 7 tyg po 10caps ed Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-04-12 12:30:04

wiren moj plan ziomus po awfie mi ukladal... i pisal cos o tym ze jak najwiecej musze na poczatku walic na maksa zeby jakies wlokna porozrywac...

[...] i wino. Wogle to forum sie tak z dupy zrobilo ze nie mozna o nic zapytac, niewiem po co abona dzis wykupilem... chyba tylko po to aby dac soga dsdamianowi za jego blyskotliwa i jakze wartosciowa wypowiedz. Na dodatek chyba wiekszosc ludzi na tym forum ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Zmieniony przez - Baderas w dniu 2006-11-07 21:48:20

Pamiętaj żeby nie robić więcej jak 2 dni przerwy bo potem wszystko się zaczyna walić

proponuje ci 1) diete na ujemnym bilansie kalorycznym 2) interwały 2,3 raz yw tygodniu 3)na początek przed treningiem mozesz walic jak mówiłem 2 łyzeczki kawy+łyzeczke imbiru+lyzeczke cynamonu. na poczatek redukcji jak znalazł, waga powinna ci spadac 0,5-1 kg na tydzien pzdr

gh odpuszcze sobie... fakt trenu ile by bylo ok ? 500 ? troche czepliwy sie robi na trenie (na ace 350/week jakos szlo jeszcze sie panowac ale i tak lapa lata) i pewnie bedzie trzeba jakis uspokajacz walić przy większych dawkach, macie coś sprawdzonego ? bo tren leciał krotko ale ladnie robił, chyba do psychiatry pojde na 500-600+ albo bede [...]

[...] codziennie walić godzinę biegu i godzinę albo dwie siłowni tak? I po dwóch dniach rzucić to wszystko bo to nie dla mnie- bo za ciężko :) Nie lepiej napisać "Za mało robisz ćwiczeń i biegasz, ale jak zaczniesz więcej będzie oki. I sorki, ale nie ty jesteś od osądzania czy ktoś jest leniwy-bo nie wiesz kto ile w życiu się "nadygał".

mi tam tylko na barkach pare syfów i po pleckach ale to jest tak jak masz już jakieś syfy na twarzy to może ci sie to zaognić zależy od predyspozycji genetycznych.Normalne że podczas brania jakichkolwiek sterydów skura bardziej sie przetłuszcza no i łatwiej o syfy.wiesz ja niedawno miałem z tym duży problem bo miałem mocny trądzik na twarzy i gdy [...]

jak bym zaczal czesciej walic, to nie bedzie problemu z wieksza aromatyzacja?

animal flex i po klopocie chociaz jak bys walnal deke strzal na 10 dni to nic by sie nie stalo na pewno cie nie zablokuje jja tak robilem ale to tylko jak robisz cykl raz na jakis czas bo znowu caly czas deke walic leczniczo to sie ostro zablokujesz kolezko, ale profilaktycznie 4 strzaly co 10 dni bedzie dobrze, ja tak robilem nie bylo problemu [...]

Nie to nie o to chodzi - jak ktos chce - baaa sam jestem w stanie walic nawet 1.4 grama tygodniowo jak zrobilem 2 lata temu. Bylo to 700mg Propa 400 Deci 40mg Dianabolu. No i co? Szkoda towaru... bloat - opuchlizna ksiezyc w pelni... nastepny cykl: flakon Parabolanu 200mg i odrobina stanabolu 40 tabsow... musialem przerwac cykl bo nie moglem [...]

[...] szczerzę :tak przed cyklem ważyłem 70kg. biceps 37-38cm . po cyklu miałem 41! ławka przed 100kg po 120kg klata ładnie wygląda do tej pory i plecy tez wstawię później foto jak byście chcieli .tylko wyszedł taki pech w 10tyg zachorowałem na wyrostek ;( , w szpitalu leżałem 3dni.nie wiem czy dobrze zrobiłem ale dałem sobie tyg wolnego bo szwy [...]

"jak ktos bierze na awanture takie sprzety jak noze,siekiery,sztachety to raczej nie po to zeby walic po nogach bo do tego wystarczy byle pala " może chodziło tylko o zastraszenie PS nie wiem czemu ale nie mogę użyć kursywy, pogrubienia itd

to zależy co jest twoim celem (przydało by się, żebyś napisał), ja robiłem podobnie jak trenowałem kiedyś uderzane, miałem trening sw we wtorek i czwartek, to w środę robiłem siłownie bardziej na lajcie tak aby się zregenerować (stały, mniejszy ciężar, więcej powtórzeń, jakaś super seria na bica) no i służyło to mi dobrze Trening I 1. Przysiad 4x [...]

[...] kcal: 732 RAZEM: b:26,6; w:177,4; t: 4,4; kcal: 822 tak to wygląda czym zastąpić sos chiński, skoro to takie "złe", bo samego ryżu z piersią nie przełknę i już jakiś sos meksykański itp? jak łatwo wyliczyć węgle w tych 2 posiłkach wynoszą w przeliczeniu na masę ciała 4,9, więc "limit" wyczerpany, a to tylko 2 posiłki a [...]

I jeszcze pytanko apropo hcg. Jest sens walić w czasie cyklu, czy w moim przypadku wystarczy jak walnę po cyklu -tak jak mi kolega u góry rozpisał?

mam testosteron depo z galeniki i apmułki są po 250mg/1ml , jak w takim razie walić ? 250 e5d czy 250 e6d ?

jak dla mnie to pasożyty. Możesz walić próbkę kału do laba pod kątem pasożytów co kilka dni, najlepiej jakby badali mikroskopowo. Szansa, że coś wyjdzie raczej mała, ale zawsze istnieje. Druga to wizyta u lekarza POZ i prośba o walenie leku w ciemno na podstawie objawów i wyników morfologii.