jak walic

[...] uważam, aby był to zły pomysł, tzn, nie boję się złamania, czy czegos takiego, najważniejsze, jeżeli nie ma się trenera, aby obserwować chociażby z filmów instruktażowych, jak to robią "profesjonaliści". Każdy z nas, coś zaczynał, nie mając o tym zielonego pojęcia praktycznego, tylko teoretyczne, najważniejsze, aby nie walić w worek, [...]

jak najbardziej%-) zacznij od 1/2 flaszki, jak bedzie dzialalo to po co walic calego flakona. johe tez mozna wrzucic jak lubisz

-blinG- ciekawe czy na pierwszy cykl to samo waliłeś? Każdy zaczyna od metki i tego nie da się ukryć!!! Jak by teraz zaczoł tak jak mówisz to co za pół roku musiał by walić hormon byka? zacznij mietkiem zobaczysz co bedzie potem ewentualnie walnij coś innego. A od mojej 33 cm łapki to się koleś odpie..... bo też moge sobie wpisać w prfilu 50 a [...]

Wiem że co za dużo to nie zdrowo a jajka zawsze w jakimś stopniu się zmniejsza u mnie to nastapiło nie znacznie na poprzednim cyklu to samo mialem ale 8 tygodni że na samym poczatku cyklu jadra sie zrobily ciutke mniejsze i tak się utrzymuje dalej nie idą z kumplem gadałem też mówił że to norma że po odbloku z hcg wszystko wróci do normy (i co [...]

Możesz walić Stroma bezpośrednio po treningu ale jak po siłce pijesz białko to odczekaj przynajmniej te 15 minut pomiędzy jednym a drugim.

no o to chodzi ze jakies tam są guzy wielkosci monety 1gr caly czas o tym pisze tylko teraz sami widzicie jak by zwis sie robi z tego sutka to walic juz dzis 40mg?

Powiem Ci stary, że mam dokładnie to samo. Przy każdej innej partii jest normalka, a jak przychodzi biceps to czasami dzieją się różne dziwne rzeczy. Raz po ćwiczeniu niego tak mi zaczęło serce walić i miałem zawroty głowy, nie mogłem też złapać oddechu. Jak zamknąłem oczy to myślałem że odlecę. Przez pewien czas nawet starałem się robić uginania [...]

no tak ale ja go wcześniej waliłem myślałem że to jakiś inny to jak moge go walić też na 2 cykl czy jak

tigre buraczku a co to zmienia ze nie bral saa trzeba wciagnac gramy koksu zeby miec pojecie i nie zrobic sobie krzywdy? znasz go?wiesz kim jest?po co mu to? jak masz walic takie smuty to lepiej sie za jajka zlap i sprawdz czy ci sie nie skurczyly

Ok dzieki wielkie za pomoc. W takim przypadku dece bede walic z testo, lecz jak bedzie okres z omka to przykladowo strzal omy i 2 dni pozniej shoot decki i dalej omen itd ... tak ? Odblok obowiazkowy, z hcg przemysle sprawe :D

[...] 80 a dopiero potem kostke sera białego z olejem orzechowym..wiem ze olej spowalnia sorpcje składników odzywczych, dlatego spozywam go przed snem jeszcze z WPC aby białko wchłaniało sie jak najdłuzej..czy jak dorzuce do sera białego 2 kromki ciemnego pieczywa to bedzie ok?Poniewaz nie chce przed snem walic ryzu z miesem, bo mam dobry sen z głowy..

Panowie-probowaliscie robic zastrzyk igla "0.5"? Wiecie jak wolno idzie wtedy? To jak chcecie walic sok takimi sprzetami jak tam w mikronach mierzy sie srednice otworu? To moze dzialac z wodnistymi substancjami(aga moze? ale tam sa grudki podobno), ale z olejami? Jakos tego nie widze...

Panowie wtrace sie do tematu bo meczy mnie jedno pytanko. Czemu nie taki odblok? 4 dni po ostatnim strzale propa hcg przez 2 tyg a pozniej clom? Ok, obczytalem dosc dobrze dzialy o odbloku i tak szczerze to pierwszy raz widze zeby hcg jeszcze walic z tesciem pod koniec a pozniej clom. Jak to w koncu??

"do tego wpieprzaj duzo i napewno bardzo duzo urosniesz" No to diete masz rozpisana 250mg tescia tyg. to normalna dawka wcale nie jakos strasznie duza Koles ma tego enant. i chce go walic wiec zachecanie go do innego srodka jest troszke bezsensowne enant to enant tylko ze ten ma wieksze stezenie w ml dzieki czemu nie trzeba wbijac [...]

hm. wszystkiego trzeba w zyciu sprobowac ;), a zwlaszcza jezeli ma sie taka przemiane materi jak ja ze strasznie ciezko mi utyc. potrafie jesc duzo i zawsze waze tyle samo. sukcesem dla mnie bylo jak przytylem ok 2-3 kg w ciagu tego roku chodzenia na silownie. ale musialem w siebie zainwestowac sporo;] wiec trzeba sobie pomoc inaczej tymrazem. [...]

Przy Twojej wadze chcesz walić gram testa i do tego ciągnąć 16 tygodni na oralach :)) (z dwutygodniową przerwą) i to też w stanowczo za dużych dawkach jak na Ciebie. A na koniec zejdziesz z trzech środków na raz. Moim zdaniem ten cykl to totalna pomyłka a Ty zrobisz sobie tylko kuku.

Chce miec wyzszy testosteron, chce ruchac jak borys, pomimo ze mam zj**ana genetycznie przysadke, chce byc w pelni mezczyzna . Dlatego chce walic HTZ. Pomoz mi to ulozyc i dojsc do celu jak sie znasz na rzeczy.

[...] 20-22 prop 150 mg co 2 dzien Wytlumacze wam o co chodzi w tym cyklu biore na poczatek suste bo tesc to podstawa w cyklu moje zdanie, na start anapolon i meta deca w 3 tyg i jak skonczy sie meta na pelnych obrotach bedzie deca pozniej koncze dece zaczyna sie tren nastepnie wino i na zejscie prop a do tego miedzy 7 tyg a 15 bede bral jakas dobra [...]

[...] -Możesz starać się rozbudować mięśnie międzyżebrowe, ale wątpię, żeby to coś poprawiło. (patrz obrazek) -A jeżeli chodzi o postawę, to cóż, nie pozostaje Ci nic innego, jak po prostu pilnować się. Możesz dodatkowo motywująco walić się w czoło za każdym razem gdy zauważysz, że znowu źle siedzisz. Może to spowodować wykształcenie się odruchu [...]

laur13- dla kogoś, dla kogo priorytetem jest judo- masz rację. Ale dla mnie np, osoby ćwiczącej judo rekreacyjnie już tak nie jest. Może i samym judo da się zmienić w jakis sposób sylwetkę, ale na pewno nie tak jak łącznie z siłownią. Nie ma się co oszukiwać- zasadniczo siłka spina i usztywnia, więc trzeba się sporo rozciągać, gimnastykować itp. [...]