jak walic

moje normalne zapotrzebowanie przy obecnej wadze itp wynosi 3200 na dzien wiec jak zmienei to raczej spadne ;) a przy utrzymaniu 3200 na dzien nie ruszyma z waga wiec zwiekszam do okolo 3500 ;) a co do wegli to podbilem nie wiele co do aktywnosci to 4 treningi tygodniowo + bieganie , jesli chhodzi o gainera obecnie stosuje po trengu z posilkiem [...]

tak jak miętki jakie cwiczenia moge robic, by byly bezpieczne-bez ryzyka upadku na reke itp. wszytskie aby nie walic za duzych ciezarow Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-31 21:47:30

ty się martwisz czy nolva nie zmniejszy przyrostów a exe chciałeś walić? to jak by porównać stara do maluch,system odżywiania to sprawa drugorzędna.Ważne aby makrosy się zgadzały

ja efke stosuje nie patrzac na to czy jestem na clenie czy nie zalezy ile chcesz jej walic, do 2x25mg jest OK nawet na clenie wieksze ilosci zeby brac razem to juz musisz znac organizm eOr jak postrzegasz ta kolidacje?

[...] 250mg) 1-5 meta 20-25mg ed 1-10 deca 200mg week (raz w tyg bic bede) 9-13 prop tapering (pierwszy tyg na propie 100mg c2d drugi tyg 75mg c2d i trzeci i do konca po 50mg c2d) jak bede mial kase jeszcze dorzuce do tego cetke od 8 tyg do 13 po 20mg cd (razem 6tyg) i raczej bede mial kase Co do decy + prolo mozna zrobic tak samo tylko: zamiast omy: [...]

walic po udach i jest miod :) igielka 0,5 pasuje jak trzeba

walic po udach i jest miod :) igielka 0,5 pasuje jak trzeba Do ud to 0,5 troche za mała mi się wydaje.Ja bije 0,7 30mm. 0,6 przynajmniej powinna byc. To jeszcze kwestia jakie kto ma uda. Sa i tacy co biją 0,8mm a nawet 0,9mm%-)

[...] sie walic po cyklu dawek 1000- 500 ui dzienie co niektorzy robia bo komorki leydig ulegaja przesyceniu i potem sie dziwia ze 2 miesiace po cykjlu jeszcze im nie staje bylo tu wrzuconcyh pare konkretnych opracowan naukowych zalecajacych dawke 500 ui tygodniowo i wyjasnione dlaczego masz tu wypracowanie po angielsku jak umiesz nie bede tlumaczyl

:D ty serio chcesz cykl na saa robić czy raczej odzywki bo jak na saa to raczej nie masz pojecia o treningu skoro chcesz walić przy 33-34 w łapie

ja slyszalem ze po koce nie ma spadkow btw jak chcesz startowac to ci czasu naprawde braknie przy takim podejsciu niestety od mlodego wieku trzeba walic nia male ilosci dlatego nie kazdy moze zostac bb tylko ci z baardzo wystrzymalym organizmem

[...] i mowilem ze moge zalatwic, ale chyba wolał sam zamowic "legalne". Oczywiscie nie mowie ze cie to zabije ale nie bardzo mi się widzi branie czegos takiego, to tak samo jak bys wziął metanabol na pierwszy cykl. Wiecej skutków ubocznych niz efektow mimo tego ze to mocny i silnie dzialający steryd. "Lepiej się uczyć jezdzic maluchem a nie od [...]

a po co mieszać krete z dekstrozą i gainerem, jak ma dekstroze to niech ją pije raczej z kretką a nie z gainerem, nie... A poza tym chyba większość pije gainera z mlekiem, ot dlaczego. Idąc tym tokiem myślenia to może lepiej z rana nie walić kretki na czczo tylko walnąć ze 100 g gainera i gotowe śniadanie.... hmm chyba nie na tym to polega....

anabolics rozumiem jesli biega o mete 5tyg po 20-25mg propek mam 20ml to na 8 tyg spokojnie starczy:) ale deki musze sporo dokupic jak tak bo jesli mam walic co 5 dni cala fiolke to na 8tyg nie starczy;( czemu nikt juz nie wali deki 1ml co 3 dni?????chyba nikt sie igiel nie boi.mi czestotliwosc iniekcji nie przeszkadza bo sam sobie robie strzaly:D

Mysle zeby walic taka dawke jak zwykly tren, z tym ze iniekcja 2x dziennie. Jesli to nie fake, to wachania stezen beda bardzo duze, wiec sajdy moga byc mocniej odczuwalne. Pozatym podejrzewam, ze niema wielkiej roznicy w porownaniu do acetatu. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-02-18 13:11:04

[...] musi dużo klinczować, walić z bliska mocno łokciami, obalać i tam też obijać. W stójce na pięści nie ma większych szans. Mam nadzieję, że tym razem rozsądek weźmie u Wanda górę nad brawurą. Wand mimo, ze nie jest najlepszym zawodnikiem świata w swej kategorii, ale jak dla mnie jest IKONĄ tego sportu, LEGENDĄ. Życze mu udanego powrotu na szczyt.

[...] pewnosci o zachowaniu miesni. w tym celu potrzebujesz jesc sniadanie z bialkiem po arobach, ktorego Ci brakuje. Pamietaj ze bcaa to suplement, ktory nie zastapi diety. tak jak pisal kolega wczesniej redukcja polega na calodniowym trzymaniu diety, sniadania powinny byc bogate we wszystkie skladniki odzywcze (najwazniejszy posilek dnia) - zdrowe [...]

Jak ja kiedyś miałem walić cykl z boldka, to jeden mój kolega (zawodnik) zaproponował mi do niego suste lub trena, ale propionat też może być pozdro

chetnie ale z antka musze zrezygnowac poniewaz nie mam dostepu do dobrego:/ czyli zostaje: 1-6 meta 1-12 deka 1-14 test tylko teraz jaki test proponujesz i jakie dawki wszystkiego? no i jak pytalem czy np. walic lepiej zawsze co 3 lub 4 dni czy w dany dzien np. zawsze w pon.mczwartek,niedziel

[...] dochodziles po wycieciu? no i ile czasu trzeba czekac z powrotem na silke? hmm ogólnie kilka pierwszych dni odczuwa się ból, później już jest tylko lepiej ;) Jak ktoś ma jakąś pracę biurową, to po 1,5tyg max 2 może spokojnie wrócić do pracy, jeśli praca fizyczna to zrobił bym sobie około miesiąca przerwy ;) Podaję to na swoim przykładzie, u [...]

Ja tez sie podziele swoimi wrazeniami po cyklu 2x XP, wiec na poczatku, ogromna chec do treningu moglem cwiczyc i cwiczyc, ciezko bylo zasnac... I tak do momentu jak zaczalem jesc 2 puche, juz organizm sie przyzwyczajil zaczalem walic dobra regenere po 10-12h snu, przy koncu juz dramaty zoladkowe, ale efekty ogolnie na plus, na sile i wadze poszlo [...]