Wg mnie z Shogunem sobie poradzi, o ile nie da się obalać w tak frajerski sposób jak Lil Nog i dawać walić nawet półtrafione ciosy Shogunowi z góry. W stójce jest moim zdaniem o niebo lepszy (póki co...), przez submission też może się to zakończyć.
azzi jem ja jako galaretke robiona z koncentratem napoju bez cukru, nie jest to naturalny produkt, ale nie doszlam jeszcze do takiego etapu zeby zelatyne prosto z kielona walic. mam tyle wyzreczen w diecie ze na to juz przymykam oko ;-) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59ba1c0c0fe043888a301ac043e0b6d2.jpg mial byc dzis dzien wysoki ale pozno [...]
Bierz z jakiejs znanej firmy i patrz zeby ci cenowo jak najtaniej wyszlo. Ja jednak teraz sprobuje pare miesiecy tego nitrotecha po treningu mysle ze bedzie korzystniej niz izolat on tam ma i wegle i kreatyne w wakacje bralem jedzenie bylo slabe i dawal rade.Izolat bede pil do sniadania po rowerku ktory czasami na czczo wale,a prostara do [...]
widzielismy %-) ale lepszy dobry zwis jak sucha piramidka ;-) juz jej pryszcza wyyebalo na lewym - widac nie moze trena walic \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-29 15:04:04
te sztangieli na klate to na skosie? rozpietki bym dal na koncu, na biceps to sie daje z reguly 2 cwiczenia, jak chcesz walic mloty to rob sobie 3 serie co 2 tygodnie, tak jak billy kidd napisal, przedramiona lubia plonac za malo cwiczen na plecy, arnoldki wywalic a dac cos na tyl, przysiady i wykroki lepiej ze sztanga, a palace lydki to sama [...]
wiem ze masz mozliwosc edycji ,ale mimo wszystko ci ktorych wymienilem beda to widziec jak zacznie chulac hotmail to wysylam wam zaproszenia,ale odrazu mi tam walic punkty za to,bo zbieram na doradce i nikomu ani sza,hush ma byc
Fajna jest salma ohajo czy jak tam jej%-) No teraz lewa reka nie umiem walic zostaly usta%-) Trzeba sie wybrac panowie gdzies na lowy w lato gibon zaprasza%-) mowil ze u niego na dzielni sa dobre sukencje%-)
Jeszcze gardę lubi, widziałem na zawodach, zamiast jak chłop walić w p***ę z całej pary to każdego na ziemię sciągał i tylko by przytulał się. Jednemu to nawet nogi dookoła szyi zaplątał! IOIOIOIOIOIOIOIOIO
Obelx,co chcesz tescia walic?Jak sie rano budzisz to ogier juz ne stoi?Pewnie nie chce Ci sie diety z 3 miesiace trzymac,zeby zrzucic ten bebzon co? Wrzuce jakis trening w tym tygodniu;)
viagra tylko setka ,piecdziesiatki sa dla leszczy kolega moj tym handluje i sie uzaleznil,ma tego w chvj to i sobie wrzucal co chwile,i teraz bez viagry mowi ze straszna chvjnia i ze juz woli nie walic cos za cos jak ze wszystkim
[...] porwali babę z samochodem żeby do nas dojechać, a ostatni wybryk w tym klubie to double barell shotgun, po tymklub zamknęli a drzwi wejściowe nigdy już nie wyglądały tak jak kiedyś... Do dzis na psiarnia nam spokoju za to miejsce nie daje... Co do stawki to tak jak kolega wczesniej pisał, co kraj to obyczaj, jeden może za w chu.... walenie i [...]
artul1986 ja nie mogłem 35 kg, a nawet i 15 kg zrobić martwego ciągu dwa treningi wstecz bo dzień wcześniej jak zrobiłem trzy serie przysiadów po 10 to uda mnie tak bolały , że ledwo mogłem siadać i wstawać więc zamieniłem martwy ciąg na wiosłowanie wtedy, a teraz już robię trzy ćwiczenia na plecy po 4 serie i nie mam zakwasów praktycznie już w [...]
wiesz trenuje już koło 7 lat na sucho, w lato na tribulusie zwykłym i krecie mi poszło 15kg na płaskiej przy wadze 78kg wyciskałem 130 na 2, może nie jakaś rewelacja, ale coś tam szło :) zobaczymy jak to będzi czułem ciepło straszne po tym pierwszym shocie, pewnie też psychicznie sie nastawiłem, że niewiadomo jak to działa he ale na efekty [...]