strasznie ci poleciało z łap...umnie góra 0,5cm podczas cięcia idzie sie walić. LC to dobry wybór, ale do cięcia imo CKD nr1. ad1. 37,5 eod styka jak dla ciebie imo ad2. pytanie w stylu prop czy prolo...sam sobie odpowiedz ...jak masz kłucie częste to acetat jak zadsze to para.... ad3. dawki trinabolu to 1cm co 5 max 7dni. ad4. niestety ci [...]
Niedawno zle wbiłem w udo(pierwszy raz),tez nieciekawie sie poczułem:gorąco,pobudzenie,niepokój itp...Po co bić po udach jak można bezpieczniej po pośladach walić,a tam jest bardzo małe prawdopodobieństwo trafienia na żyłe. Zmieniony przez - marcin618 w dniu 2013-02-22 18:45:50
jak myslicie czy lepiej walic 12 tygodni konkretnej bomby potem jakis mostek bez drastycznego spadku tescia (np nie z 1g do 200 mg, tylko np schodzic co tydzien 1g-800mg-600mg-400-200)i po 10 tyg mostka znowu dorzucenie srodkow. Czy dla organizmu nei bedzie to mniej meczoce niz 16 tygodni konkretnej bomby i potem ciach odblok? Mi sie wydaje ze [...]
scantel jest w moich stronach na ustach wszystkich a temu od dianabolu może się pomyliło z dietanabolem ? bo porcje dietanabolu są solidne skoro meta tabl. działa to po co walić 2x dziennie sobie w dupala jak można łyknąć po posiłku ?
siema . w jakiej dyscyplinie sparowaliście ? nie od razu Rzym zbudowano jednak moim zdaniem bez sensu sparingi na 100% z cięższymi zawodnikami po tak krótkim stażu . Aby oswoić się z walką/ciosami należy to robić stopniowo tzn. zadaniówki , lekkie sparingi w formie zabaw a dopiero później sparingi mocne. Pozatym trzeba do tego podejść jak do [...]
Ale nie ukrywam, że sobie kiedyś sprawię oponę i młot(albo jakiś ciężki kij - też może być?). Trzeba mieć odpowiednią technikę do tego czy wystarczy walić jak przy np. rąbaniu drzewa przez zamach i łup? Ta opona wielka(traktor/tir) musi być czy taka zwyczajna starczy od auta :D? Pytam wyprzedzając przyszłość, ale przyda się przynajmniej kiedyś [...]
[...] z oliwek na pierwszy rzut oka sluszna ale bez wyliczenia trudno cos powiedziec. @ewenemente Wiec tak trzeba bylo napisac w uzasadnieniu i zaproponowac lepsze zrodlo omega 3 jak np tluste ryby oraz wyjasnic jaki powinien byc stosunek tluszczy w prawidlowo prowadzonej diecie, a nie walic wszedzie oliwe z oliwek bez opamietania. Nie wspominalem w [...]
[...] o to, że większość osób zaczyna brać zanim osiągnie szczyt naturalnej wydolności (i w ten sposób np. pozbawiają się możliwości przekonania o tym). A spice zaczął walić jakieś głupoty wyrwane z kontekstu (jak to zwykle bywa przy temacie dopingu) Zresztą nieważne. Zaraz znowu ktoś napisze swoje genialne spostrzeżenie. Ten topic jest w końcu o [...]
[...] to 500-600mcg to nie lepiej by bylo walic 5 razy dziennie przed posilkami (zachowujac oczywiscie odpowiedni odstep) by utrzymac stale stezenie ? Moglby ktos jasno napisac jakie korzysci daj branie dodatkowo cjc do ghrp ? bo czytalem troche ale nie moge tego wszystkiego sobie w glowie po ukladac i jak to dawkowac ? Zmieniony przez - epz w dniu [...]
mariansss masz takie rozkminy że ja pieerdole i kombinujesz jak koń pod górę.Najprostsze metody są najskuteczniejsze... Nie ma czegoś takiego jak wypalanie czy zapychanie receptorów,czy dziwne zwiększanie towaru "bo nie kopie".Przeprowadzono badania w których zaobserwowano że ilość receptorów wzrasta proporcjonalnie do wzrostu stężenia [...]
Zobacze po weekendzie jak waga i zrobie pomiar obwodu w pasie i jak bedzie stagnacja to cos obetne. Interwalow obecnie nie robie ale gram w kosza rekreacyjnie tak z 1-2x tygodniowo po ok 1h. A rotacje weglami to jak najlepiej to rozegrac? w DT walic dawac np tak jest teraz ok 250-280g wegli dziennie a w DNT np uciac o 100g? Nie stosowalem nigdy [...]
[...] raz na diecie ketogenicznej 4 dzień, czuje się w miarę dobrze ale czuje bóle mięśni mimo, że ich nie ćwiczyłem. Stężenie ciał ketonowych około 10 mmol/l. Ponadto planuje za jakiś czas wrzucić cen/t3 + test enen, który już zacząłem bo on się długo rozkręca. Pierwszy strzał zrobiłem w pon w udo (1ml) (firma bioniche 3000mg, białe flakoniki), [...]
cześć.jestem już 16 tygodni na ON,lecę teścia enana 16 tygodni(co 5 dni strzał 200)odkupiłem od znajomego za grosze 3 flakony mixa-tri-test 400.można to jakoś dołożyć do kuracji?planuję jeszcze poleciec na ON 6 miesięcy,w między czsie jeszcze chcę podłączyc NPP.co i jak mam zrobić z tym mixem,może go walić zamiast enana przez jakiś czas,bo jak [...]
[...] cyklu to tesc+tren tylko na koniec tesc lecial tydzien dluzej czyli 3 strzaly tescia ( pon , sr ,pt ) no lipa z ta prolaktyna jest i nie mialem nic na prolke w tamtym czasie wiec polecialem jak polecialem i nie wiedzialem ze to az taki problem bedzie i ze 90 % osob sie nie udaje az to co walic ten bromocorn i po 2 tyg robic badania czy jak ?
jak masz gainera to carbo juz bym sobie odpuscił. kretke rano i po treningu (tutaj mozesz walić z gainerem 50 - 100g). wziąłbym sport's one. gainer jest srednim zamiennikiem posiłkow, generalnie nie polecam jako substytut, gdyż węgle zawarte w gainerze mają dosc wysoki index, zdecydowanie lepiej nadaje sie jako uzupełnienie posiłku niż jego [...]
[...] przepisal mi co 4 dni 100 mg :/ Wejde na to co proponuje lekarz i pewnie będę sam kombinował, ale moj lekarz nie ma pojęcia za bardzo, nie chce mi przepisac HCG. A z tym spadkiem testosteronu sie z Toba nie zgodze bo zauwazylem ze duzo osob co ma wysoko SHBG tez nie ma nisko testosteronu. Macie pomysl jak mu wytlumaczyc zeby mi HCG przepisał ?
Jak będzie dobry tren to 50-75mg e2d wystarczy. Praktyka pokazuje, że te 100mg trzeba walić. Uważaj wtedy na prolaktynę bo tren jest pochodną nandrolonu. Co do T3 to zacznij od 50mcg i obserwuj jak leci smalec. A swoją drogą na redukcję to jest dieta a nie środki :-P
[...] Ogólnie wszystkie mawachy należy walić golenią. Nwet te na głowę. A jeszcze jest tak, że czasem trzeba ociągnąć stopę, by nie połamać sobie palców. Wtedy obciągamy ją tak jak do haisoku. Powiem Ci, że można się nauczyć z tak ułożoną stopą napinać w.w. mięsień Trzeba tylko często to wiczyć, ale jest to możliwe. Jeśli nie wierzysz, to spójrz na [...]
[...] wszedzie tak samo male partie do 10powt 2ćw po 3serie duże partie do 12powt 3ćw po 4serie. piątek plecki z tylnym aktonem barków i do tego można bunio dowalić. Na redu nie ma sensu walić po wiecej serii i powt, poniewaz chcemy zachowac jak najwiecej miecha a organizm potrzebuje podobnego wysilku jak na masie by zachowac te miesnie. Powodzenia!
no tu tak bywa a jaka jest prawda.... kazdy wali co ma walic to niech sie jakos tam do tego przylozy :D sqrwiell - jak chcesz to sobie jedz te 7-8 tyg deki he tylko uwazaj zeby za mocno nie poczesało ;D mialem na mysli nie dluzej niz 10 tyg ale nie 7 bo dycha to optymalne rozwiazanie w 4-5 tyg z reguły sie buja dopiero Zmieniony przez - karah_133 [...]