Siemanko, nabyłem suplement CreaKong i teraz tak, jak to brać. Warto zrobić jeden cykl na całym opakowaniu przy 10 DT 5 DNT jakieś 40-45 dni tam miarka chyba 4 g ma. czy dokupić jabłczan ? (mono nie chcę) Do tego mam kofeinę w tabletkach.
witam wiec tak po poradach zaczełem stosowac suplementacje stałą ale za 20 dni mi sie kretka skonczy i mam zapytanie czy moge dokupic jabłczan i pociagnac na nim zeby stałą suplemetacja trwała ze 3 miechy
Która kreatyna jest lepsza > jabłczan kreatyny Cm3 treca > czy przed treningówka Muscle Pharm Assault( też na kreatynie) proszę o opinie! Zmieniony przez - bumbum1666 w dniu 2013-03-15 20:39:49
Czy jabłczan kreatyny jest dobry na początek treningu na mase? W sumie ćwiczę od 3 miesięcy i chce zacząć brać komplet odżywek i nie moge sie zdecydować jaką kreatynę kupić. Jeśli nie to podeślijcie jakieś dobre suple
Witam, kilka dni temu skonczylem cykl na 300g mono Vitala. Mam zamiar zrobic teraz cykl na 2x CP. Jaka musze teraz zrobic przerwe miedzy tym? Czy wogule musi byc przerwa? Przeciez w CP nie ma kreatyny mono tylko jablczan.
Witam mam 15 lat 173 cm wzrostu waze 69 kg cwicze od 7 miesiecy wyciskam 80 kg i chce nabrac masy miesniowej i sily czy oplaca mi sie kupic bialko WPC Łowickie 80% i jablczan kreatyny cm3 firmy trec 360 kaps
od 1 sierpnia zaczelem brac BCAA + Jablczan kreatyny, udalo mi sie zalpac na MP mlodzikow ktore sa za 2 tygodnie i teraz pytanie grac przez te 2 tygodnie nadal kreatyne i BCAA ? CZy przezucic sie na cos innego ? Biegam 600m
Witam kupiłem ostatnio Olimp HMBolon a teraz chce sobie kupic DYMATIZE Xpand 2x i tutaj jest moje pytanie bo w HMBolon jest jablczan kreatyby a Xpand 2x to kreatyna czy moge stosowac obie rzeczy naraz??
Witam ostatnio zrobiłem małe zakupy: Aminokwasy Xplode Olimp 1kg Olimp Profi Mass 5600g OLIMP CREATINE 1000 (200tabletek) Trec Jabłczan Kreatyna 360 tab. W związku z tym mam pytanie czy to dobre połączenie ? I jak tu rozłożyć dawkowanie.
Witam. Mam pytanie. Chcę zacząć cykl z ACTIVITA TCM Pro (jabłczan kreatyny) i nurtuje mnie pytanie czy jak rozpocznę cykl na tym to będę mógł go do kończyć na zwykłej kreatynie? (chodzi mi o końcowe 2 tyg.) pozdrawiam
Czy suplementacja kreatyny (jablczan/pirogronian/cytrynian/estry/stacki) podczas robienia rzeźby w celu zapobiegania katabolizmowi jest uzasadniona? Jesli tak, to ktora wersja kreatyny nalepiej nada sie w takiej sytuacji?
Witam , ćwicze na siłowni 6 miechów cel redukcja tłuszczu przyrost suchej masy mięśniowej i zwiekszenie siły. Czy dobry pomysł połączyć Bcaa xtra z Trec CM3 KREATYNA JABŁCZAN ?? Proszę o pomoc i odpowiedź. Z góry dziękuje ! ! !
witam biore przez 6 tygodni kreatyne z olimpu megakaps (monochydrant) codzienie po 3 tabletki czyli 3,75g czy moge zakupić sobie teraz jakiś jabłczan i ponownie brać 6 tygodni nie robiąc przerwy???
Witam wszystkich. Wiem że to nie ten temat ale chce szybkiej odpowiedzi.Mianowicie kupiłem dzisiaj jabłczan kreatyny po otworzeniu okazało sie że są w nim grudki i jest po terminie rok.Teraz pytanie czy sklep zwróci mi pieniądze jeśli mam paragon?
Witam został mi jabłczan kreatyny cm3 z masy aktualnie jestem na redukcji 3 miesiąc siła spadła kg też lecą i zastanawiam się czy dało by mi coś zarzucenie jabłczanu kreatyny?